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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

杉並区のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選

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Y'sパーソナルジム

余計な辛さやストイックさを排除し、効率よく目標達成まで導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。 食事管理やトレーニングの他にもメンタル面もしっかりサポートしてくれるので、モチベーションを維持したまま目標達成しやすくなります。 専門的な知識と経験に基づくトレーニング指導で、理想の体を目指すことが可能です。

ポイント

  • 余計な辛さやストイックさは不要。効率よく目標達成できるプログラムを用意
  • 食事管理やトレーニングの他にもメンタル面もしっかりサポート
  • 専門的な知識と経験に基づくトレーニング指導が受けられる

店舗

永福町

STB OGIKUBO

筋トレをメインとしたプログラムで強くキレイな体作りを目指すためのパーソナルトレーニングジムです。 高齢者から一般アスリートまで、それぞれの現在の体の状況や目的に合わせて運動指導を行なっていきます。 登録料3000円の他に、1回ごとのセッション料金が用意されているので、通い続ける自信がないという人でも気軽に利用可能です

 ポイント

  • 筋トレをメインとしたプログラムで強くキレイな体が目指せる
  • 高齢者から一般アスリートまで、それぞれの状況や目的に合わせてサポートしてくれる
  • 登録料の他には、1回ごとのセッション料金になるので通い続ける自信がない人でも気軽に利用できる

店舗

荻窪

REZAEV

アスリートトレーナーがプロの知識を用いてサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。 体重を減らすことはもちろん内臓脂肪を燃やしてリバウンドしない体へと導いてくれます。 ウェア・タオル・お水が無料ですので、仕事帰りにも手ぶらで気軽に立ち寄ることができます。

ポイント

  • アスリートトレーナーがプロの知識を用いて完全サポート

TAC premiergym

運動が初めての方や腰痛、肩痛など体の痛みでお悩みの方でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。 自然な動きを通して人間の持つ身体能力をバランスよく引き出してくれるので関節などの負担を最小限にトレーニングを行えます。 通常のパーソナルトレーニングの他に、パーソナルストレッチやファスティングのプログラムも用意されてます。

ポイント

  • 運動初心者や体の痛みがある人でも利用しやすいトレーニングジム
  • 関節への負担を最小限にトレーニングができる
  • 通常のパーソナルトレーニングの他に、ストレッチやファスティングのプログラムもある

Fundamental Re Solution

根本改善を目的としたトレーニングで、利用者の理想の体への追求をしっかりサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。 運動・栄養・休養のバランスとサイクルに対して、専門的な処方を受けることができます。 利用者一人一人に合ったオーダーメイドのプログラムを作成してくれるので、効率的に理想の体へと近づけます。

ポイント

  • 根本改善を目的としたトレーニングで、利用者の理想の体へと導いてくれる
  • 運動・栄養・休養それぞれの面で専門的な処方が受けられる
  • 利用者それぞれにオーダーメイドのプログラムを作成してくれる

店舗

高円寺

RELIVE

リバウンドを繰り返さないための根底から変わるためのトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。 短期間で体重だけを落とすことを目的とせず、筋肉を維持し体脂肪のみを効果的に落としながらリバウンドしにくい体づくりをおこないます。 「ひとりでできる。」まで、トレーナーがしっかり指導を行い、卒業後も自分で自分の体を維持できるように生活を改善していきます。

ポイント

  • リバウンドを繰り返さない根底から変わるためのトレーニングを受けられる
  • 短期間で体重のみを落とすことをせず、筋肉を維持しながら脂肪だけを落とす
  • 一人で体型が維持できるようになるまでトレーナーがとことん指導してくれる

店舗

高円寺店・荻窪店