Re-PERSONAL

パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

港区のパーソナルトレーニングジムおすすめ38選

f:id:zero_requiem21:20170602220246j:plain

BODY REVIVAL WORKS 3【ボディリバイバルワークススリー】

「姿勢×動ける体=理想的な体」がコンセプトの、港区にあるパーソナルトレーニングジムです。腰や股関節、首や膝などを調整し姿勢を正せるボディへ。筋肉トレで基礎代謝をアップし、有酸素運動もプラス。健康な体へ導きます。マッサージやストレッチによるリハビリもあり。メンタルのフォローで成功へ導きます。麻布十番駅から徒歩30秒!!!

ポイント

・科学的根拠に基づいた効果的なプログラム。医療機関で5,000人の患者への指導実績

・アスリートのパフォーマンスアップや健康を気にする高齢者へ、ベストメニューを提供

・個室によるマンツーマントレーニングで集中できる

Manalea【マナレア】

機能的でゆがみのない、女性らしさあふれる美しいボディスタイルへ導くパーソナルトレーニングジムです。女性にとって欠かせないメリハリのあるラインを作り出すために、筋トレをはじめ、ピラティスや整体を取り入れていきます。しっかり食べることも大切にした食事指導を取り入れ、健康的なダイエットを実現。港区西新橋近辺の駅からアクセス良好。

ポイント

・芯から鍛え上げ、女性らしいスタイルを実現するダイエットプログラム

・個々にマッチしたメニューを提供

・女性専用のジムだから異性の目が気にならず、トレーニングに集中できる

Body up style+【ボディアップスタイルプラス】

Body up style+は、港区の女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナーも女性のみだから異性を気にせず集中可能。痩せやすいからだ作りのための、基礎代謝をあげることに特化したプログラムを行います。脂肪が燃焼しやすくなるので、スリムな状態を維持できますよ。しっかり食べることを意識した食事指導もあり。体脂肪を減らしてダイエットを成功へ導きましょう。

ポイント

・セッション時間外も期間終了後もメールによるカウンセリング可能

・女性専用のダイエットプログラムだから効果が期待できる

・安心のプライベート空間による1対1のトレーニング

CANDYFITNESS【キャンディフィットネス】

完全個室、マンツーマントレーニングなのに他店と比較すると圧倒的な安さが魅力。港区六本木のパーソナルトレーニングジムです。「通いたい放題プラン」はその名の通り、期間中は回数無制限で通えます。プラン満了後は3ヶ月間、月1回のアフタートレーニングあり。食事指導付きプランもあります。充実のサービス、港区のぱーそs成るトレーニングジムの中でも圧倒的な安さが特徴。

ポイント

・業界トップクラスの安さ

・シャワー室完備。水分、プロテイン飲み放題。アメニティなど、サービスも充実

・早朝7時からオープン。朝活にぴったり

Ken'z【ケンズ】

Ken'zオリジナルのメソッドによってダイエットをガイド。なんと成功率99.7%という数値を弾き出している、港区のパーソナルトレーニングジムです。痩せるのではなく、楽しく美しくなると掲げているのが特徴。健康維持にも。個々に厳選して構築したメニューを、ダンベルやバランスボールを使って行います。食事指導つき。

ポイント

・グランプリ受賞者の排出経験あるジム

・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル有

・コンディショニング付きでボディメンテナンス

店舗

赤坂本店

First Body【ファーストボディ】

30代以上のエイジング世代が多く在籍する、港区西麻布のパーソナルトレーニングジムです。ウエイトをはじめ、ボールやマットを使って筋肉量をアップ。バイクマシンによる有酸素運動で確実に脂肪を燃焼し、ダイエットを目指します。自分にぴったりなプランを、日ごとの体調に合わせて作成するので高い効果がのぞめます。コンディショニングやLINEによる食事相談有。

ポイント

・セッション時間外のサポート利用可

・ニーズに合ったメニューをプランニング。日々の体調に合ったプログラムを提供

・完全個室のマンツーマン指導。シューズ無料貸し出し

bravo【ブラボー】

bravoのスタジオすべてが港区に集中しているパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングで成長ホルモンを分泌。基礎代謝をアップし脂肪燃焼を高めていきます。マシンやダンベルのみで筋力アップしてもOK。TRXなどバランス調整メニューや栄養相談も行います。トレーナーのサポートがあるので、いつの間にか痩せていた、が期待できますよ。

ポイント

・トレーナーの指名可能

・個々にマッチしたプランで体幹を鍛えて基礎代謝アップ。健康で美しいボディラインへ

・シャワー室完備。アメニティも。有料でウエアやタオルレンタル可能

店舗

田町スタジオ 芝浦スタジオ 浜松町スタジオ

Yell【エール】

科学的根拠をもとに個々にぴったりなダイエットプログラムを提供する、港区赤坂のパーソナルトレーニングジムです。ダンベルやレジスタンスなど負荷をかけるメニューが中心。加圧エクササイズと食事管理も行い、効率よく基礎代謝をアップ。完全マンツーマンだから継続可能。個室だから集中できます。

ポイント

・回数券タイプのパーソナルトレーニングジムだから明確!

・疲労回復のためのコンディショニングも回数制。体調に合わせて利用できる

・スポーツ選手の担当実績あるトレーナーが在籍

Style A 芝公園

「一生痩せ」を公言しているStyle A 芝公園は、港区芝のパーソナルトレーニングジムです。特に下半身痩せを強化しており、小尻、美脚をめざします。医療機関で扱われている「スタイレックスQ」を導入し、O脚を改善。骨格を矯正して痩せやすい下半身をめざします。ストレッチ、コア、筋トレの正しい順序もダイエット成功の秘訣。

ポイント

・パーソナルトレーニングの継続率86%

・O脚に働きかける「スタイレックスQ」を導入。ゆがみを改善して美ボディへ

・10年の実績、年間2,500セッションを行う実力派

RIZAP【ライザップ】

日本でもっとも有名なパーソナルトレーニングジムRIZAP。「結果にコミットする」と公言し、確実なダイエットをめざします。セッションは完全個室のマンツーマン。筋力をアップして基礎代謝をあげ効率よく脂肪を落とします。食事管理も並行。しっかり食べて健康的に痩せられます。定期カウンセリングや相談などサポートも万全。港区には4店舗。

ポイント

・30日間の全額返金保証

・シャワー室完備。ウエア、タオルなど無料レンタル、水分やプロテインの無料提供

・月々9,900円からの分割支払い可能

店舗

神宮前店 六本木店 品川店 麻布十番店

Aphrodite【アフロディーテ】

港区のAphroditeでは筋肉量や性格などにマッチしたプログラムを提供。マンツーマン指導で基礎代謝を高めていきます。メンタルサポート付きなので、挫折を防いで継続可能。セッションがない日も食事管理を含めアプリを通しての相談できます。科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングだから、最短距離でのダイエットに成功すること間違いなし。筋トレ後はO2 BOXによる有酸素運動で脂肪燃焼効果を高めます。

ポイント

・モデルや芸能人などのパーソナルトレーニング経験を持つトレーナーが在籍

・シャワー室完備。アメニティ充実

・無酸素運動と有酸素運動によるパーソナルトレーニングで脂肪を燃焼

店舗

麻布十番店

MEXTR【メクスタ】

MEXTRは、科学的根拠に基づいたプログラムによってニーズの体型を最短で達成するパーソナルトレーニングジムです。港区西麻布に位置しアクセスも良好。遺伝子検査や動作チェックを行い、もっとも効果の出やすいプランを提供します。アドバイスだけで終わらない週1回の食事チェックカウンセリングつき。食事管理とともにダイエットや健康を成功へ導きます。

ポイント

・プロテイン、レンタルウエア無料

・メリハリボディも可能!指導経験豊富なトレーナーによる最先端セッション

・早朝、深夜も対応。自分の都合に合わせたセッションが可能

ARTISAN Personal Training【アルチザンパーソナルトレーニング】

痩せてきた、不調が改善した!…など、ARTISAN Personal Trainingではプラス要素が増えます。食べられない…などのマイナスではないので、楽しくパーソナルトレーニングを続けられます。筋力アップや有酸素運動など以外にも、ウォーミングアップやクールダウンで安全と効果アップをゲット。港区南青山に位置しアクセスも良好。

ポイント

・プラスに考えるダイエットで楽しく確実に痩せられる

・残り回数が明確なチケット制

・体験レッスン可能

Act Fit【アクトフィット】

港区芝に位置するAct Fitは定めた目標を達成するためのパーソナルトレーニングをサポートします。自分の目標と日々の体調に合わせた筋トレなどのメニューとコンディショニングをセットにして行うことで、安全に健康で美しい体へ導きます。基礎代謝が高まって、体全体の機能が上がることはもちろん、美しいボディラインが手に入ります。広々とした明るい空間で集中できます。

ポイント

・基本的にはコースではなく1回づつ支払い型。だからまとまったお金不要

・プラン豊富だから自分のニーズで選択可能

・豊富な実績を持つパーソナルトレーニングジム。優秀なトレーナーが在籍

AtoZ Personal Training Gym【エートウージーパーソナルトレーニングジム】

ラグジュアリな空間が魅力の港区南青山に位置するパーソナルトレーニングジムです。都内屈指の設備が揃い、完全個室・マンツーマン指導で充実した時間を過ごせること間違いなし。ラジウム岩盤浴スタジオなので、脂肪燃焼しダイエット効果を高めます。

ポイント

・顧客満足度97%。24時間365日営業のパーソナルトレーニングジム

・すべてがプライベート空間。ワンランク上のパーソナルトレーニングをご提供

・個々にマッチした基礎代謝を高める筋トレ+有酸素運動プログラムをご提供。

THE POP-EYE Personal Club【ザ・ポパイパーソナルクラブ】

筋肉の温度や代謝を高める富士山岩盤浴のスタジオが魅力のTHE POP-EYE Personal Club。体温を上昇し基礎代謝を高めることに着目した、港区のパーソナルトレーニングジムです。1℃体温を上昇させることで15%の代謝アップ。ダイエットや身体パフォーマンスの向上、体質の改善など、効率よくケアできます。

ポイント

・シャワー室完備。アメニティ充実

・富士山岩盤浴によるスタジオで基礎代謝を向上。目的達成へ

・モデルや芸能人への指導実績あり

DIETA【ディエタ】

リバウンドのないダイエットを目指している、港区のパーソナルトレーニングジムDIETA。スリムなボディを維持するためにかかせない食事管理をはじめとしたプログラムを提供します。同時に筋トレで脂肪が燃焼しやすく、代謝を高めて自然と痩せやすい体づくりを目指します。

ポイント

・モデルやアスリートなどからの推薦があるジム

・ダイエットだけでなく、筋肉アップや健康維持にもおすすめ

・リバウンド0。食事マネジメントで確実に痩せる

店舗

麻布十番店

IN THE GYM【インザジム】

トレーニングの効果と効率を同じくらい重視するIN THE GYMは、港区のパーソナルトレーニングジムです。運動の競技力の向上、ボディメイクやダイエット、健康を手に入れます。自分の体をチェックした上で効果的なメニューを提供。マシンを使わないぶんトレーナーの質が高いのも特徴です。

ポイント

・トレーニングマシンに頼らないぶんトレーナーの質が高い。コンディショニング対応

・シャワー室・ドライヤー・パウダールーム完備。アメニティも

・有料でタオル、シューズのレンタル可能

PROFIT【プロフィット】

美意識が高いブラジルでの経験を取り入れたプログラムをご提供。日本人にベストマッチするメニューに改善しました。港区のパーソナルトレーニングジムIN THE GYMでは、筋トレで脂肪燃焼しやすく、有酸素運動で脂肪を燃焼し最短距離でダイエットへ導きます。ストレッチやマッサージを取り入れ、アフターケアも万全。食事アドバイスあり。

ポイント

・IN THE GYMの筋トレは成長ホルモンの分泌を高め、脂肪燃焼効果もアップ

・効果が出なかった場合の返金保証制度あり

・食べながら痩せるダイエットをめざす

Shapes【シェイプス】

ダイエット、メリハリ、ブライダル、産後コースと豊富に揃う、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。食事マネジメントつき、筋トレ中心のシンプルなプログラムが中心。挫折を防止できるメールサポートも。異性の目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力的です。港区には2店舗あり。Shapesは全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・女性をメールでサポート。美しいボディライン成功へ導く

・シャワールームやパウダールーム完備でそのまま外出も可能

・オプションで個々に合ったプログラムを提供するための遺伝子検査あり

店舗

六本木店 品川店

BODY MAKE GYM CLOVER【ボディメイクジムクローバー】

「筋トレは究極のアンチエイジング」と掲げている、港区のパーソナルトレーニングジムです。BODY MAKE GYM CLOVERでは、基礎代謝アップのための筋トレをメインに個々にマッチしたストレッチを取り入れます。同時に食事や睡眠管理も。規則正しい生活習慣を行い、短期間で芯から美容や健康へ導きながらダイエットを目指します。完全個室、マンツーマン指導なので集中して取り組めます。

ポイント

・トレーナーは多数のコンテストで入賞。マッチョ29のメンバー

・テレビや雑誌など、メディアへの掲載実績豊富

・シューズ・ウエア・タオル無料貸し出し、アメニティ

・鍵付きロッカー完備

ZESTAR

健康的に整える食事マネジメント、プロポーションを作るトレーニング、仕上げの有酸素運動を、ZESTAR独自メソッドで行います。充実したトレーニングマシンによる筋トレがセールスポイント。4つのメニューを連続して行うジャイアントセットでは効率的な基礎代謝アップにつながり、痩せやすい体に。プライベート空間のマンツーマンで行うからこそ可能なプログラムを提供します。

ポイント

・港区六本木のジム。20年の指導実績を誇るトレーナーが在籍

・独自のメソッドで効率よくスリムに。健康も手に入る!

・タオル、シューズ、水素水やプロテイン無料提供

Glanzbody【グランザボディ】

過去に40,000人、年間7,000人が通う、港区西麻布のパーソナルトレーニングジムです。医療資格を保有しているトレーナーによる姿勢矯正からスタート。基礎代謝を高める筋トレや食事指導を取り入れ、効果的にダイエットを行います。思い通りのボディを手に入れることもGlanzbodyでは難しくありません。軸から改善するので健康と真の美しさが期待できます。

ポイント

・スリミングはもちろん、短期間ではなく一生続けられるトレーニングで健康に

・プロテイン提供、タオル、ウエア、シューズ無料貸し出し有

・完全プライベート空間、1対1の指導だから効果的

BODY DIRECTOR【ボディディレクター】

運動、トリートメント、食事の3つをマネジメントし、もっとも個々に合ったプログラムをご提供。ダイエット、メリハリボディ、健康維持など個々の体質や要望に合ったメニューを作成、指導するパーソナルトレーニングジムです。体組成チェックを行うなど数値を目安にベストな指導を行うから安心。BODY DIRECTORのスタジオは都内港区と銀座に2店舗。

ポイント

・15年にわたってBODY DIRECTORが磨いてきた独自メソッドによって指導

・個々の体や要望を細かくチェック、カスタマイズプログラムをご提供

・清潔なスタジオ、プライベート空間にマンツーマン指導だから集中できる

店舗

銀座店 表参道店

Body Design Studio ASK【ボディデザインスタジオアスク】

痩身、美脚、姿勢改善などを行っているパーソナルトレーニングジムです。ただ痩せるのではなく姿勢を正す、メリハリボディなど、ほしい体へ導きます。マンツーマンプログラムにもかかわらず、料金の安さが魅力的。Body Design Studio ASKの会員はダイエット目的、健康目的それぞれ50%づつ。港区港南1丁目というアクセスのよさも魅力です。

ポイント

・多数雑誌などの監修実績あり

・出張パーソナルトレーニングやメールトレーニングも可能。自宅でもOK

・料金が安いので続けやすい。

BLENDA GYM【ブレンダジム】

BLENDA GYMは筋肉を残しながらメリハリボディを目指す、港区のパーソナルトレーニングジムです。港区と世田谷区と都内に2店舗。港区のジムはアクセスの良さが魅力でしょう。徹底したカウンセリングでベストマッチメニューを提供します。トレーニングと並行して食事管理も。理想的なボディを維持しながらスリムに導きます。

ポイント

・徹底したカウンセリングだから効果を目指す方にぴったり

・女性らしいボディを目指すプログラムを提案するパーソナルトレーニング

・南青山スタジオはアクセス良好

店舗

南青山スタジオ 二子玉川スタジオ

Positive Link Studio【ポジティブリンクスタジオ】

港区元麻布に位置するパーソナルトレーニングジム、Positive Link Studio。横手貞一郎監修の独自のメソッドを取り入れたプログラムで体のパフォーマンスをアップ。同時に痩身や健康など、個々の目的へ最短でたどり着くトレーニングを行います。

イント

・独自のメソッドを開発し、著書やメディアへの掲載実績豊富な横手貞一郎監修

・健康や痩身など、個々の目的に最短距離でたどり着けるメニューを提供

・マンツーマン指導で集中し、確実な成果を手に入れる

Azabu Body Making Box【麻布ボディメイキングボックス】

Azabu Body Making Boxは、その名の通りボディメイクのためのパーソナルトレーニングスタジオです。港区麻布十番に位置し、麻布十番駅から徒歩2分というアクセスの良さが魅力。医学的根拠に基づくマンツーマン指導でシェイプアップや筋量を高めるなど、目的に応じたトレーニングを行います。

ポイント

・ボディメイキング専用トレーニングジム

・雑誌への掲載実績あり

・納得できない場合は体験費用の返金あり

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはダイエットへ導く全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。港区には3店舗。駅から徒歩圏内とアクセス良好です。完全個室、プロトレーナーによるマンツーマン指導で基礎代謝をアップし、リバウンドを解消。科学的根拠に基づいた運動や食事管理で美しいボディをめざします。

ポイント

・全額返金保証あり

・水分・プロテイン無料提供、タオル・ウエア

・シューズ無料レンタル

・充実のプログラムのわりに低価格

店舗

新橋・銀座店 六本木店 品川店

TRY ex Akasaka【トライエクス赤坂】

港区赤坂の中心地に位置するTRY ex Akasaka。トレーナーとのマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。筋力アップしつつ、シェイプアップ、パフォーマンス向上などの目的に応じてメニューをカスタマイズ。基礎代謝をアップしてなりたいボディをめざします。仕上げはコンディショニングで効果を高めますよ。少人数制だから集中的してトレーニングに取り組める。

ポイント

・シューズ、ソックス、ウエア、タオルが無料レンタル

・加圧トレーニング、筋トレ、有酸素運動、食事管理がメニューに

・港区内の駅から徒歩圏内でアクセス良好

Lifting Mode【リフティングモード】

Lifting Modeは、港区浜松町のパーソナルトレーニングジムでは本格的なパーソナルトレーニングをご提供。ラグジュアリ感よりもパーソナルトレーニングの質を重視して行います。フリーウエイトを中心とした筋トレと食事マネジメントを基本とし、個室・マンツーマン指導で効果的なボディメイクをめざします。筋肉を落さず、脂肪だけを落とすので美しいボディに。

ポイント

・フリーウエイトと食事管理が中心のパーソナルトレーニング

・シューズ預かり、水分・プロテイン提供は無料

・都度払いがあるので通いやすい

GO'S GYM【ゴーズジム】

GO'S GYMはなんと精度99.9%のDNA検査で体質チェック、オーダーメイドプログラムを作成します。最先端のメソッドを導入、マンツーマン指導で短期間での成果が可能なパーソナルトレーニングジムです。短期間、女性専用とメニューの豊富さも魅力。長期的にじっくりトレーニングしたい方にもおすすめプログラムあります。港区のスタジオは品川店です。

ポイント

・必要なウエアやタオル、シューズ無料レンタル、預かりも可能

・プロテインやサプリメントの提供も。シャワー室も完備とサービス充実

・子連れもOKな、プライベート空間によるマンツーマン指導

店舗

品川店

MORE REGIME【モアレジーム】

港区赤坂のMORE REGIME超音波では、脂肪や筋肉を把握、食事や睡眠などを取り入れた、最適なパーソナルトレーニングを提供します。筋トレで基礎代謝を高めたのち、ダンシングで有酸素運動。コンディショニングで体を整えるためのチェックを行い、シェイプアップだけでなくトータルバランスの確認も行います。

ポイント

・東大学院教授の美しい体を作る6つの要素に基づいたパーソナルトレーニング

・シャワー室完備。ウエアやタオルの無料レンタル

・最先端美容機器による測定やトリートメントを取り入れて効果的に

TAKANAWA PERSONAL TRANING【高輪パーソナルトレーニング】

科学的根拠に基づいたトレーニングで基礎代謝をアップ、痩せるだけでなく太りにくい体を提供するパーソナルトレーニングジムです。TAKANAWA PERSONAL TRANINGでは他にも食事指導による生活改善、ストレッチなどによるトレーニングのリカバリーも提供。基本的なプログラムで確実に健康で美しい体へ導きます。港区に位置し、品川駅から徒歩6分とアクセス良好。

ポイント

・ウエイト、加圧、体幹トレーニングが基本。シンプルで最大限の効果を目指す

・ウエア、シューズ無料貸し出し

・ビジター価格あり。まとめて契約で割引料金

K2-Labo【ケーツーラボ】

加圧トレーニングや筋トレ、体幹トレーニングやストレッチを導入。もっとも体質に合い、自分の目指す体になるためのオーダーメイドカスタマイズメニューを提供します。筋トレだけでなく、加圧トレーニングも導入。成長ホルモンの分泌を促してシェイプアップしやすい体を目指します。港区に位置し、麻布十番駅から徒歩1分とアクセスも良好。

ポイント

・出張トレーニング可能 ・ウエアや水分無料提供。手ぶらで通える

・月140件ほどの指導をこなす実績豊富なトレーナー

CREBIQ【クレビック】

港区近辺の各線駅から徒歩圏内とアクセス良好。CREBIQはダイエットとボディメイクに特化した、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。プライベート空間によるマンツーマン指導でくじけそうな基礎代謝アップトレーニングをサポート。栄養士による食事管理でダイエットを成功へ導きます。

ポイント

・雑誌などメディアへの掲載実績多数

・女性専用のスタジオなので異性の視線が気にならない

・アフタフォロー、プロテイン、ウエアやタオルレンタルなど含。低価格を実現

店舗

青山店

es three【エススリー】

2ヶ月間の運動、食事指導、生活改善で肉体改造を行うes three。全国主要都市に位置するパーソナルトレーニングジムです。プロの指導で筋トレと食事管理を徹底指導。基礎代謝をアップして脂肪が燃えやすい体を手に入れます。健康維持のための体質改善にもつながり一石二鳥。港区には2店舗あり。アクセス良好。

ポイント

・効果が出なかった場合の返金あり

・2ヶ月間の短期ダイエットプログラム

・ウエアをクリーニング預かりシステムあり。タオルやシューズのレンタルも

店舗

銀座・新橋店 品川店