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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

池袋のパーソナルトレーニングジムおすすめ16選

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TIGHT ONE

「我慢しないで痩せる」をコンセプトに掲げた完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 通常のウェイトトレーニングに加えてボクササイズやペアストレッチなど多様なプログラムを組み込んでくれるので飽きにくく楽しくトレーニングを行えます。 エコグラムという性格分析を行なって相性の良いトレーナーを選ぶことも可能です。

ポイント

  • 多様なトレーニングプログラムで飽きずに楽しく続けられる
  • 性格分析を利用して自分に合うトレーナーを見つけることができる
  • 完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中できる

店舗

池袋店

BDS

一人では困難なトレーニングや食事指導を利用者の希望や体質に合わせて行い、最短で無駄なく目標を達成するためのパーソナルトレーニングジムです。 体成分分析装置のインボディを利用して、体の体脂肪や細胞内水分、タンパク質など詳細までしっかりと分析を行い、利用者に見合ったプログラムを組んでいきます。 通常のウェイトトレーニングの他にも加圧やパワープレートなどでのトレーニングも可能です。

ポイント

  • 体成分分析装置のインボディを利用して体を細部まで数値化し、それぞれに合ったトレーニングプログラムが組める
  • 通常のトレーニングの他にも加圧やパワープレートでのトレーニングも可能
  • 食事サポートメールで日々の食事も管理できる

店舗

池袋店

es three

専属トレーナーが運動から食事管理、生活週間改善まで2ヶ月間徹底的にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。 無料クリーニングサービス付きのウェア預かりサービスがあり、靴下やシューズ、タオルなどは無料でレンタルが可能ですので、手ぶらでジム通いができるのも魅力です。

ポイント

  • 専属トレーナーが2ヶ月間徹底的にサポート
  • ウェア預かりや靴下シューズなどの無料レンタルで、手ぶらで通える
  • 30日寛の全額返金保証あり

店舗

池袋店

Bodyke

糖質制限なし・有酸素運動なしで理想の体を目指すためのパーソナルトレーニングジムです。 食べながら痩せることをコンセプトとして、リバウンドしない体づくりを目指します。 また、体の変化に満足できない場合には、初回カウンセリングから30日以内の申告で全額返金保証が付いてきます。

ポイント

  • 糖質制限なし・有酸素運動なしで理想の体が目指せる
  • 食べながら痩せられるのでストレスが少ない
  • 30日間の全額返金保証付き

店舗

池袋店

T-Balance

大手にありがちなマニュアル対応をせずに、最適なオリジナルメニューで理想の体を目指せるパーソナルトレーニングジムです。 独自の厳しい基準に合格したプロのトレーナーのみが指導に当たっていますので、トレーニングから食事のことまで体に関することをなんでも相談できます。 DNA検査も行なっており、科学的根拠に基づいた体質改善が行えます。

ポイント

  • マニュアルを用意しておらず、一人一人にあったプログラムを1から作ってくれる
  • 厳しい基準に合格したプロのトレーナーが指導してくれる
  • DNA検査を行っており、科学的根拠に基づいた体質改善が可能

店舗

池袋店

Legles

大手パーソナルトレーニングジムで年間2000セッション以上をこなしてきたトレーナーがサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。 何度か繰り返すヒアリングで利用者の体の状態を、トレーナーがより正確に把握できるようになり、より効果的なトレーニングを提案していきます。 また、シューズのみ預かりが可能で、ウェアやタオルなどは無料レンタルが可能です。

ポイント

  • 元大手パーソナルトレーニングジムの経験豊富なトレーナーが専属でサポート
  • 何度もヒアリングを行うことでより効果的なトレーニングを提案してもらえる
  • ウェアやタオルのレンタルありで、シューズも一度持ち込めば預かってもらえる

店舗

池袋店 

24/7ワークアウト

2ヶ月で最高マイナス18kgの減量成功実績のある、実力派パーソナルトレーニングジムです。 3食しっかり食べて痩せるをことをモットーとしているので、無理な食事制限は行わず、負担の少ないダイエットが可能となっています。 また、30日間の全額返金保証があるので、初心者の方でも安心して申し込めるトレーニングジムです。

ポイント

  • ダイエット成功実績多数の実力はパーソナルトレーニングジム
  • 3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 30日間の全額返金保証付き

店舗

池袋店

XSLIM

「人生最後のダイエット」をコンセプトに掲げる大型パーソナルトレーニングジムで、池袋には東口と西口にそれぞれ1店舗ずつあります。 16回のトレーニング終了後も半年間のアフターフォローが付いており、一番リバウンドしやすい時期も、しっかりサポートしてもらえます。

ポイント

  • 人生最後のダイエットをコンセプトに掲げ、リバウンド経験者でも大歓迎
  • トレーニング終了後も半年間のアフターフォロー付きでリバウンドしやすい時期を乗り越えられる
  • 初回は食事指導30分付き

店舗

池袋西口店・東口店

Shapes

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーも全員女性となっており、女性ならではのトレーニングメニューを用いて無理なくキレイにシェイプアップが可能です。 個室のシャワールームやパウダールーム完備で、出勤前などにも気軽にトレーニングすることができます。

ポイント

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジムで男性会員の目を気にせずトレーニングできる
  • トレーナーも全員女性なので、女性特有の体の悩みも気兼ねなく相談できる
  • 個室のシャワールームやパウダールーム完備

店舗

池袋店

AGOS

エステサロンが開発した40代以上の女性のためのパーソナルトレーニングジムです。 女性専用に開発されたトレーニングとエステで、内面から体を変化させていきます。 また、専門知識を持ったトレーナーが食事のアドバイスをしてくれるので、私生活の食事の管理もしやすくなります。

ポイント

  • 40代以上の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • トレーニングとエステを組み合わせて体の中から理想の体へと変化させることができる
  • 専門知識を持ったトレーナーの食事アドバイス付き

店舗

池袋店

加圧Beauty Terrace

池袋東武の中に入っている加圧パーソナルトレーニングジムです。 完全予約制で女性専用のトレーニングジムで、パーソナルトレーナーは全員有資格者となっており、体の悩みも安心して相談することができます。 また、加圧の他にもエステや美容矯正、ストレッチなどを組み合わせて効果的に理想の体を目指すことができます。

ポイント

  • 女性専用の加圧トレーニングジム
  • パーソナルトレーナーが有資格者なので体の悩みをすぐに相談できる
  • 加圧の他にもエステや美容矯正などの組み合わせも可能

店舗

池袋東武店

XEFY

ヒップアップ・美尻づくりの専門パーソナルトレーニングジムです。 述べ12000人のトレーニングをサポートした経験を持つトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。 ヒップアップ以外にも脚が太い、O脚など下半身に悩みを持っている人であれば、効率的に理想の下半身を目指すことが可能です。

ポイント店

  • ヒップアップに特化した専門パーソナルトレーニングジム
  • 12000人のサポート経験を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれる
  • 脚の太さやO脚など下半身の悩みをトレーニングで重点的に解消できる

店舗

目白店

CONSCIOUS

女性専用の完全予約制加圧パーソナルトレーニングスタジオです。 女性専属トレーナーがトレーニングをサポートするので、男性の目を気にせずトレーニングが可能です。 体験コースを2回まで受けることができるので、慎重に入会するかどうかを考えることができます。

ポイント

  • 女性専用の加圧パーソナルトレーニングジム
  • 女性トレーナーのみなので男性の目を気にせずトレーニングできる
  • 体験コースが2回まで受講可能

店舗

池袋店

NAI'A(ナイア)

ウェストとヒップの黄金比である「7:10」を目指す、くびれと美尻に特化したパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーが利用者に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを受けることができます。 また3食きっちり食べながらトレーニングを行いますので、食事制限のストレスなく、理想の体を目指すことができます。

ポイント店

  • くびれと美尻に特化した女性のためのパーソナルトレーニングジム
  • 利用者に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングが受けられる
  • 無理な食事制限なしで3食しっかり食べながら痩せられる

店舗

池袋店

BEAUTY  FITNESS

炭水化物をカットせず、3食食べながら減量していくパーソナルトレーニングジムです。 減量・ストレッチ・ファスティングなど各分野の担当トレーナーが分かれており、それぞれの分野のスペシャリストが指導してくれるのが特徴です。 冷凍保存ができる理想的な食事を、お弁当で5食まで無料プレゼントしてくれます。

ポイント店

  • 減量・ストレッチ・ファスティングなどそれぞれの分野のスペシャリストがトレーナーとして担当してくれる
  • 炭水化物を食べながら健康的にダイエットできる
  • 冷凍保存ができる理想的な食事を5食まで無料でプレゼント

店舗

池袋店

RIZAP(ライザップ)

「結果にコミットする」をコンセプトに利用者の叶えたい体に向けてサポートを行う全国区の大型パーソナルトレーニングジムです。 筋力トレーニングと食事マネジメントという部分から最高の体を作り上げるメニューを利用者それぞれに提案しています。 減量しながら基礎代謝を上げていくので、トレーニング終了後も体型を維持しやすいシステムになっています。 ポイント

  • 大手パーソナルトレーニングジムなので初心者でも安心して利用できる
  • 筋力トレーニングと食事マネジメントの2つでダイエットを強力サポート
  • 目標達成に向けて、利用者それぞれの体型や体質お悩みに合わせてオリジナルメニューを作成してくれる

店舗

池袋店