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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

中央区のパーソナルトレーニングジムおすすめ24選

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POLICY

ダイエットや筋力アップだけではない、体に関する全てのコーディネートを行うパーソナルトレーニングジムです。 2ヶ月198000円(税抜き)からの良心価格で、トレーナーからのサポートをしっかりと受けられます。 また、食事配達サービスをオプションで行なっているので、栄養面に気をつけながら献立を考える手間を省くことができます。

ポイント

  • ダイエットや筋力アップだけでなく、髪型やファッションなど全てのコーディネートを行ってくれる
  • 2ヶ月198000円(税抜き)からの良心価格でパーソナルトレーニングが受けられる
  • 食事配達サービスのオプションあり

店舗

銀座

MIO STILE銀座

銀座にある大人のためのプライベートなパーソナルトレーニングジムです。 プログラムの有効期限最長が4ヶ月なので、短期集中のトレーニングの他にも柔軟性や機能性アップなど、さまざまな目標を立ててトレーニングが行えます。 リバウンド保証も付いているので、トレーニング卒業後のリバウンドが心配という方でも安心して利用可能です。

ポイント

  • 銀座にある大人のためのパーソナルトレーニングジム
  • プログラムの有効期限は4ヶ月で、短期集中もじっくり4ヶ月も対応可能
  • リバウンド保証付きで万が一の時にも安心

店舗

銀座

Bosty

腹筋専門のパーソナルトレーニングジムで、憧れのボディーラインを目指すことができます。 深夜、早朝のトレーニングにも対応していますので、忙しい方でも自分の都合に合わせてトレーニング可能です。 トレーニング経験がゼロの方からアスリートまで、利用者の目的に合わせて理想の体が目指せます。

ポイント

  • 腹筋専門のパーソナルトレーニングジム
  • 深夜、早朝のトレーニングにも対応
  • トレーニング経験ゼロからアスリートまで幅広くサポート

店舗

銀座・新橋スタジオ

bellezza

2ヶ月で理想の体を手に入れられる、短期成果型のパーソナルトレーニングジムです。 鍛えるだけではなく体内もしっかり整え、体の中から体質を変化させることができます。 通常のトレーニングプランに加えてファスティングプランなども用意されており、希望に合わせてコースを選ぶことも可能です。

ポイント

  • 2ヶ月で理想の体が手に入る、短期成果型のパーソナルトレーニングジム
  • 体の中から体質を変化させ、リバウンドしにくい体へと導いてくれる
  • トレーニングプランの他にもファスティングプランやエステプランなども用意されている

店舗

銀座

銀座TRUE

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで、機能的で美しい体が手に入るパーソナルトレーニングジムです。 加圧トレーニングをメインで行なっており、短い時間で効率的にトレーニングが行えます。 体験トレーニングも行なっているので、いきなり入会が不安という方でも安心して利用することが可能です。

ポイント

  • 身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい体が手に入る
  • 加圧トレーニングをメインで行なっており、短い時間で効率的なトレーニングも可能
  • 体験トレーニングもあり、いきなり入会が不安な方でも安心して利用可能

店舗

銀座

加圧Beauty Terrace

女性専用の加圧トレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです。 完全予約制でトレーナー全員が有資格者なので、体の悩みなどを個別で相談することもできます。 加圧トレーニングの他にも、エステや美容矯正なども受けられますので、相乗効果でより高い効果を実感することができます。

ポイント

  • 女性専用の加圧トレーニングジム
  • 完全予約制、トレーナー全員が有資格者なので、体の悩みを個別で相談できる
  • エステや美容矯正も受けられる

店舗

銀座本店・銀座コア店

Druggist GYM

銀座の一等地に佇む隠れ家のようなパーソナルトレーニングジムです。 マンツーマントレーニングと食事コントロールをメインに生活の質を高め、理想の体を維持できるようになります。 高い集中力で短時間トレーニングを行い、効率的に成果をあげていきます。 ポイント

  • 銀座の一等地に佇む隠れ家のようなパーソナルトレーニングジム
  • マンツーマントレーニングと食事コントロールをメインに生活の質を高められる
  • 短時間トレーニングで効率的に成果を出せる

店舗

銀座

CREBIQ

女性専用のパーソナルトレーニングジムで女性特有のメソッドを受けることができます。 糖質制限や偏った食事制限一切なしで、しっかり食べながらダイエットを行うことが可能です。 ウェアやタオルの貸し出し、ドリンクも全て無料なので、手ぶらでジムに通うことができます。

ポイント

  • 女性特有のメソッドが受けられる女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • 糖質制限や食事制限一切なしで、しっかり食べながらダイエットできる
  • ウェアやタオルの貸し出し、ドリンクも全て無料

店舗

銀座店

Charm body

モデル体型ボディメイクをコンセプトとした女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 モデルを中心に年間4000件以上のパーソナルトレーニングを担当した経験のあるトレーナーが在中しています。 月謝制で月4回、8回、12回の3つのコースが用意されており、希望に合わせてコースの選択が可能です。

ポイント

  • モデル体型ボディメイクをコンセプトとした女性専用パーソナルトレーニングジム
  • モデルを中心に年間4000件以上のトレーニング担当経験のあるトレーナーが在中
  • 月謝制で月のトレーニング回数が3つのコースから選べる

店舗

銀座店

BODY DIRECTOR

15年以上に渡って磨き上げられた独自の掛け合わせのメソッドを利用し、リバウンドのない理想的な体を目指すことができるトレーニングジムです。 フロントを含めた1フロア全体が完全プライベート空間となっているので、人目を一切気にせずトレーニングに集中できます。 平日は22時まで営業しているので、忙しい方でも通いやすくなっています。

ポイント

  • 独自の掛け合わせのメソッドでリバウンドのない理想的な体を目指せる
  • 1フロア全体がプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングできる
  • 平日は22時まで営業で、仕事帰りにも気軽に立ち寄れる

店舗

銀座店

DMAX studio

10年分のトレーニングを半年から1年で達成できる、短期集中成果型のパーソナルトレーニングジムです。 通常のウェイトトレーニングの他にも、加圧トレーニングやストレッチなどを組み合わせて理想の体を目指せます。 20代から60代まで幅広い層が利用しており、要望や目的に柔軟に対応してくれます。

ポイント

  • 短期集中成果型のパーソナルトレーニングジム
  • ウェイトトレーニングの他にも、加圧トレーニングやストレッチなどの組み合わせも可能
  • 20代から60代まで幅広い層が利用しており、要望や目的にも柔軟に対応

店舗

汐留店・銀座店

アイム

大手フィットネスクラブや高級ホテルなどでサポートしてきた実績のあるトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。 月4回のトレーニングで1回のトレーニングで、45分コースと60分コースの2つから選択可能です。 完全個室のプライベート空間で、他会員の目を一切気にせずトレーニングが行えます。

ポイント

  • 経験豊富なトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジム
  • 月4回のトレーニングで45分コースと60分コースの2つから選択可能
  • 完全個室のプライベート空間で、他会員の目を一切気にせずトレーニングできる

店舗

新富町

Walk on

楽しさや新しさよりも結果を最重要視するパーソナルトレーニングジムです。 2ヶ月、全16回のパーソナルトレーニングと食事指導で理想の体を目指すことができます。 体重を落とすだけではなく、モデル体型になりたいなど、普通の体では物足りない方がストイックにトレーニングできるジムです。

ポイント

  • 結果最重要視のパーソナルトレーニングジム
  • 2ヶ月16回のトレーニングと食事指導で理想の体を目指す
  • モデル体型を目指す人など、普通の体では物足りない人むけのジム

店舗

新富町

BESTA

誰もが憧れるいい男、いい女になれるパーソナルトレーニングジムです。 綺麗な体を目指す他にも、ヘアメイクやファッションまでをプロデュースしてくれるので、理想の自分を具体的に目指すことが可能です。 プライベートが守られた空間で、誰にもバレずにトレーニングを行うことができます。

ポイント

  • 誰もが憧れるいい男、いい女が目指せるパーソナルトレーニングジム
  • 体型の改善の他にもヘアメイクやファッションまでトータルプロデュース
  • プライバシー重視で誰にもバレずにトレーニングが可能

店舗

東銀座

Beautist Luxe

利用者の「なりたい」を叶えるニーズに合わせたパーソナルトレーニングジムです。 完全個室のラグジュアリーなスタジオで、他人の目を気にせずトレーナーのマンツーマントレーニングが受けられます。 会員数を限定しているので、いつでもきめ細かく質の高いサービスを受けることが可能です。

ポイント

  • 利用者の「なりたい」を叶える、ニーズに合わせたパーソナルトレーニングジム
  • 完全個室のラグジュアリーなスタジオでトレーニングに集中できる
  • 会員数を限定しているので、いつでもきめ細かく質の高いサービスが受けられる

店舗

有楽町

RIZAP

「結果にコミットする」というコンセプトを掲げた、全国展開の大型パーソナルトレーニングジムです。 科学的根拠に基づいたプログラムを提供しており、短期間で効率的に結果を出すことができます。 30日間の返金保証付きで、パーソナルトレーニングジム初心者でも安心して利用可能です。

ポイント

  • 結果にコミットするをコンセプトに掲げた大型パーソナルトレーニングジム
  • 科学的根拠に基づいたプログラムを提供しており、短期間で効率的に結果が出せる
  • 30日間の返金保証付きで、トレーニングジム初心者でも安心して利用できる

店舗

銀座店・銀座7丁目店

es three

ダイエットが続かない方のための、短期集中ダイエットプログラムがあるパーソナルトレーニングジムです。 熟練トレーナーが専属でサポートしてくれるので、くじけそうな時にも親身に話を聞いてくれます。 ウェアの預かりサービスや、靴下やシューズ、タオルの無料レンタルもあるので気軽にジム通いができる

ポイント

  • ダイエットが続かない方のための、短期集中ダイエットプログラム
  • 熟練トレーナーが全力でサポートしてくれる
  • ウェアの預かりサービスや、靴下やシューズ、タオルの無料レンタルもある

店舗

銀座・新橋店

XSLIM

「人生最後のダイエット」をコンセプトに掲げたパーソナルトレーニングジムです。 2ヶ月の集中トレーニング期間終了後に4ヶ月のサポート期間があるので、リバウンドしやすい時期もしっかりサポートしてくれます。 30日間の返金保証も付いているので、続けられるか心配な方も気軽に始めることができます。

ポイント

  • 「人生最後のダイエット」がコンセプトのパーソナルトレーニングジム
  • 2ヶ月集中トレーニング+4ヶ月のサポート期間付きでリバウンドが防止できる
  • 30日間の返金保証付き

店舗

銀座・新橋

Shapes

女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性のために開発されたプログラムが利用できます。 トレーナーも全員女性なので、男性の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 通常のダイエットコースの他に産後ダイエットコースやブライダルコースなど、お好みに合わせたコースを選択することもできます。

ポイント

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性のために開発されたプログラムを提供してくれる
  • トレーナーも全員女性で、男性の目を気にせずにトレーニングできる
  • 通常のダイエットコースの他に、産後ダイエットやブライダルコースなども用意されている

店舗

銀座店

銀座健康倶楽部

「運動・栄養・休養」のバランスを土台とし、利用者にあったプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムです。 毎回のトレーニングや栄養サポート、さらには健康管理までを行い、根本的な体質の改善が目指せます。 通常のウェイトトレーニングの他にも、体幹トレーニングや加圧トレーニングなどを受けることが可能です。

ポイント

  • 運動・栄養・休養のバランスを土台とした、一人一人にあったプログラムを作成してくれる
  • 毎回のトレーニングや栄養サポート、さらに健康管理までを行なってくれる
  • ウェイトトレーニングの他に、体幹トレーニングや加圧トレーニングも受けられる

店舗

銀座

A.R.M.TOKYO

1年以上の継続率8割以上の長期的に通えるパーソナルトレーニングジムです。 短期的に効果がある指導を行わず、長期的に体質の改善を行いながら体の内側から変化させていきます。 1レッスン10分からの手軽なコースが用意されており、忙しい人でも年間を通して無理なく通えるように設定されています。

ポイント

  • 1年以上の継続率8割以上の長期で通えるトレーニングジム
  • 短期的に効果のある指導は行わず長期的に体の内側から変化させる
  • 1レッスン10分からのコースがあり、無理なく運動を習慣にできる

店舗

日本橋

o1

体の問題を運動で根本から解決することを目指すパーソナルトレーニングジムです。 毎回同じトレーニングではなく種目もどんどん変化していくので、楽しくトレーニングを続けることができます。 専門のトレーナーが健康スポーツ科学や栄養学に基づくアドバイスをしてくれるので、ダイエットや運動初心者でも気軽に利用することができます。

ポイント

  • 体の問題を運動で根本解決することを目指せる
  • トレーニングの種目が毎回変化するので、楽しくトレーニングできる
  • 専門のトレーナーがアドバイスしてくれるので、運動初心者でも安心して相談できる

店舗

銀座

kinniku-koubou

2ヶ月で体質を作り変えるパーソナルトレーニングジムです。 食事プランと超効果的なトレーニングを組み合わせて、リバウンドのない肉体づくりが行えます。 プライベートジムに食事制限レストランが併設されているので、楽しく食事をしながらダイエットが行えます。

ポイント

  • 2ヶ月で体質を作り変えるパーソナルトレーニングジム
  • 食事プランと超効果的なトレーニングの組み合わせで、リバウンドのない肉体づくりが可能
  • プライベートジムに食事制限レストランが併設

店舗

日本橋

inoue gym

生活習慣病の予防や改善に特化した、40代50代のためのパーソナルトレーニングジムです。 もともとライザップで、生活習慣病の患者を専門で担当していたトレーナーの指導を受けることができます。 シューズやウェア、タオルの無料レンタルがあるので、手ぶらでジムに通うこともできます。

ポイント

  • 生活習慣病の予防や改善に特化した40代50代のためのトレーニングジム
  • トレーナーは元ライザップの生活習慣病患者専門の担当者
  • シューズやウェア、タオルの無料レンタルあり

店舗

日本橋