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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

代官山のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選

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リバウンド対策ラボ

主に女性のダイエットを中心に展開している、パーソナルトレーニングジムです。運動指導の他にもしっかりとした栄養学に基づいた食事指導などもしてくれます。トレーニングあとはしっかり、リンパをほくじ、温熱療法で体をほぐすので、翌日に疲れを持ち越しません。また、こうしたジムには珍しくwebにも完全対応。例えば、個人のトレーニングなどをweb上で確認できるので便利です。

ポイント

・女性のダイエットを中心としたパーソナルトレーニングジム

・運動後はリンパと温熱療法で体をほぐす

・web完全対応

店舗

代官山

スタジオカーポ代官山

マンツーマンのトレーニング指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。プライベートスペースが存在するので、周りの目が気になってトレーニングに集中できないという方でも安心です。完全予約制なので、思いたった時にトレーニング指導を受けられます。月6回のトレーニングであれば月額16,000円から入会できるのでリーズナブルな値段も嬉しいポイントの一つ

ポイント

・マンツーマントレーニングのパーソナルトレーニングジム

・プライベートスペースで周りの目を気にせずに済む

・リーズナブルな値段

店舗

代官山

FLUX

筋力やパワーの向上だけでなく、柔軟性や全身持久力など、パフォーマンスを最大限高めるすべての要素を組み合わせたトレーニングを一人一人に提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。無闇に運動することはないので、体全体のケアをすることができます。ダイエットからトレーニング中心、肩こりなどの改善にと目的別にコースが分かれているので、自分にあったトレーニングを受けることができます。

ポイント

・体全体を考えたトレーニング

・目的別のコース設定

・筋力アップのみだけじゃない

店舗

代官山

Runway

女性専用のフリートレーニングスペースです。マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムも兼ねています。ダイエットから、姿勢矯正、ボディメイクなど目的別にトレーニング内容を選ぶことができます。また、完全個室なので、周りの方にトレーニング中の様子を見られることはありません。もちろん、夫婦などでのペアトレーニングも可能。幅広い用途で使えるパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・女性専用のパーソナルトレーニングジム

・完全個室制

・ダイエットから、姿勢矯正、ボディメイクなど目的別にトレーニング

店舗

代官山

Sbox

トレーニングだけではなく、リンパマッサージなど、女性の美をテーマに作られたパーソナルトレーニングジムです。スポーツ医学に基づいた、決して無理のないトレーニングメニューを設定してくれます。温熱リンパデトックスを施術することにより、トレーニングで披露した全身をケアできます。リンパセラピーや温熱セラピーで体の美を整えながらトレーニングで汗を流せます。

ポイント

・スポーツ医学に基づいたトレーニング

・温熱リンパデトックスで全身をケア

・美を追求することを目的にしている

店舗

代官山

DEFINITION GYM

新しいライフスタイルの構築をテーマに作られたパーソナルトレーニングジムです。男女問わず、トレーニンング経験者から初心者まで様々な方を受け入れることのできるジムなので、もしパーソナルトレーニングが初めてという方がいらっしゃっても安心して通うことができます。1回のトレーニングが8,000円から受けられるので、気軽にトレーニング回数を調整できるのも嬉しいポイントです。

ポイント

・新しいライフスタイルの構築がテーマ

・トレーニング経験者から初心者まで

・1回8,000円でトレーニング可能

店舗

代官山

BIG ISLAND GYM by M

「スポーツ遺伝子」と「肥満関連遺伝子」の2つのテストを組み合わせ、その結果を基に一人一人にあったパーソナルトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです。しっかりとした裏付け、根拠を基にトレーニングを行うので高い効果を受けられます。また、食事に関してもしっかりとしたヒアリングを基に指導を行います。「ウエイトトレーニング」×「パーソナルストレッチ」×「パワープレート」の三つを掛け合わせたトレーニングで高い効果を得ることができます。

ポイント

・「スポーツ遺伝子」と「肥満関連遺伝子」の2つのテストを基にしたトレーニング

・三つのトレーニングやストレッチを掛け合わせた高い効果を得られるジム

・食事指導はしっかりとしたヒアリングを基に

店舗

代官山

180 BodyDesigh

ダイエットから、ちょっとした体の不調まで、体の悩みを解決することをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーが、その日の体調にも考慮したトレーニングを組んでくれるので、無理なく運動を続けることができます。身体的悩み、ストレスの軽減などを目的としたヒアリングも行うので、トレーニングに関するメンタル管理も行ってくれます。完全プライベート空間でのトレーニングが可能。

ポイント

・ダイエットから体の不調まで

・メンタル管理も行ってくれる

・完全プライベート空間でのトレーニング

店舗

恵比寿店

pml Daikanyama

様々な資格を持った、経験豊かなパーソナルトレーナーがあなただけのトレーニングメニューで指導を行ってくれます。予約制をとっているので、トレーニングに行ったのに満足にトレーニングを受けられなかったということがありません。栄養学的要素、心理・医学的要素、生活習慣的要素など多角的な知見に基づいたアドバイスを受けられるので、安心してトレーニングを受けられます。トレーニング体験は3,240円から受けられます。

ポイント

・経験豊かなパーソナルトレーナーが在籍

・さまざまな学術的観点からのトレーニングアドバイス

・トレーニング体験3,240円から

店舗

代官山店

BIG ISLAND GYM

完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。様々なアスリートを指導してきた経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられます。まずはしっかりとカウンセリングと身体の状態をチェックしてからトレーニングを受けられるので、あなたにあったトレーニングで高い効果を得ることができます。月会費34,000円の明瞭な会計も安心できるポイントの一つ。

ポイント

・完全予約制のパーソナルトレーニングジム

・様々なアスリートを指導してきたパーソナルトレーナー在籍

・月会費34,000円の明瞭な会計

店舗

代官山

BOOTY FITNESS

女性専用のパーソナルトレーニングジムで、自分の目指す体作りを徹底して追求することができます。また、体作りの中でも、特に「美尻、美脚」作りを専門としているパーソナルトレーニングジムで、美しいお尻と脚を目指している方にはうってつけのパーソナルトレーニングジムです。最先端のマシンを使いながらのトレーニングなので、高いパフォーマンスを受けることができます。

ポイント

・女性専用のパーソナルトレーニングジム

・美尻と美脚をコンセプトにしているので、わかりやすい指導

・最先端のトレーニングマシンを使ったトレーニング

店舗

代官山

TI FIT Training Habit FOR MEDICAL DIET

医師監修だからできる効果的なメソッドを基にしたトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです。医学博士の監修医師がトレーニングを監修しているので高い効果を期待できます。一回のトレーニングはたったの50分。短い時間で高い運動効果を得ることができます。フレグランスプロデューサーが監修している香りが心地よい空間でトレーニングに専念することができます。

ポイント

・医師監修の高い効果を得られるメソッド

・一回のトレーニングは50分

・フレグランスプロデューサー監修の心地よい香りのするトレーニング空間

店舗

代官山

プライベートジムEZIL

生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行っているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく徹底した食事指導を受けられるので、効率よく痩せることができます。完全個室でパーソナルトレーニングを受けられるので、トレーニングの始まりから最後まで、誰とも顔を合わせることなくトレーニングを行うことが可能です。高濃度水素サーバー完備、運動後のプロテイン無料など、嬉しいオプションが受けられます。

ポイント

・食事指導”食トレ”を徹底して行っているパーソナルトレーニングジム

・完全個室制で、誰にも見られずにトレーニング可能

・高濃度水素サーバー完備、運動後のプロテイン無料

店舗

代官山