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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

日本橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選

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シェイプス

女性のためのパーソナルトレーニングジムです。ダイエットをはじめ、ブライダル、産後など、女性にとっての一大イベントのケアとしても最適。トレーナーは全員女性ですので、異性の目を気にすることなく集中できます。食事指導を取り入れながらパーソナルトレーニングでリバウンドしない体を目指します。シャワールーム完備。ゆっくりとパウダールームを利用できるのも女性専用ならでは。

ポイント

・トレーナーもお客様も全員女性。トレーニングも食事指導も徹底サポート

・ウエア、シューズ、タオルを無料貸し出し。手ぶらで通える。シャワールーム完備

・条件に適応すると返金保障適応に

店舗

東京店

IGF

米国NSCA認定のパーソナルトレーナー在籍のトレーニングジムです。1対1でトレーニングを徹底サポート。フルカスタマイズメニューで基礎代謝をアップするための個々にぴったりなメニューをご提供します。シューズの無料預かり、ウエア・タオルのレンタル、飲料水の無料サービスあり。手ぶらで通えるのも魅力です。月1のカウンセリングでの振り返りも。

ポイント

・NSCA認定トレーナーのマンツーマン指導

・月1回のカウンセリングでダイエット効果の振り返り

・ウエア・タオルのレンタル、飲料水サービス、シューズ預かり無料

パーソナルトレーニングLINDA

ひとりひとりのニーズや体質に合わせたトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。自分に合ったメニューをこなすことでより大きなダイエット効果をもたらすことが可能。同時に慢性的に起こりがちな肩こり、腰痛、むくみ、疲労回復など不快な症状の改善にもつながります。疲労やトレーニングの効果をアップするストレッチ付き。基礎代謝アップへの近道に。

ポイント

・3年で6,000人のトレーニングを担当したトレーナーによる指導

・パーソナルトレーニング化、加圧トレーニングのいずれかを選択可能

・トレーニング効果をアップして疲労回復するストレッチ付き

店舗

東日本橋駅店

筋肉工房

「リバウンドなどありえない」がコンセプトのパーソナルトレニングジム。その名の通り基礎代謝のアップをめざすトレーニングを、経験豊富なトレーナーが指導。なんとトレーナーには、あの大仁田厚さんが在籍しています。また専用レストラン「b-ZONE」は自ら肉体改造や食事制限などを経験したシェフによっておいしく適切な栄養が摂取できる料理の提供を行っています。併用すると効率的にダイエット効果のアップが可能に。

ポイント

・あの大仁田厚さんなど経験豊富なトレーナーの指導で基礎代謝アップをめざす

・専用レストラン「b-ZONE」では糖質制限、高たんぱくなバランスのよい食事を提供

・リバウンド知らずのボディに!

A.R.M.TOKYO

ただ筋肉をつけて見た目を美しく整えるボディメイクよりも、基礎代謝をアップして健康に導きます。不快な症状を取り除いて、毎日を快適に過ごすことを提案するパーソナルトレーニングジムです。他店のように極端な食事制限を行わず、筋肉をつけるトレーニングを中心に、体質改善していくことも目標にしている方にぴったり。適度な運動で長期的に通って健康な体を維持します。

ポイント

・長期的に通う方が多いパーソナルトレニングジム

・基礎代謝をアップして、肩こりなど体の不快な症状を取り除く

・食事制限なし。運動だけで引き締まったボディに

店舗

日本橋本店

N.G.U Body Make Studio

アジア№1トレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。脂肪を燃焼して筋肉を残すトレーニングメソッドは医師も推奨するほど。完全個室のマンツーマン指導でトレーニングに集中できます。トレーニングと食事指導によって基礎代謝をアップしてダイエットをめざします。メールによる食事指導で挫折を防止。各種有名メディアへの掲載実績豊富なパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・アジアを代表する肉体美を持つトレーナー

・完全個室のマンツーマン指導。パーソナルトレーニング成功を徹底サポート

・医師推奨メソッド、有名メディアへの掲載実績あり

スタジオATOM

経験豊富なトレーナーによる、日本橋のパーソナルトレーニングジムです。体はもちろん心の不調に対しても働きかけ、パーソナルトレーニングとヒーリングを兼ね備えたサロンです。基礎代謝をアップして心身力をアップして、体の傷みやこりなどの不調や心の不安やイライラの改善などを取り除いていきます。心身の健康をトータルサポート。継続的なトレーニングでダイエット効果も期待できます。

ポイント

・ジムインストラクターやパーソナルトレーナーとして経験豊富なトレーナーが指導

・基礎代謝をアップすることで心身もケア

・有料でタオルレンタル、ドリンクあり

PREMIUM LIFE FITNESS

会員種別によって、複数制のトレーニングかパーソナルトレーニングになるのかがわかれるフィットネスジムです。いずれにしても指導はマンツーマンになるという特徴が。集中力が高まることでトレーニング効果もアップします。インボディ数値や柔軟性などもしっかりチェックしながら、基礎代謝をアップし健康な体へ導きますよ。パーソナルトレニングなのに安さも魅力的。

ポイント

・マンツーマン指導で集中力アップ

・数値に基づいて基礎代謝アップに最適なトレーニングプランを提供

・安くパーソナルトレーニングを受けられる

THIDA

加圧トレーニング、集中ダイエット、キックボクシングなど、あらゆるパーソナルトレーニングが可能。体組成をチェックし個々に合ったメニューを提供します。ライセンストレーナーによるマンツーマン指導によって、シェイプアップや体幹トレーニングを行います。オプションで水素水やプロテイン付きのコースへの変更も可能。整体と組み合わせて体のメンテナンスも可能ですよ。女性スタッフも在籍しているので、女性も安心して利用できます。

ポイント

・正式ライセンスによるトレーナーによるプライベート空間でのマンツーマン指導

・体幹トレーニングにもシェイプアップにも最適

・プロテイン、整体など、オプションコースが充実。有料で着替えも用意

店舗

日本橋店