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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

青山のパーソナルトレーニングジムおすすめ14選

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ALTIMAKE

業界の中でも効率が良いとされるALTIMAKEのトレーニングは1回たったの40分という短さです。 乳酸に着目したウェイトトレーニングを行なっていくため、短時間で高いシェイプアップ効果を引き出すことが可能になりました。

ポイント

  • 1回たったの40分のトレーニングで効率よくシェイプアップが可能
  • パーツごとのトレーニングなので、連日のトレーニングも可能
  • ウェア、ドリンク、シューズ、タオルなどが全て無料なので手ぶらで通える

店舗

北青山

BODY DIRECTOR

特にカウンセリングを重視したサポートに定評があるパーソナルトレーニングジムです。 毎回のカウンセリングをもとに利用者に合ったプランを練り上げていくので、常に最適なトレーニングを受けることができます。 トレーニング、トリートメント、フードコントロールの3つを掛け合わせながら効率よく体を変化させていきます。 ポイント

  • トレーニング、トリートメント、食事方法アドバイスの掛け合わせメソッドで効率よくダイエットできる
  • 1回50分のセッションのうちトレーニングは30分のみ20分はボディートリートメント
  • 専用アプリを利用して毎日の食事や体に関するアドバイスが受けられる

店舗

南青山

トータルボディケア

骨盤矯正・トレーニング・整体を組み合わせて理想の体を目指していくためのパーソナルトレーニングジムです。 完全予約紹介制のプライベートサロンとなっていますので、基本的に紹介者がいないと入会することができません。 パーソナルトレーニングも3つのタイプ別のコースを選ぶことができるので、理想の体系によってトレーングを選ぶことが可能です。

ポイント

  • 骨盤矯正・トレーニング・整体を組み合わせて理想の体が目指せる
  • 完全予約紹介制のプライベートサロンで紹介者がいないと入会できない
  • パーソナルトレーニングも3つのタイプから選ぶことができ、最短距離で理想の体に近づける

店舗

南青山

MMM

女性トレーナーだけの女性専用パーソナルトレーニングジムで、男性会員の目を気にせずにトレーニングに集中することが可能です。 プライベートな空間が確保されており、入室から退室まで他の会員と会うことなくトレーニングスペースを独り占めできます。 加圧トレーニングやエステなどのサービスも行なっています。 ポイント

  • 男性会員のいない女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • 入室から退室まで他の会員と会うことなく空間を独り占めできる
  • 加圧トレーニングやエステなどもあるので希望によって利用可能

店舗

南青山店

CREBIQ南青山店

2017年9月11日にオープンしたばかりのCREBIQ南青山店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 フィットネスフィギュアチャンピオンがプログラムを監修しており、女性の体を知り尽くしたプロが科学的根拠に基づいたプログラムを作ってくれます。 管理栄養士がメールにて毎日の食事をサポートしてくれるので、食事の管理やタイミングについても的確にアドバイスしてくれます。 ポイント

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジムで男性会員の目を気にせずにトレーニングに集中できる
  • 女性の体を知り尽くしたプロが科学的根拠に基づいたプログラムを作成
  • 管理栄養士が毎日の食事をメールでサポート

店舗

南青山店

24/7ワークアウト

全国展開している大型パーソナルトレーニングジムで、圧倒的なダイエット成功実績が高評価となっています。 3食食べるダイエットを推奨しており、無理な食事制限をする必要はありません。 利用者それぞれの理想に合わせたトレーニングプログラムや食事指導を行なってくれるので、効率的に短い期間で理想の体を目指せます。 ポイント

  • 全国展開の大型店舗で、成功実績が多数
  • 万が一痩せられない場合は安心の全額返金保証付き
  • 利用者それぞれのオリジナルトレーニングプログラムと食事指導で効率的にシェイプアップが可能

店舗

渋谷

 

Charum body(チャームボディ青山本店)

ファッションに合わせたボディ作りという独特のボディメイク法を実施している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 ファッションモデルやグラビアモデルなど、理想の体を目指して効率な体づくりを目指します。 スポーツ選手からモデル、アイドル、歌手などを指導した経験もあるトレーナーが在籍しており、理想とするモデル体型を目指すことが可能です。 ポイント

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジムで男性の目線を気にする必要がない
  • ファッションモデルやグラビアモデルなど理想の体別にトレーニングが選べる
  • スポーツ選手からモデル、歌手などに指導した経験豊富なトレーナーが在籍

店舗

青山本店 

BEAUTY&STRENGTH

女性が安心してボディメイクできる女性専用、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。 女性のことを考えた快適空間で、男性の目を気にせず集中してトレーニングすることができます。 ウェア、ソックス、シューズ、ハンドタオルなどを無料貸し出ししているので、手ぶらで気軽に利用可能です。

ポイント

  • 女性が安心して利用できるこだわりの空間づくり
  • 完全予約制なので人の目を気にせずトレーニングに集中できる
  • ウェア、ソックス、シューズ、タオルなど無料貸し出しで手ぶらで利用可能

店舗

神宮前

Revon24(エヴォン)外苑前店

食事制限やウェイトトレーニング、加圧やヨガなどさまざまな方法を使って最短で理想の体を目指すためのパーソナルトレーニングジムです。 個室を貸し切ってトレーニングを行うので小さな子どもを連れての利用も可能です。 経験豊富なプロトレーナーが食事管理とトレーニングで理想の体型へと導いてくれます。 ポイント

  • 経験豊富なプロトレーナーが食事とトレーニングをサポート
  • 加圧などの特別なトレーニングも利用できる
  • 貸切なので子連れでのトレーニングも可能

店舗

外苑前

evergreen

40代以上の女性に特化したダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。 「体を目覚めさせてトレーニングする」をコンセプトに必要な筋力を取り戻しながら効率よく安全に健康で美しい体を目指すことができます。 食事に関しても独自の習慣化メソッドで健康的に太りにくい体づくりが可能です。

ポイント

  • 40代以上の女性に特化したパーソナルトレーニングジム
  • 無理なトレーニングはせず、筋力を取り戻しながら効率よくダイエットできる
  • 健康で太りにくい体になる食事指導付き

店舗

神宮前

bellezza

2ヶ月間でのダイエット成功実績が多数ある、パーソナルトレーニングジムです。 食事指導やトレーニングによって、体質を改善し体の中からキレイになることが可能です。 トレーニングはウェイトトレーニングのみならず、姿勢改善なども行なっており、トータルビューティーを目指します。

ポイント

  • 2ヶ月でシェイプアップの成功実績多数あり
  • 食事指導やトレーニングで体の中からキレイになれる
  • ウェイトトレーニングの他に姿勢改善などもありトータルビューティーを目指せる

店舗

表参道

ジェンツ・マドモワゼル青山店

85kgの体重から4ヶ月で65kgのダイエットに成功した専属トレーナーがサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングと共にお腹と顔のパルスケアをおこない、たるみのない引き締まった体を作ることが可能です。 また音楽に合わせて動くサウンドフィットネスなども採用していますので、楽しくトレーニングを行うことができます。

ポイント

  • トレーナー自身がリバウンドなしのマイナス20kgの減量に成功
  • トレーニングと共に行うパルスケアでお腹と顔のたるみも撃退
  • サウンドフィットネスの採用で音楽に合わせて楽しくトレーニングできる

店舗

南青山

加圧Beauty Terrace

女性専用の加圧パーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーナーは全員有資格者なのでトレーニング以外の体の悩みも、詳しく相談することができます。 加圧の他にもエステや美容矯正、ストレッチなどを組み合わせ、相乗効果で効率的に理想の体を目指すことができます。

ポイント

  • 女性専用の加圧パーソナルトレーニングジム
  • トレーナーは全員有資格者で体の悩みを相談することができる
  • 加圧の他にもエステや美容矯正など相乗効果で効率的に理想の体が目指せる

店舗

表参道本店

BLENDA GYM

トレーニングによるボディーメイクを行う女性専用ジムで、女性らしい曲線のある美しい体を目指します。 カウンセリングにてスポーツ経験や現在のライフスタイルなどを確認し、自分に合った無理のないプログラムを提案してもらえます。

ポイント

  • 女性のためのパーソナルトレーニングジムで、女性らしい体を目指すことができる
  • 丁寧なカウンセリングで自分に合った無理のないプログラムが受けられる
  • 体験トレーニングありで入会前に自分に合うかどうかが確認できる

店舗

南青山