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練馬区のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選

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ライザップ

結果を出すことにこだわったパーソナルトレーニングジムです。過去のデータと医療科学に基づいてトレーニングメニューを作成し、食事管理を徹底。メンタルサポート付きです。運動、栄養、医療のプロフェッショナルによる監修プログラムなので確実。結果、筋力がアップして脂肪が燃焼しやすい体に。個室での1対1のトレーニングなので集中してトレーニングに取り組めます。

ポイント

・リバウンド成功率93% ・30日の全額返金保証。分割支払いOK

・シャワー室・ドライヤー完備。

・ウエアやタオル無料レンタル。メイク落としからシャンプーまで揃っているから手ぶらで通える

店舗

練馬店

エススリー

完全個室、マンツーマン指導なのにリーズナブル。コンテストグランプリ受賞者が開発したトレーニングを採用。基礎代謝をアップして脂肪が燃えやすい身体へメイキング。栄養管理士による指導を徹底し、シェイプアップを目指します。トレーニングだけでなく、充実したサービスや料金の安さも魅力。ウエアは無料クリーニング可能、靴下・シューズ・タオルも無料レンタルあり。

ポイント

・プラス2回の無料メンテナンストレーニングつき

・子育てママにうれしい託児サポートあり

・30日返金保証つき。リーズナブルな料金。分割支払いOK

店舗

練馬店

ウィリングコーポレーション

体幹を鍛えてゆがみのない根本から健康な体へ導きつつ、基礎代謝をアップして脂肪が燃焼しやすい体へ導くトレーニングを行います。個々の目標に応じてメニューをセレクト。効果的に美しく引き締まった体を作り上げます。段階に応じて内容を変えていくのでより効果的なシェイプアップが可能。同時に食事指導も行い、太らない体と生活習慣を手に入れます。

ポイント

・ミネラルウォーター無料提供、ウエアやソックス無料レンタル

・根本から痩せやすい体に。メニューは自分のニーズに応じてカスタマイズ可能

・急激なボディ改革ではなく時間をかけて無理なくトレーニングを進行

フィットネスガレージエグゼ

トレーナーのマンツーマン指導でトレーニングと食事管理を徹底サポート。サプリメントを取り入れて効果的なトレーニングを目指します。即効性、基礎代謝アップ、男女別のボディラインなど、なりたい自分にぴったりなメニューを選択可能。体組成を数値でチェックし、短時間で最大の効果を目指します。

ポイント

・早朝7時オープン。朝活にぴったり

・BGMもカスタマイズ可能。書籍の貸し出しあり

・シャワー室完備。タオル無料貸し出し

40代からのダイエット専門パーソナルトレーニング

基礎代謝がダウンしがちな40代のダイエットを徹底サポートしているパーソナルトレーニングジムです。筋力をしっかりつけて若い頃のように脂肪が燃焼しやすい体へ導きます。しっかり食べるから健康的に痩せられるのが魅力でしょう。同時に姿勢を改善し、トレーニング効果や若返りを高めます。同時に健康も手に入る体に。痩せいにくい体もパーソナルトレーニングで痩せやすい体へチェンジ可能です。

ポイント

・17年の指導実績を持つトレーナーによる指導

・トレーニング後にはストレッチやマッサージでしっかりトリートメント

・身体調整経験のある指導者なので、体の心配事の相談も可能

LEADING

加圧トレーニングで成長ホルモンをアップし、脂肪が燃焼しやすい体へ導きます。同時にNMESなどの最先端医療機器を使用し、効率よくトレーニングできるように。最先端技術と組み合わせることで、効率のよいダイエットやボディトリートメントが可能になりました。自分のニーズに合わせたパーソナルトレーニングが最小限の負担で受けられます。

ポイント

・最先端機器を取り入れることで筋力をアップし維持も可能に。短時間でも同等のトレーニング量

・オーダーメイドプログラムによるマンツーマン指導

・トップアスリートも使用

コアリファイン

運動を通して身体機能をアップしたい方にぴったりなパーソナルトレーニングジムです。正しい姿勢や体幹、効率的な動作を覚えるための基礎代謝アップトレーニングを行います。加圧トレーニングやウエイトトレーニング、ストレッチポールやなどを使用し、もっとも自分とニーズ合ったメニューをご提供。トレーニング実績豊富なトレーナーが指導に当たります。

ポイント

・最前線で活躍しているトレーナーのみが在籍

・自分に合ったメニューを行うので効果的なトレーニングが可能

・トレーニングで姿勢や動きが整うことでダイエットにも期待が