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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

滋賀のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選

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RIZAP

全国的に店舗を構えるCMや広告などでもおなじみの大型パーソナルトレーニングジムです。 短期間で結果にコミットするための科学的根拠に基づいたトレーニングが受けられ、最短で理想の体へと導いてくれます。 また、栄養学に基づいた食事指導を行なっており、管理栄養士のもと担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

ポイント

  • 全国展開の有名大型パーソナルトレーニングジムで安心
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングで最短で理想の体を目指せる。
  • 管理栄養士指導のもと、担当トレーナーが食事指導をしてれる。

店舗

滋賀店

リーンボディストア

引き締まった体を手に入れるための、本格的パーソナルトレーニングジムです。 徹底した食事管理と1回30分という短時間の集中トレーニングで老若男女問わずに、理想の体を目指すことができます。 コースは、男性向け女性向けなどの他に、通えない人のためのオンラインコースも用意されています。

ポイント

  • 引き締まった体を手に入れるための、本格的パーソナルトレーニングジム
  • 徹底した食事管理と1回30分の集中トレーニングで理想の体が目指せる
  • 通えない人のためのオンラインコースあり

店舗

栗東市

VIOLA

加圧トレーニングとキネシスをメインに行うパーソナルトレーニングジムです。 他人と競争することなどはなく自分にあったオンリーワンのプログラムを作成してくれるので、理想の結果まで最短距離で目指すことができます。 従来のトレーニングジムにありがちな、汗臭さいイメージを払拭した清潔感のあるトレーニングルームも魅力的です。

ポイント

  • 加圧トレーニングとキネシスをメインに行うパーソナルトレーニングジム
  • 他人と競争することなく自分に合ったオンリーワンプログラムで理想の体を目指せる
  • 従来のトレーニングジムとは違う清潔感のあるトレーニングルームを完備

店舗

草津市

FREYJA

加圧トレーニングとダイエットをメインで行なっているパーソナルトレーニングジムです。 日常の生活活動や食事を分析して、利用者に合った消費カロリーと摂取カロリーを提案してくれます。 シェイプアップやダイエットの他にも美しい姿勢をつくるためのトレーニングも行なってくれるので肩こりや冷え性などの体質自体を改善することにも繋がります。

ポイント

  • 加圧トレーニングとダイエットをメインで行うパーソナルトレーニングジム
  • 利用者の生活活動や食事を分析し、それぞれに合った消費カロリーと摂取カロリーを提案してくれる
  • ダイエットの他にも姿勢改善にも力を入れている

店舗

滋賀石山店

SPINBIKE STUDIO

ダイエットが楽しくできる暗闇でSPINBIKEにのってトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。 体重を落としながら筋肉をつけることができるメソッドをベースとしてプログラムを組んでいるので、最短で理想の体を目指すことができます。 またトレーニングの他にも「RIDING YOGA」によって、自律神経が整うので、トレーニングを無理なく続けることが可能です。

ポイント

  • 暗闇でSPINBIKEに乗ってトレーニングを行うパーソナルトレーニングジム
  • 体重を落としながら筋肉をつけられるメソッドがベースとなっているので効率よく理想の体になれる
  • トレーニングの他にも「RIDING YOGA」もあり、自律神経を整えてリフレッシュできる

店舗

長浜店

KAATSUトレーニングスタジオK

ダイエット、筋力アップ、運動能力強化など、利用者の目的別に豊富なトレーニングメニューの中から利用者に合わせたプランを提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。 運動の苦手な方や主婦の方からオリンピック代表選手やプロスポーツ選手なども通う、幅広い要望に対応することができます。 保育士の資格を持ったスタッフが勤務しているので、子ども連れでのトレーニングも可能です。

ポイント

  • 利用者それぞれの目的に合わせた豊富なトレーニングメニューが揃っているパーソナルトレーニングジム
  • 運動が苦手な人からオリンピック代表選手まで幅広く対応している
  • 保育士の資格を持ったスタッフ在中で、子連れでトレーニングに通える

店舗

草津市

パーソナルジム Do Conty

ブラジルの名門サッカークラブである「コリンチャンス」公認プロトレーナーのパーソナルトレーニングジムです。 完全個別のオーダーメイドプログラムで目標を明確にし、いつまでにどのようなプログラムで目標達成するのかを具体的に提案してくれます。 またカフェ併設のトレーニングジムなので、運動後の食事指導まで細かくサポートを受けることが可能です。

ポイント

  • ブラジルの名門サッカークラブの公認プロトレーナーのパーソナルトレーニングジム
  • 完全個別のオーダーメイドプログラムで目標や期間を具体的に提案してくれる
  • カフェ併設なので食事指導まで細かいサポート付き

店舗

彦根市