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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

恵比寿のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選

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FORZA

オフィスビルに入った隠れ家ジムで、誰にも見られずに理想の体型を目指すことが可能です。 食べて痩せる食事メソッドを採用しており、筋力トレーニングで美しい体へと導いてくれます。 2ヶ月のトレーニングプログラムが20万円以下となっていて、良心的な価格でパーソナルトレーニングにチャレンジすることができます。

ポイント

  • 隠れ家ジムなので誰にも気づかれずにダイエットが可能
  • 食べて痩せる食事メソッドでストレスなく痩せられる
  • 2ヶ月のプログラムが20万円以下なので良心価格でパーソナルトレーニングにチャレンジできる

店舗

恵比寿店

Dr.トレーニング

学術的な観点から、独自のトレーニングで体のシルエットを劇的に変えていくパーソナルトレーニングジムです。 「トレーニング歴」「体組成」「DNA」「栄養管理」「柔軟性」「ボディアライメント」などの観点から利用者それぞれが最短で効果を出すためのプログラムを提供してくれます。 アロマや照明などもダイエットに良い影響を与えるものを使用しており、最短で理想の体を目指すことが可能です。

ポイント

  • 学術的な観点から独自のトレーニングが受けられる
  • 6つの要素に基づいて利用者それぞれが最短で効果を出すためのプログラムを提供してもらえる
  • アロマや照明などもダイエットに良い影響を与えてくれる工夫がなされている

店舗

恵比寿

NAI'A

日本初のウェストとヒップ特化型のパーソナルトレーニングジムです。 完全オーダーメイドのメニューで、ウェストとヒップの黄金比率を目指すことができます。 また3食食べてしっかり痩せるので、無理な食事制限を一切行うことなく、一人一人に合った食事指導を受けることが可能です。

ポイント

  • 日本初のウェストとヒップに特化したパーソナルトレーニングジム
  • 完全オーダーメイドのトレーニングメニューで理想のウェストとヒップラインが目指せる
  • 3食食べて痩せられるので食事制限のストレスなし

店舗

恵比寿店

ヒロ鍼灸整骨院

マッサージ、美容鍼、整体などをメインに行う整骨院のパーソナルトレーニングです。 完全マンツーマンで、利用者一人一人に合わせたオリジナルメニューでのトレーニングが受けられます。 また、オイルマッサージや美容鍼灸も受けられるので、トレーニングの後に徹底的に体をケアすることが可能です。

ポイント

  • 整骨院のパーソナルトレーニングジム
  • 完全マンツーマンで利用者それぞれに合ったオリジナルトレーニングが受けられる
  • トレーニングの他にもオイルマッサージや美容鍼灸でさらに効果がアップする

店舗

恵比寿

Mind Body

加圧・ストレッチ・ピラティス・ファスティングなど、多様なプログラムをオーダーメイドで行うパーソナルトレーニングジムです。 基本的にはダイエットコースと姿勢などを変えるボディーメンテナンスコースの2つが用意されており、目的に合わせて選ぶことができます。 恵比寿で12年目の老舗店となっており、過去の実績も豊富で安心してトレーニングを受けることが可能です。

ポイント

  • 12年目の老舗店舗で実績の豊富なパーソナルトレーニングジム
  • 加圧・ストレッチ・ピラティス・ファスティングなど多様なプログラムが用意されている
  • 基本コースもダイエットコースとボディーメンテナンスコースの2つから選べる

店舗

恵比寿

180Body Design

「180日間で人生を180度変える」をコンセプトに、スペシャルプログラムで理想の体を目指すことができるパーソナルトレーニングジムです。 「体調」「メンタル」「環境」「食事」など、多方面からの専門家の的確なアドバイスで利用者を完全サポートします。 50分間のトレーニングは他の会員と会うことなく、完全個室で集中してトレーニングを行うことが可能です。

ポイント

  • 180日間のスペシャルプログラムで理想の体が目指せる
  • 体調、メンタル、環境、食事など多方面からの専門家の的確なアドバイスでダイエットをサポート
  • トレーニングは完全個室で他人の目を気にせずトレーニングに集中できる

店舗

恵比寿

Be-Body

2ヶ月で一生太らない理想の体を目指すためのパーソナルトレーニングジムです。 通常のトレーニングプログラムに加えてLINEやメールのサポートもついているので、質問や相談があればすぐにトレーナーや専門家からのアドバイスが受けられます。 利用者のためのオリジナルトレーニングメニューと個々に合った食事アドバイスで、2ヶ月で理想の体型を目指します。

ポイント

  • 2ヶ月で一生太らない体を目指せるパーソナルトレーニングジム
  • トレーニング時間の他にもLINEやメールでのサポートが受けられる
  • 利用者のためのトレーニングメニューと食事アドバイスで効率的にダイエットが可能

店舗

恵比寿

Boddy

脚やせに特化した、月3万円から通えるパーソナルトレーニングジムです。 オリジナルの脚やせメソッドを利用して、脚から全身のバランスを整えていくことが可能です。 食事も朝・昼・夜・間食・夜食などをOKしており、トレーナーの指導による食事管理で効率的にダイエットをするこが可能です。

ポイント

  • 脚やせに特化した独自のパーソナルトレーニングが受けられる
  • 偏った食事制限なしで3食+間食や夜食もOK
  • 月3万円からの低価格で無理なく続けることが可能

店舗

恵比寿

メガロスゼロプラス恵比寿

信頼できるトレーナーと、利用者のコンディションに合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。 ジムの広さは200坪となっており、プライバシーに配慮しながらストレスを感じない広さのジムで、集中してトレーニングが受けられます。 またトレーニング前後に利用できるラウンジも、ゆっくり過ごすことができる空間になっています。

ポイント

  • 利用者のコンディションに合わせたプログラムを信頼できるトレーナーが提供してくれる
  • 200坪のプライバシーが配慮されたトレーニングジムでストレスを感じずにトレーニングに集中できる
  • トレーニング前後に利用できるラウンジでゆっくり過ごせる

店舗

恵比寿

BBB

無理なトレーニングや食事制限を一切行わずに、理想の体を目指すことができるパーソナルトレーニングジムです。 快適性を重視しており完全個室で、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。 またウェアーとシューズの無料貸し出しがあったり、選りすぐりのプロテインを無償提供してくれますので、自分に合った方法で理想の体が目指せます。

ポイント

  • 無理なトレーニングや食事管理は行わず利用者に合った方法で理想の体が目指せる
  • 快適性重視で完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
  • ウェア・シューズの無料貸し出し、プロテインの無償提供もあり

店舗

恵比寿

CREBIQ(クレビック)

短期で効率的に理想体型に近づける、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 フィットネスフィギュア女性チャンピオンが作り上げたトレーニングメニューで、科学的根拠に基づいた効果的なトレーニングが受けられます。 栄養管理も完全フルポートで、食事のアドバイスや栄養摂取のタイミングなどを相談することが可能です。

ポイント

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • 女性の体を知り尽くしたフィットネスフィギュア女性チャンピオンが作ったトレーニングメニューが受けられる
  • 栄養管理も完全降るサポートで食事の疑問や質問にもアドバイスがもらえる

店舗

恵比寿

Runway(ランウェイ)

女性が安心して通える空間づくりに重点を置いている、パーソナルトレーニングジムです。 利用者のライフサポーターとして、生活の質自体を向上できるプログラムが提供されています。 女性専用のフリートレーニングスペースが完備されていたりベビースペースも完備されているので、子どもを連れてトレーニングジムに通うことが可能です。

ポイント

  • 利用者のライフサポーターとして生活の質自体を向上させながら理想の体型を目指せる
  • 女性が安心して使える女性専用スペースなども設けてあり、男性の目を気にせずトレーニングできる
  • ベビースペースも完備されているので、子連れでトレーニングを受けることも可能

店舗

恵比寿

LAKAS(ラカス)

女性禁止の、本気で結果を出したい男性のためのパーソナルトレーニングジムです。 筋力アップや脂肪燃焼を促進させるレジスタンストレーニングと、心肺機能向上のためのボクシングトレーニングで結果へと導きます。 通常コースには食事指導もついているので、食事管理の知識をつけ太りにくい体を維持することが可能です。

ポイント

  • 女性禁止の完全男性専用のパーソナルトレーニングジム
  • レジスタンストレーニングとボクシングトレーニングの組み合わせて効率的に結果を出す
  • 食事指導も付いているので、コース終了後も太りにくい体を維持できる

店舗

恵比寿