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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

渋谷のパーソナルトレーニングジ ムおすすめ19選

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ALTIMAKE

特許庁認可の乳酸ダイエットを採用しており1回40分のトレーニングで短期ボディメイクを目指すパーソナルトレーニングジムです。 完全個室のマンツーマントレーニングで、誰にも見られずにトレーニングができます。 30日間は全額返金保証が付いていますので、不安な方でも安心して利用することができます。

ポイント

  • 1回40分のトレーニングで短期的に理想の体を目指せる
  • 完全個室のマンツーマントレーニングで誰にも見られずトレーニングできる
  • 30日間の全額返金保証付き

店舗

渋谷店

Shapes

全国展開の女性専用、個室完備のパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーも全て女性ですので、男性の目を気にせずにトレーニングに集中できます。 リバウンドリスクの少ない食事制限により、トレーニング終了後も理想の体系を維持しやすくなります。 ポイント

  • 全国展開をしている女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので男性の目が気にならない
  • リバウンドリスクの少ない食事制限で体系が維持しやすい

店舗

渋谷店

XSLIM

「人生最後のダイエット」のコンセプトのもと、マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。 2ヶ月間の集中トレーニングの後に4ヶ月のアフターフォロー付きでリバウンドを防ぎ、理想の体が維持できます。 ベーシックなコースに加えて、会食の多い経営者コースやウェディングコース、産後ダイエットコースなど、お悩みに合わせてコースを選択できます。

ポイント

  • 2ヶ月の集中トレーニングの後に4ヶ月のアフターフォロー付き
  • ベーシックなコース以外にもお悩みに合わせたさまざまなコースを用意
  • 30日間の返金保証付き

店舗

渋谷

RIZAP

多くの芸能人や有名人のシェイプアップ成功実績を持つ大型パーソナルトレーニングジムです。 科学的根拠に基づいたトレーニングを行なっており、短期間で理想の体を目指すことができます。 30日間の全額返金保証制度付きで、初心者でも安心して利用することができます。

ポイント

  • 芸能人や有名人のシェイプアップを成功させた実績多数
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングで、短期間で理想体系が目指せる
  • 30日間の全額返金保証制度ありで、初心者でも安心

店舗

神宮前

24/7ワークアウト

たった2ヶ月でマイナス18kgを始めとした実績多数の実力派パーソナルトレーニングジムです。 3食食べて痩せるダイエットを推奨しており、無理な食事制限や糖質制限がなくストレスフリーでダイエットできます。 完全個室でのトレーニングが可能なので、人目を気にせず運動初心者でもトレーニングに集中できます。

ポイント

  • 実績多数の実力派パーソナルトレーニングジム
  • 3食食べて痩せるダイエットで食事のストレスなく痩せられる
  • 完全個室のトレーニングで人目を気にせずトレーニングできる

店舗

渋谷店

RUNWAY

女性専用のフリートレーニングスペースで受けられるパーソナルトレーニングサービスです。 利用者の目的やライフスタイルに合わせて長期も短期でもトレーニングサービスを行なっています。 基本的なトレーニングコースの他にもオーダーメイドでコースを作成してくれる

ポイント

  • 女性専用のトレーニングスペースで集中してトレーニングできる
  • 目的やライフスタイルに合わせて、長期も短期もトレーニング対応可能
  • 基本的なトレーニングコースの他にもオーダーメイドでコース作成可能

店舗

渋谷

EZIL

徹底した食トレと筋トレを組み合わせて理想の体を目指せるパーソナルトレーニングジムです。 減量だけではなく理想的なボディメイクや体質改善も目標としていきますので、トレーニングで手に入れた理想の体が維持しやすくなります。 2週間のコースから用意されているので、利用をためらっている方も気軽に申し込みが可能です。

ポイント

  • 徹底した食トレと筋トレを組み合わせて理想の体を目指せる
  • 減量だけではなく体質改善までをサポートするので卒業後も理想体型を維持しやすい
  • 2週間の短期コースから用意されているので気軽に始められる

店舗

渋谷

FLUX

肉体からメンタルまで利用者それぞれに最適なバランスを整えていくことをコンセプトに掲げたパーソナルトレーニングジムです。 五輪競泳の代表選手である北島康介らがプロデュースしたトレーニングジムとしても有名です。 会員としての利用の他に90分のトライアルコースもあるので、自分にあったトレーニングジムかどうかをしっかり確認することができます。

ポイント

  • 北島康介らが施設プロデュースを行なったトレーニングジム
  • 肉体からメンタルまでを最適なバランスに整えていく
  • 90分のトライアルコースありで、入会前にトレーニングジムの雰囲気が確認できる

店舗

渋谷

LIVITO

ただ痩せるだけではなく、体の内面から美しく生まれ変わることができるパーソナルトレーニングジムです。 プライベート空間を大切にした内装でシャワー付きの完全個室の更衣室も人気があります。 プログラムは、女性向けや男性向けで用意されていますので、自分に合ったトレーニング方法を利用することができます。

ポイント

  • ただ痩せるだけではなく、体の内面から美しくなれるパーソナルトレーニングジム
  • シャワー付き完全個室の更衣室完備
  • 男性向けや女性向けでプログラムが別れていて自分に合うものを選びやすい

店舗

渋谷店

EAU

利用者の理念や目的に合わせて体をコーディネイトする「フィジカルコーディネイト」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。 無理な食事制限は行わず、積極的にフルーツをとったり食べ合わせを意識するなど、食べ方の工夫で理想の体系を目指します。 筋肉をコントロールする神経を意識したトレーニングで、筋力をアップさせ脂肪を効率的に燃焼させていきます。

ポイント

  • 理念や目的に合わせたフィジカルコーディネイトで理想の体を目指す
  • 無理な食事制限は行わず、食べ方の工夫で体質を改善する
  • 筋肉をコントロールする神経を意識したトレーニングで効果的に筋力アップできる

店舗

渋谷

Aphrodite

タレント・モデルなどをはじめとする多数のパーソナルトレーニングを担当してきた女性トレーナーがいる女性専用パーソナルトレーニングジムです。 利用者の筋肉量を診断して適した負荷量のトレーニングメニューを作ってくれます。 また、オリジナルの食事管理用スマートフォンアプリがあり、食事の写真とメモを送ってトレーナーから食事のアドバイスが受けられます

ポイント

  • タレントやモデルなど多数のトレーニングを担当してきた女性トレーナーが在籍
  • 利用者の筋肉量を診断し、適した負荷量のトレーニングメニューを作ってくれる
  • オリジナルの食事管理用スマートフォンアプリあり

店舗

渋谷本店

THE REAL PHYSICAL

トレーニングの効果を出すことはもちろんのこと、利用者の生活の質を改善し理想の体を維持できるように導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。 医療機器で体の内部を測定、姿勢や動作の動画などを撮影し、利用者に合ったトレーニングプログラムを提供してくれます。 初回のトライアルが10000円にて受けられますので、入会前にお試しでトレーニングを受けることも可能です。

ポイント

  • トレーニングの効果の他に利用者の体質改善も行なってくれる
  • 体の内部・姿勢・普段の動作などを撮影した上で利用者に合ったトレーニングプログラムを提供してくれる。
  • 初回のトライアルが10000円にて利用可能で入会前にトレーニングが受けられる

店舗

渋谷

ENter

2000人の体を変えた実績のあるカリスマトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングウェアやタオルなどの必要なものは全て貸し出ししているので、手ぶらで通うこともできます。 トレーニングや食事制限の他にもメンタルコントロールが身につくプログラムを提供しているので、トレーニング終了後も理想の体系が維持しやすくなっています。

ポイント

  • 2000人以上の体を変えた実績のあるカリスマトレーナーが在籍
  • トレーニングウェアやタオルなどトレーニングに必要なものは貸し出しあり
  • トレーニングや食事制限の他にもメンタルコントロール法まで身につけてリバウンド防止できる

店舗

渋谷

T-BALANCE

整体師、スポーツコンディショニングコーチ出身のプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。 マニュアルを用意せずに、カウンセリングを元にオリジナルメニューを導き出しています。 DNA検査を行い、科学的根拠に基づいた体質改善も行なってくれます。

ポイント

  • 整体師、スポーツコンディショニングコーチ出身のプロトレーナーの指導が受けられる
  • マニュアルなしでカウンセリングに基づいてオリジナルメニューを作ってくれる
  • DNA検査に基づいた体質改善も行なってくれる

店舗

渋谷

ALLURA

理想的な体へと導き、その体型を維持できるように習慣づくりまでができるパーソナルトレーニングジムです。 女性専用のトレーニングジムなので、男性会員の目を気にせずにトレーニングができます。 基本のトレーニングの他にもピラティス・ヨガ・シルクサスペンションなどを利用して、目標達成までトレーナーがサポートしてくれます。

ポイント

  • 理想的な体へと導き、リバウンドしない習慣づくりをしてくれる
  • 女性専用ジムなので、男性会員の目を気にせずトレーニングできる
  • 基本のトレーニングの他にも多様なメニューが用意されている

店舗

渋谷

BODYact

体力・体型・体質・生活習慣などを分析し、利用者に合ったトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。 完全個室でのトレーナーのマンツーマン指導が受けられるので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。 利用者の要望や体調に合わせて毎回メニューを決めるので、無理せずトレーニングを継続しやすくなります。

ポイント

  • 体力・体型・体質・生活習慣に合わせたトレーニングが受けられる
  • 完全個室のマンツーマン指導で人目を気にせずトレーニングできる
  • その日の要望や体調に合わせて毎回トレーニングメニューを決められる

店舗

渋谷

REVIUS

パーソナルトレーニングジムの大型店である、RIZAPの元トレーナーが独立して立ち上げたパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングの知識や解剖学また栄養学などを理解しているトレーナーが、理想の体へと導いてくれます。 ただ引き締めるだけではなく体の歪みも改善してくれるので、将来的にも健康な体を維持しやすくなります。

ポイント

  • 元RAIZAPのトレーナーが独立して立ち上げたパーソナルトレーニングジム
  • トレーニングの知識や解剖学・栄養学などを熟知したトレーナーがサポートしてくれる
  • 引き締めるだけではなく体の歪みや姿勢も改善できる

店舗

渋谷

Big-One

ダイエットの他にも肩こり腰痛などの体の痛みの改善も目指せるパーソナルトレーニングジムです。 年間1500セッション以上を行なっている実力派のトレーナーが、目標達成までしっかりサポートしてくれます。 通常のパーソナルトレーニングの他に加圧トレーニングなども希望に合わせて行えます。

ポイント

  • ダイエットの他にも体の痛み改善も目指せるパーソナルトレーニングジム
  • 年間1500セッション以上を行う実力トレーナーがサポートしてくれる
  • 通常のトレーニング以外にも加圧トレーニングやストレッチのコースもあり

店舗

代々木

kiyonaga gym

無理な食事制限を行わずに、食生活を改善してボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。 週2回の綿密なトレーニングを行い、利用者の骨格に合わせて緻密にトレーニングフォームを修正して、効果的に成果をあげられるようにサポートしてくれます。 電話やメールで食事面・トレーニング面・メンタル面のサポートを行なっているので、不安なことはいつでも相談可能です。

ポイント

  • 無理な食事制限は行わず食生活改善のみで理想の体を目指せる
  • トレーニング中は緻密なトレーニングフォームの修正で効果的に成果を得られる
  • 電話やメールでトレーニング・食事・メンタルのサポートあり

店舗

渋谷