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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめ23選

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POLICY

過去に多くの著名人のボディメイクを行ってきたトレーナーによるパーソナルトレーニングが魅力。「他店で体験してから来店してほしい」と豪語するほど、パーソナルトレーニングの質・料金・環境に対する自信が特徴です。またジムの住所は非公開、入会時に明かされます。お客様のプライバシーを保護しているので安心して通えますね。

ポイント

・他店との料金差がある場合は、証明書持参で割引可能

・トレーニングジムの住所は非公開なのでお客様のプライバシーも環境もしっかり保護

・多くの著名人のトレーニングにも成功した実績

料金・メニュー

入会金 100000円

2ヶ月コース 50分x16回 200000円

3ヶ月コース 50分x24回 300000円

1セット50分のパーソナルトレーニング+食事指導

自宅への出張トレーニング 12000円+交通費

海外や地方へのトレーナーとしての同行 料金は要相談

営業時間

非掲載

住所

非掲載

公式サイト

>>POLICYの公式サイトはこちらから

シェイプス 銀座店

女性らしいしなやかなボディラインを目指せる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコース、部分痩せコース、産後ダイエットコース、ブライダルコースと、女性のイベントやニーズに合わせて選択できるのが特徴。ただ痩せるだけではなく、理想にかなった効果的なダイエットが期待できます。業界トップクラスのモニター実績あり。

ポイント

・ただ痩せるだけでなく女性らしいボディラインを目指す

・ダイエットや部分痩せをはじめ、結婚式や産後に合わせたプログラムもご用意

・業界トップクラスのモニター数。実績が豊富だから安心

料金・メニュー

入会金 20000円

ダイエットコース

2ヶ月 全16回のパーソナルトレーニング

フルタイム 240000円

デイタイム(11:00〜18:00) 216000円

下記の内容も料金に含まれます

・食事指導

・トレーニングウェアやシューズ、バスタオルなど貸し出し

部分痩せコース

お腹痩せ 162000円

足痩せ 240000円

小尻 240000円

営業時間

平日 10:00〜22:00 (最終受け付け21:00)

土日祝日 9:00〜19:00 (最終受け付け18:00)

住所

東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3F

地図

アクセス

都営浅草線 東銀座駅 徒歩1分

東京メトロ日比谷線 東銀座駅 徒歩3分

東京メトロ銀座線 銀座駅 徒歩5分

無料カウンセリング

>>Shapesの無料カウンセリングはこちらから

24/7ワークアウト 銀座店

さまざまなランキングで1位の獲得実績があるパーソナルトレーニングジムです。雑誌への掲載実績も豊富で、現在では話題にのぼるほど。3食きっちり食べてダイエットとボディメイクを叶えます。厳選されたプロトレーナーによるパーソナルトレーニングとケアで着実な成果が期待できます。あのRIZAPと変わらない内容にも関わらず安価だと評判です。

ポイント

・多数のランキングで1位の実績を獲得

・採用率たったの3%未満という過酷な状況で採用されたプロトレーナーによる指導

・RIZAPと変わらないトレニング内容でありながら圧倒的な安価

料金・メニュー

基本2ヶ月コース

入会金 30000円

週2回(全16回)x75分月額98000円

・ウェア・タオルのレンタルや1ヶ月分のプロテインも料金に含まれます

店舗

新橋・銀座店

営業時間

7:00〜24:00

住所

〒105-0004

東京都港区新橋1-5-6 銀座第三誠和ビル7F/8F

地図

アクセス

東京メトロ銀座線 新橋駅 徒歩1分

東京メトロ日比谷線 銀座駅 徒歩5分

公式サイト

>>ワークアウトの公式サイトはこちらから

XSLIM

「人生最後のダイエット」がコンセプト。通常2ヶ月コースが基本のパーソナルトレーニングを最大6ヶ月までサポート。リバウンドしやすい時期をフォローすることでダイエットを成功に導きます。基本別料金のアフターコースはXSLIMでは料金に含まれていて安心。安価で取り組めるのが魅力です。

ポイント

・パーソナルトレーニングを6ヶ月間サポート。リバウンドを防げる

・アフター料金も含まれているから安価でダイエットに取り組める

・トレーニングコースも複数ご用意。カウンセリングで相談可能

店舗

新橋・銀座店

MIO STILE 銀座

特別感を大切にしているパーソナルトレーニングジム。メニューはすべてオーダーメイド、自分に合ったトレーニングを受けられます。室温やBGMも自分のニーズに合わせて変更可能。すべてがオリジナルです。毎回アフターストレッチやボディケアあり。有効期限4ヶ月、トレーニング終了後2ヶ月の指導まで料金に含まれています。

ポイント

・完全オリジナルのトレーニングメニューをご提供

・室温やBGMも自分の好みへ変更可能。もっとも最適な環境で受けられる

・料金はアフターサポート含。有効期限4ヶ月と長期

BOSTY

栄養学や生理学などの分野における医学的根拠をもとに、メニューを考案。自らのトレーニング経験をもとにダイエットを成功へ導くパーソナルトレーニングジムです。現役のボディメイク選手もトレーナーとして在籍。裏付けに基づいて指導を行うので、短期間で効率的に理想的なボディラインへ導きます。

ポイント

・トレーナー自らのトレーニング経験によってトレーニングを指導

・栄養学や生理学などの医学的根拠と併せて効果的なダイエットへ導く

・清潔な空間で短期間で理想的なボディラインへ導く

店舗

銀座スタジオ

es three

基礎代謝のアップに着目し、専属トレーナーによるトレーニングと食事管理、生活習慣の改善などをあらゆる面からサポート。ダイエットを成功へ導くパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングもトレーナーが担当。医学的根拠に基づいた指導を行います。シューズやタオルレンタル、ウエアクリーニングすべて無料。無料返金保証あり。

ポイント

・カウンセリング、トレーニングともにトレーナーが担当。医学的根拠に基づいた食事と生活指導あり

・靴、タオル、靴下のレンタル無料、ウエアのクリーニングも無料

・30日間の返金保証有

店舗

銀座・新橋店

bellezza

美しいボディラインを目指すために姿勢、骨格筋、内面からもアプローチするパーソナルトレニングジムです。トレーニングをはじめ、栄養やインナービューティの専門家によって、徹底的にサポート。ただ短期間で痩せるだけではなく、お肌のハリなどの美しさや内臓の健康にまで配慮するため、真の美が手に入ります。タオルとウエアのレンタル、返金保証有。

ポイント

・ダイエットを成功に導いた実績豊富なトレーナーによる指導 ・栄養、インナービューティ―の専門家による指導も。美容や健康にまでアプローチ ・タオルとウエアのレンタル。30日間の返金保証あり

店舗

銀座店

銀座健康倶楽部

一生涯の健康に着目したパーソナルトレーニングジムです。短期間で体重を落とすだけのダイエットではなく、運動、栄養、休息のバランスによって、筋力をアップ。安全第一としたオーダーメイドメニューで健康的に体重を落として、一生涯の健康を維持できるようサポートします。

ポイント

・一生涯の健康を維持したい方にぴったりなトレーニング

・無理なく安全にトレーニング可能。適度なハードルで安心

・気軽に体験可能。5,000円

BODY DIRECTOR

トレーナーのことをこちらでは「ボディディレクター」と呼んでいます。その名の通りトレーニングだけでなく、食事管理やボディトリートメントで体を最適化。ベストプログラムを提供し、パーソナルトレーニングの徹底サポートを行います。毎回メニューを見直すことでよりトレーニングの効果をアップ。上下ウエアと靴下は無料レンタル可能です。

ポイント

・個々の体質に合ったメニューを提案。効果的にトレーニング可能

・トレーニング内容や食事管理、ボディトリートメントの3ポイントからアプローチ

・上下ウエアと靴下の無料レンタル

店舗

銀座店

CREBIQ

ダイエットとボディメイクに特化した、女性誌でも話題の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。フィットネスフィギュアチャンピョンがトレーニングプログラムを監修。栄養管理士がメールで効果的な食事をサポート。リバウンドを防ぐためのフォローや有料メニューも。プロテインの提供、タオル、ウエア、靴下、シューズ、充実したアメニティも無料。

ポイント

・女性にぴったりのパーソナルトレーニングや食事指導で効果的にボディメイク

・プロテイン1杯提供タオルやウエアの無料提供。充実したアメニティあり

・女性誌でも多数掲載実績あり

店舗

銀座店

Druggist GYM

基礎代謝をアップしてダイエット効果をアップ。健康な体を手に入れることに着目したパーソナルトレーニングジムです。筋力がアップすれば痩せやすくなるだけでなく、美肌や健康的な体が手に入るように。すると満足度も高まり日常がよりすごしやすく。トレーナーによる指導で的確に筋肉をつけ、同時に食事や休息をサポートして、健康を目指していきます。

ポイント

・健康に着目しQQLをアップを叶えるトレーニングと食事指導

・痩せやすくなるだけでなく、健康的にも美容効果もアップ

・ウエアとタオル、水を無料提供

Beautist Luxe

集中力を高める個室で、個々に合った強度のパーソナルトレーニングを行います。運動生理学、解剖学、栄養学からアプローチ。もっとも効果的に思い通りのボディに近づけます。数種類の中からもっとも合ったプロテインを提供。栄養士監修のメールでの食事サポートもあり。ウエアやシューズは有料レンタル、タオルや充実した魅力のアメニティは無料も魅力です。

ポイント

・個々に合ったメニューを運動生理学など医学的根拠にてアプローチ

・プロテイン無料提供、タオルと充実のアメニティも無料

・トレーナーの指名も可能

Charm body

モデル体型をコンセプトにした女性専用のパーソナルトレーニングジムです。自分が気になるパーツを中心にアプローチしていくので、満足度が高まること間違いなし!?モデル体型にもファッション型、グラビア型、海外型と3種類ある中から自分の好みで選択。トレーナーはモデルなどを中心に年間4,000件以上の指導実績があるので、よりモデル体型へ近づけるでしょう。

ポイント

・実績豊富なトレーナー。2017ミスインターナショナル世界大会公式トレーナーを務める

・トレーニング、栄養、美容、健康などあらゆる専門機関による医学的根拠に基づいた指導

・他のジムにはまねできないオリジナルボディメイク可能

店舗

銀座店

BESTA

バルクアップ、美脚・美尻、食事の3方面からのボディトレーニングをサポートします。本場アメリカで学んだトレーナーによるトレーニングで男性は筋肉をアップ、女性はメリハリあるボディに。また骨格矯正や鍼灸など治療で効率的に効果をアップします。ボディメイクだけでなく、ヘアスタイリングやメイク、ファッションを改善し男子力や女子力を最大限に発揮するお手伝いを行います。

ポイント

・トレーナーはアメリカで修業を積んだトレーナーによるパーソナルトレーニングをご提供

・骨格矯正、鍼灸、栄養学面からもアプローチ

・ボディメイクとともに、ヘアスタイリングファッションを磨いてより魅力的に!

オーワン銀座

個々の体調や目標に合わせたパーソナルトレーニングを行います。毎回同じメニューではなく、個々の調子に合わせて行うので飽きずに続けられるのも魅力的。より効果的な成果が期待できるでしょう。ストレッチなどのケアも行うので、体調を整えるのにも役立ちます。トレーナーが寄り添い、スポーツ科学や栄養学に基づいてもっとも効果的なサポートを行います。

ポイント

・そのときに合わせたパーソナルトレーニングメニューをご提供

・ストレッチでのケアも

・根拠に基づいてもっとも効果的なトレーニングをサポート

RIZAP

「結果にコミットする」をキャッチフレーズにしている、テレビCMでおなじみのRIZAP。全国的に有名なパーソナルトレーニングジムです。栄養学や運動学、過去のデータに基づいて、基礎代謝をアップ、リバウンドしにくい体作りを行います。精神的なサポートもあるので、ダイエットを成功へ導きますよ。30日返金保証制度を導入、トレーニングウエアやタオルも無料貸出可。

ポイント

・世界中の医学的根拠を集結、3万人のデータに基づいてメニューを考案、基礎代謝をアップへ導く

・30日の返金保証あり

・全3回の定期カウンセリング、電話栄養サポート、トレーニング上下、タオル、アメニティ、オリジナルウォーター無料

店舗

銀座店・銀座7丁目店

フィジカルラボ銀座

フィジカルドックで体の問題を改善し、健康な体へ導くメニューを考案。その時々に最適なメニューでのトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。同時にアロマでのボディメンテナンスも可能。安全に効果的にトレーニングし、効果的なサポートを受けられるのが他にはない魅力でしょう。食事指導もあり。

ポイント

・フィジカルドックにて体の問題を改善、万全な体調で健康を維持できるボディへ導く

・アロマによるボディメンテナンスで、痛みや違和感を緩和

・栄養士による食事指導あり

Walk on

NSCA認定パーソナルトレーナーによる指導。RIZAP出身、自らが経験した10年以上にわたるトレーニング実績、1,000人以上を指導してきた経験を生かして安全に結果の出るパーソナルトレーニングが受けられます。出張トレーニングにも対応。ウエア、タオル、ミネラルウォーター無料、食事管理やメンタルサポートもあるのでダイエットを成功へ導きます。

ポイント

・パーソナルトレーナーはNSCA認定。15年以上の指導実績やトレーニング実績あり

・ウエア、タオル、ミネラルウォーターなど無料

・メンタルサポートや食事制限あり

銀座TRUE

銀座の老舗パーソナルトレーニングジム。過去の生活習慣や体調、姿勢、大腿筋膜張筋をチェックし評価、医学的根拠によって協会認定のプロトレーナーによってトレーニングが行われます。もっともダイエット効果を出せるコンディションをチェックすることからスタートする、徹底したトレーニングが可能ですよ。

ポイント

・個々のコンディションや過去のライフスタイルや体調、痛みなどを分析。もっとも効果的なトレーニングを提供

・日本アスレティック医科学協会、全米ストレングス&コンディショニング協会認定のプロトレーナーが在籍

・無料レンタルのシューズあり

DOHMI GYM

個々のニーズに合ったパーソナルトレーニングをご提供。パーツごとに筋肉をつけたり、引きしめたり、カスタマイズすることも可能です。姿勢矯正、腰痛・肩こりなど改善、腸内環境改善などの、健康までアプローチ。基礎代謝をアップして健康と美しいボディを手に入れらえます。レンタルウエア、タオル無料貸し出し、食事アドバイスやサポートなど、すべて無料。

ポイント

・ボディメイクのカスタマイズ可能

・基礎代謝をアップして健康にもアプローチ

・ウエアやタオルの無料貸し出し、食事サポートなど無料

FORME

完全予約制の会員制プライベートパーソナルジム。他の会員の目を気にせず、トレーニングに集中できます。ウエイトトレーニングと有酸素運動を併用することで効果的なダイエットが可能。スポーツ栄養士監修による、食事プログラムの提供も行っています。大切な栄養をしっかり取りながら、精神面もサポート。ダイエットを効果的に行います。

ポイント

・完全予約制の会員制。プライベートパーソナルジム

・基礎代謝をアップするウエイトトレーニングと有酸素運動で痩せる体に

・食事プログラムによって効果的にダイエットをサポート

店舗

銀座店

パーソナルトレーニングLUX銀座

モデル体型をめざしたい、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。痩せることはもちろん、痩せた体を維持するためのプログラムをご提供。お金だけでなく、時間や精神・肉体的負担を最小限にしてダイエットを目指します。女性らしくナチュラルな引き締まったボディを目指したい方にぴったり。豊富な実績があるので安心です。

ポイント

・セブンディーン専属モデルや海外モデルのトレーニングを指導実績あり

・苦痛を最小限に、女性らしいボディへ導く

・自信の全額返金保証あり