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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

初台・幡ヶ谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選

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EIGHT BODY

ゲーム感覚で挑戦できるオリジナルメニューが魅力のパーソナルトレーニングジムです。遺伝子検査に基づいて個々の体質に最適なプランをご提供。効果的な基礎代謝のアップにつながります。難しい食事管理もオリジナル弁当でサポート。オーダーメイドサプリメントの提供で、さらにトレーニング効果をアップさせます。整体施術でのボディメンテナンスあり。

ポイント

・遺伝子検査に基づいて作成したトレーニングプランで効果的にダイエット

・完全個室、マンツーマン指導。トレーニング効果をアップさせるトリートメントつき

・オリジナル弁当で手軽に食事指導、水素水飲み放題

アフロディーテ

個々の体質や体型に合わせたトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。筋肉トレーニングで基礎代謝をアップし、有酸素運動で脂肪を燃焼。効果的なダイエットが期待できます。食事指導も併用してより健康的に痩せられる体質に。メニューも豊富なので、より自分のニーズに合ったトレーニングが見つけ出せます。

ポイント

・白が基調の清潔感あふれる個室による1対1の指導。トレーニング時間外もアプリによる食事指導を含めたきめ細やかな指導あり

・シャワー室・メイク室完備。シャンプーから基礎化粧品までアメニティ充実

・タレントやモデルも通うトレーニングジムで実績豊富

店舗

渋谷本店

D's Box'n Fit

フィットネスに格闘技を合わせたパーソナルトレーニングジムです。トレーニングを楽しむためにボクシングやキックボクシングなどを取り入れてバリエーション豊富に、かつハイブリッドにも。同時に基本的な食事指導を行いながら脂肪を燃焼しやすい体に導きます。初心者でもトレーナーが基礎から指導するので安心。ダイエット効果が高まるトレーニングが魅力です。

ポイント

・フィットネスに格闘技を取り入れたパーソナルトレーニングジム。ハイブリッドダイエットを

・運動と食事指導で基本的なダイエットを目指す

・格闘技要素で飽きずに続けやすい。よって効果も得られやすい!

SWITCH

運動が苦手、成果が出ない、リバウンドしてしまった…このような経験をお持ちでも確実に効果が出るまでサポートするパーソナルトレーニングジムです。筋トレをはじめ、体幹を鍛えるトレーニング、有酸素運動などを取り入れて効果的なダイエットをめざします。基礎代謝アップと徹底した食事指導でリバウンドも防止。清潔感あふれる空間でトレーニング

ポイント

・体質に合わせてメニューを組むから確実にダイエット。自分の都合に合わせて通えるバラエティ豊富なコースが魅力。一生涯通える

・1対1の指導だから必ず効果が出る。指導経験豊富なトレーナーばかりが在籍

・料金のチャージでプレミアムが付く特典つき

ミッドブレス

美しくなるためのダイエットはもちろん、リハビリや運動パフォーマンス向上のためのコースが揃っているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングでの基礎代謝向上を図ることはもちろん、食事、休息、ストレス解消なども徹底指導。効果的に安全に痩せやすく健康な体へ導きます。マッサージなど整体でのボディメンテナンスも可能。より効果的な基礎代謝アップが図れます。

ポイント

・ダイエットをはじめ、スポーツ時のパフォーマンス向上やリハビリにも

・日本のプロボディ―ビルダーがトレーナーに在籍

・基礎代謝アップを効果的にサポートする整体のボディメンテナンスあり

STUDIO BRAVE

科学的根拠に基づき、個々にマッチしたトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングを中心に行うので、最小限の負担で最大限のトレーニング効果を得られるのが魅力的。フルオーダーメイドのトレーニングと食事指導でストレスなくトレーニング可能です。マッサージなどのリハビリでさらにトレーニング効果を高めます。マンツーマン、個室指導。

ポイント

・早朝や深夜も応相談。出張可能。ライフスタイルに合わせて通える

・自炊なし、好きなものも食べられる食事メソッドで簡単に食事指導

・シューズ不要。ミネラルウォーター無料提供