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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

大阪のおすすめパーソナルトレーニングジム

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RIZAP

テレビCMでもおなじみのRIZAPは、短期間のトレーニングによってダイエットを可能にしたパーソナルトレーニングジムです。食事などその道のスペシャリストの指導によってメニューを組んでいきます。化学的根拠や栄養学的根拠に基づいて基礎代謝アップなどの指導を行い、確実にムダのない理想的な体型づくりを行います。

運動が苦手でも、ダイエットの失敗を繰り返してきた人でも、自分にもっとも合ったトレーニングメニューを提示し、マンツーマンで指導してもらえるので安心です。挫折のないよう精神面のサポートもあり。さらに完成したボディを維持するためのコースもご用意。理想的な体を維持するためにRIZAPでは一生涯のサポートも可能です。

完全個室制のジムですのでトレーニングに集中できる魅力も。また返金保証制つきですので安心してチャレンジできます。

料金とコース

2ヶ月にわたり、1回50分のトレーニングを週2回行います。ボディメイクスタンダードコースが一番人気。オーソドックスでおすすめです。アスリート並みのトレーニングならボディメイクプラスコースを、ご夫婦や友だち同士ならペアスタンダードコースがおすすめです。

またボディメイクを維持するための「ライフサポートコース」もあります。月2回、19,600円(税別)からで一生涯の維持をサポートします。

料金の支払いは2ヶ月以降、分割支払い月々9,900円(税込)から可能です。すべてのコースに、トレーニングウエア、タオル、アメニティ、シャワーの利用代金も含まれています。

入会金:50,000円 (ペアスタンダードコースの場合、100,000円)

ボディメイクスタンダードコース【2ヶ月間 全16回から】:298,000円から

ボディメイクプラスコース【2ヶ月間 全16回から】:498,000円から

ペアスタンダードコース【2ヶ月間 全16回から】:398,000円から

(すべて税別)

アクセス

全国チェーンであるRIZAPは大阪府内にも9店舗あり、最寄駅が見つかりやすくアクセスのよさが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

【梅田店】

大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F

JR線北新地駅から徒歩10分 JR線東梅田駅から徒歩10分

【心斎橋店】

大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F

JR心斎橋駅から徒歩1分

【なんば店】

大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F

JR難波駅から徒歩12分 地下鉄御堂筋線なんば駅から徒歩1分 地下鉄四ツ橋筋線なんば駅から徒歩5分

【天王寺店】

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F

JR天王寺駅から徒歩5分 御堂筋線天王寺駅から徒歩5分

【枚方店】

大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F

JR枚方市駅から徒歩4分

【堺東店】

大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F

JR堺東駅から徒歩1分

【江坂店】

大阪府吹田市江の木町2-32 フレアコート江坂801/803 

JR江坂駅から徒歩3分 北大阪急行電鉄北大阪急行南北線江坂駅

【豊中店】

大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303

JR豊中駅から徒歩7分

【京橋店】

大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F

JR京橋駅から徒歩5分

営業時間

RIZAPは全店舗7時から23時の営業になります。長時間営業のパーソナルトレーニングジムですので、自分のニーズに合わせて通えるのが魅力です。

平日:7時~23時

休日:7時~23時

定休日:なし

店舗

梅田店、心斎橋店、なんば店、天王寺店、枚方店、堺東店、江坂店、豊中店、京橋店

>>「RIZAPの無料カウンセリング予約はこちらから」

24/7ワークアウト

基礎代謝をアップさせて痩せやすいからだを手に入れるためにひとりひとりに合ったメニューをオーダーメイドする24/7ワークアウト。栄養と栄養とトレーニングのプロフェッショナルによって、確実に痩せるよう食事とトレーニングによって全面サポートを行っているパーソナルトレーニングジムです。

RIZAPと同じくマンツーマン指導で、3食しっかり食べて無理なく痩せることを目的としています。RIZAPよりも料金が安く、1回当たりのトレーニング時間が長さと、メニューのスペックの高さが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

よって大人気でメディアの掲載実績も豊富。痩せられなかった場合でも安心な返金保証制度もあります。

料金とコース

24/7ワークアウトの基本2ヶ月コースは週2回通い、全16回を2ヶ月にわたって消化します。万が一、予定が合わず2ヶ月で回数消化できなかった場合は延長可能。期間を気にせず通えるのが魅力でしょう。

1回のトレーニングは75分とRIZAPと比較するとなんと25分も長く、スペックの高さにも注目です。トレーニングウエア、タオル、プロテイン、代謝アップに役立つ水素水飲み放題、シャワー室完備ですので、手ぶらで通えます。

入会金:38,000円

基本2ヶ月コース【2ヶ月間 全16回から】:98,000円から

(すべて税抜)

アクセス

大阪府内に点在する24/7ワークアウトは、全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。どの店舗も駅徒歩圏内ですのでアクセスのよさが魅力ですよ。

【大阪心斎橋店】

大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404

地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口から徒歩5分またはクリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅から徒歩3分

【堺東店】

大阪府大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階

南海高野線堺東駅から徒歩2分

【難波店】

大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5F

地下鉄御堂筋線なんば駅から徒歩5分 南海本線難波駅から徒歩2分

【梅田店】

大阪府大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5F

JR大阪駅から徒歩1分 大阪市営地下鉄梅田駅から徒歩2分

営業時間

7時から24時と営業時間の長さは24/7ワークアウトの魅力でしょう。残業続きで遅くなりがちな方にもぴったりのパーソナルトレーニングジムです。

平日:7時~24時

休日:7時~24時

定休日:なし

店舗

大阪心斎橋店、堺東店、難波店、梅田店

esthree

es threeは、熟練トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットを徹底的にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。正しいフォームによるトレーニングと、食事面も理論と経験に基づいたメニューレシピによってプロがサポートし、効果的なダイエットを目指します。

マンツーマン指導ですので、飽きっぽい方もくじけそうになってしまったときも、精神的サポートによって成功へ導いてくれます。30日間の返金保証があるので、安心して始められるでしょう。

料金とコース

es threeのパーソナルトレーニングは、3つのコースに分かれており、すべて2ヶ月間の全16回でのコースになります。違いは1回あたりのトレーニング時間で、3つの中から選択できます。

料金には、シューズ・靴下・タオルの無料レンタルをはじめ、トレーニングウエアの無料クリーニング付きお預かり、代謝のアップに役立つ水素水飲み放題、プロテイン1杯サービスがついています。特別な準備をしなくても通えて便利。おすすめです。

入会金:39,000円

ショートプログラム会員【2ヶ月間 全16回 1回75分(着替え15分、トレーニング60分)】:194,000円

ベーシックプログラム会員【2ヶ月間 全16回 1回90分(着替え15分、トレーニング75分)】:230,000円

パーフェクトプログラム会員【2ヶ月間 全16回 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分)】:260,000円

(すべて税抜)

アクセス

全国の主要都市を中心に店舗展開しているes threeは、大阪府内で2店舗展開しています。駅から徒歩圏内ですので、通いやすさも魅力でしょう。

【心斎橋・難波店】

大阪府大阪市中央区2-3 難波2-3-5 ティックランドビル502

大阪市営地下鉄御堂筋線・千日前線・四つ橋線なんば駅から徒歩3分

【梅田店】

大阪府大阪市北区1小松原町1-4 ナンリビル5F

大阪市営地下鉄谷町線東梅田から徒歩4分 大阪市営地下鉄御堂筋線から徒歩3分

営業時間

基本的にes threeはお客様の都合に合わせて営業を行っているため、定休日はありません。自分のできるときに利用できるのが魅力です。遅くまで営業しているので、仕事帰りにも立ち寄れて便利です。

平日:7:00~23:00

休日:7:00~23:00

定休日:なし

店舗

心斎橋・難波店、梅田店

>>「es three(エススリー)の無料カウンセリング予約はこちらから」

UNDEUX

UNDEUXは、女性の美しさを最大限に引き出してくれる女性専用のやパーソナルトレーニングジムです。ただ筋肉をつけるだけでなく、筋肉をつける場所に着目。痩せやすい体質を作りながら女性らしい体型作りをサポートします。モデルや美容業界からも支持されています。

トレーニングをはじめ、栄養士による徹底した食事管理でも減量や美アップをめざします。ジムのトレーナーと二人三脚でトレーニングや食事制限を行っていくのでくじけず成功へ導くでしょう。別料金ですが、ヨガ・美容整体・エステなどでも総合的に女性の美しさをサポートします。

またUNDEUXの利用者ではリバウンド0の実績があります。女性におすすめしたいポイント満載のパーソナルトレーニングジムです。

料金とコース

自分の都合に合わせて2ヶ月コースと3ヶ月コースから選択できるUNDEUX。月額98,000円と明瞭会計で安心です。月4回のアフターメンテナンスコースは体型が維持できる、くじけそうになったときに役立つと評判ですよ。

またシャワー室やドライヤーも完備、バスタオル・フェイスタオル・クレンジング・基礎化粧品・シャンプーコンディショナーなど、無料で利用できます。女性専用ジムならではのサービスが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

入会金:

2ヶ月集中コース月額【週2回】:98,000円

3ヶ月集中コース月額【週2回】:98,000円

コース終了後のアフターフォロー月額【月4回】:12,000円~

(すべて税別)

アクセス

大阪の中心地、心斎橋と梅田にUNDEUXのスタジオがあります。いずれもアクセスがいいので通うのにも便利ですよ。

【心斎橋スタジオ】

大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅から徒歩1分 地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩4分

【梅田スタジオ】(6/13オープン)

大阪府大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F

各線梅田駅から徒歩3分

営業時間

心斎橋スタジオは不定休、梅田スタジオは水曜日が定休日と違いがあるので注意しましょう。UNDEUXの営業時間は9:00から22:00とすべて同じです。

平日:9:00~22:00

休日:9:00~22:00

心斎橋スタジオ定休日:不定休

梅田スタジオ定休日:水曜日

店舗

心斎橋スタジオ、梅田スタジオ

XSLIM

XSLIMは、完全プライベート空間でマンツーマントレーニング可能なパーソナルトレーニングジムです。ジムでのトレーニングと医師の監修による食事コントロールによって基礎代謝をアップさせ理想の体へ導き、ダイエットを成功させます。

他パーソナルトレーニングジムの多くは2ヶ月のみのコースになっているのに対し、XSLIMは2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターサポートがついています。一番リバウンドしやすい時期をXSLIMがサポートするので、ダイエットを確実に成功へ導きますよ。

料金とコース

XSLIMでは3つのコースをご用意しています。すべて2ヶ月間集中トレーニングと4ヶ月間のアフターフォローがセットになっており、全20回で1回60分となります。

ゴールド60プランがもっともオーソドックスなプラン。デイプランゴールド60は平日11時から17時までのみの利用になるので、主婦におすすめですよ。モニターも随時募集中です。格安価格でパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力です。

他にも、経営者コース、ウェディングコース、産後ダイエットコースなども用意されているので問い合わせてみてください。条件によっては月々8,000円からの分割支払いも可能です。

入会金:25,000円

ゴールド60プラン:200,000円

デイプランゴールド60:180,000円

モニターコース:160,000円

(すべて税抜)

アクセス

大阪の中心地だから通いやすさ抜群です。駅から徒歩圏内ですのでアクセスもスムーズです。

【大阪梅田本店】

大阪府大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614

JR東海道線琵琶湖線・神戸線・京都線大阪駅から徒歩9分 JR大阪環状線大阪駅から徒歩9分・福島駅から徒歩7分 

【心斎橋店】

大阪府大阪市中央区東心斎橋1−10−1 グローリー心斎橋4F

地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩5分 地下鉄長堀鶴見緑地線長堀橋駅から徒歩1分・心斎橋駅から徒歩5分

営業時間

平日と休日では営業時間が違うので注意しましょう。夜遅くまで営業しているので、仕事後に立ち寄るのにもぴったりです。

平日:9:00~23:00

休日:9:00~22:00

定休日:不定休

店舗

大阪梅田本店、心斎橋店

>>「XSLIM(エクスリム)の無料カウンセリング予約はこちらから」

Aphrodite(アフロディーテ)

Aphroditeはストイックな内容で基礎代謝アップを導く、大阪のパーソナルトレーニングジムです。タレントやモデルを担当してきたトレーナーがメリハリボディ作りを応援。個々の性格や体質に合った運動やアプリによるフードコントロールで、理想的な体作りを行います。基礎代謝を高めて脂肪が燃えやすいボディが手に入ります。

ポイント

・コースの中には早朝7時から対応したものも。自分のライフスタイルに合わせて選択可能

・ラグジュアリ感漂うスイスホテルのスパを無料で利用可能。リラックスにもぴったり

・ウエアの無料レンタルあり。完全個室・マンツーマン指導で集中できるパーソナルトレーニングジム

店舗

スイスホテル南海大阪

UNDEUX(アンデュ)

女性専用のパーソナルトレーニングUNDEUXは大阪に2店舗。異性の視線が気にならず、セッションに集中可能なパーソナルトレーニングジムです。基礎代謝をアップする筋トレを中心とした運動と、食事管理、整体で引き締まった健康で美しいボディをよみがえらせます。マンツーマン指導で確実に効果を導き出しますよ。

ポイント

・食事管理の一環として有料で遺伝子検査可能。もっともダイエット効果の高いプランが作成できる

・梅田、心斎橋店いずれも駅から徒歩3分とアクセス良好

・女性専用のパーソナルトレーニングジムだからアメニティやパウダールームなど設備も女性向き

店舗

梅田、心斎橋

Aid(エイド)

Aidでは、ボディメイク、ダイエット、バルクアップ、競技能力アップ、腰痛や肩こり、産後の体力低下などをトータル的にケアします。筋トレを中心とした運動で基礎代謝をアップし、最短で目標を達成していく、大阪のパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・キッズスペースがあるから子連れでも安心。子育てママにおすすめ

・会員制と都度払いからパーソナルトレーニングの料金の支払い方法を選択可能

・ウエア、シューズ、タオル無料レンタル。シャワー室やアメニティ完備。

店舗

淀屋橋、西区新町

Exercise Coach(エクササイズコーチ)

日本初上陸!Exercise Coachでは、トレーニングマシンによってパーソナルトレーニングを行います。最先端テクノロジーによる独自プログラムで個々にもっともマッチした運動をご提供。なんとセッション時間たった20分で最大限の効果があるトレーニングを行います。そのときの体調によって綿密なメニューの作成が可能です。

ポイント

・トレーナーに変わってマシンがたった20分で効果が出る運動メニューや最適な食事をご提案

・マシンによるサービスだからコストも安い

・ウエアもシューズも無料貸し出し。手ぶらでOK

XSLiM(エクスリム)

「人生最後のダイエット」を叶えるXSLiM(エクスリム)は、2ヶ月の筋トレ中心のセッションと食事指導プラス、4ヶ月のアフターフォローが魅力的。もっともリバウンドしやすい時期をサポートし、美ボディの維持をフォローする全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。大阪には2店舗。

ポイント

・なんとリバウンド0の実績。万全なアフターフォローが魅力

・30日間の返金保証あり。安心して始められる

・個々の体質やニーズに合わせてベストプログラムを作成。いち早く効果を実感できる

店舗

大阪梅田本、大阪心斎橋

es three(エススリー)

続かないダイエットをトレーナーのマンツーマン指導でサポートするes threeは、ダイエットを成功へ導く大阪のパーソナルトレーニングジムです。基礎代謝を高める正しいフォームでの筋トレなどの運動で、痩せやすい体作りを行います。食事指導の一環として飽きずに続けられるレシピもご提供。

ポイント

・ウエアのクリーニング保管。シューズやタオルはレンタル可能だから手ぶらで通える

・30日間全額返金保証あり

・ダイエットを失敗させるストレスを軽減したメニューで効果的に痩せられる

店舗

梅田

Shapes(シェイプス)

Shapesは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性のデリケートな体を効率よく鍛えて基礎代謝をアップ。スリムで女性らしいメリハリボディを作ります。ダイエット、部分痩せ、産後、ウエディングと、女性の人生にマッチしたプログラムが用意されています。全国チェーンのパーソナルトレーニングジムで、大阪には

ポイント

・ストレスが溜まりやすい女性のためのメールや電話でのサポートでダイエットを成功へ

・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル

・有料で遺伝子検査可能。自分にもっともマッチした食事や運動をご提供

店舗

大阪京橋、大阪心斎橋本、本町、梅田、西梅田、天王寺、堺東

SLENDS(スレンズ)

痩せにくい女性のボディに合わせたプログラムを作成してくれるSLENDSは、ダイエットをサポートしてくれる大阪のパーソナルトレーニングジムです。体質やなりたい自分によってオリジナルの運動や食事メニューでボディメイクをお手伝い。痩身エステも取り入れて効率的に痩せるボディを手に入れます。

ポイント

・筋トレを中心とした運動に痩身エステをプラス。効率のよいダイエット可能

・返金保証しない代わりに始めから低価格をご提示。コストのよさも魅力のパーソナルトレーニングジム

・体験トレーニング1時間 3,800円

店舗

心斎橋、大阪梅田、梅田大阪駅前第三ビル

24/7ワークアウト(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

プライベートルームにてトレーナーと1対1のセッションを行う、全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。ファスティングコントロールを併用しながら、筋トレ中心の基礎代謝を高める運動を中心に指導します。個々の体組成と科学的根拠から導き出されたオリジナルメニューで、確実にダイエットを成功へ導きます。大阪には4店舗。

ポイント

・30日間の全額返金保証があるから万が一効果が出なくても安心

・ライザップ同様のメニューで料金は圧倒的な安さ

・プロテイン・水分無料提供、ウエア・タオルなどは無料レンタル

店舗

大阪心斎橋、梅田、難波、堺東

9 GYM(ナインジム)

「今より-5歳若返れる」がコンセプトの9GYMは、大阪のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーのマンツーマン指導で理想的なボディを手に入れます。筋トレ中心の運動で、糖質制限なしのファスティングコントロールにて健康的に痩せていきます。リバウンド0を実現しますよ。

ポイント

・落ち着いたシックな空間でトレーニングに集中できる

・シャワー室やパウダールーム完備。施設すべてが清潔でリラックス可能

・初回体験トレーニング60分 3,000円

navis(ナビス)

navisは美脚・美尻専門、大阪のパーソナルトレーニングジムです。オリジナルメソッドで足裏・インナーマッスル、筋トレの他、加圧などの運動を取り入れて基礎代謝を高めていきます。引き締まるだけでなく脂肪が燃えやすくなり、スリムでメリハリのある脚とヒップが手に入ります。食事管理と組み合わせ、健康的な体を手に入れます。

ポイント

・週1回のトレーニングを12回継続して効果が出なかった場合の全額返金保証あり

・チケット制の支払いで明確な料金が魅力のパーソナルトレーニング

・タオル無料貸し出し。その他は有料レンタル

Personal Uclub(パーソナルユークラブ)

筋肉をつける肉体改造、ダイエット、メリハリボディメイクなど、ニーズに応じたプログラムをカスタマイズして自分専用に。Personal Uclubは、欲しい体作りをお手伝いする大阪のパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・実力と実績あるトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジム

・初回体験トレーニング60分 20,000円

・食事管理や返金保証制度もあり

Plants(プランツ)

女性トレーナーが指導するので女性でも安心な大阪のパーソナルトレーニングジムです。女性らしいしなやかなボディラインを実現するために、筋トレを行い基礎代謝を高めて引き締まった痩せやすい体へ。正しいフォームでの指導で確実に痩せ、リバウンドのない体へ導きます。

ポイント

・プライベート空間のマンツーマン指導なので子連れでもOK。子育てママにおすすめ

・万が一痩せられるなかった場合は全額返金可能。大手並みの実力と自信のパーソナルトレーニングジム

・体験トレーニングとカウンセリングあり

FIRSTCLASS TRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)

FIRSTCLASS TRAINERSは、世界で人気のトレーナーが在籍する、大阪のパーソナルトレーニングジムです。最先端のファンクショナルトレーニングを中心に、コア、筋力、柔軟性、バランスを整えるセッションを行います。基礎代謝が上がるため、脂肪が燃えやすい体が手に入ります。

ポイント

・POLAR®心拍計の測定値に基づいたメニューの作成や日頃の体調をチェックで運動効果を最大限に

・完全貸切、トレーナーとのマンツーマン指導で集中できる

・シャワー完備。子連れでもOKだから子育てママにも安心

店舗

天満橋1号、天満橋2号、堺筋本庁、大阪梅田、天神橋筋3丁目、北浜本、南堀江、江坂、長堀橋、天神橋筋6丁目、

B CONCEPT(ビーコンセプト)

個々にぴったりなプログラムの提供を行うことをコンセプトにしているB CONCEPTでは、ダイエットに効果的な工夫が満載です。目的に合わせて運動スピードを計測し、最適な負荷設定可能なPUSH、関節のねじれを矯正するバランスシューズを取り入れて効果的な運動を行います。

ポイント

・運動、食事指導もトレーナーがマンツーマンのサポートでダイエットを目指す

・2ヶ月のセッション+リバウンドしやすい半年のダイエットを保証

・プロのトレーナーがプログラムを監修しているから確実に痩せる

店舗

梅田・堂島

(ビヨンド)

BEYONDは、シックな内装でトレーニングに集中しやすいパーソナルトレーニングジムです。男性は筋肉量を増やしたくましい体へ、女性はメリハリある引き締まったスリムボディへ導きます。充実した設備で基礎代謝を高め、リバウンドのない体をめざします。東京と大阪に店舗あり。

ポイント

・シャワー室完備。ロッカールーム完備

・月々9,000円からの分割支払い可能。入会金無料でお得

・初回体験トレーニングはカウンセリング

・運動とも30分づづ 5,000円

B-body(ビーボディ)

大阪で「からだデザイン」するパーソナルトレーニングジムB-bodyは、個々のニーズや悩みに沿ったプログラムを提供。360℃キレイなからだをめざします。個別セッションでは筋力を高めるトレーニングをはじめ、骨盤矯正、ストレッチ、エステとトータル的にサポート。脂肪を燃やしながら美しくなるお手伝いをします。

ポイント

・遺伝子検査で自分の体を数値化し、もっとも見合った運動・食事メニューを作成

・3D立体美容整体マシンで骨格のゆがみや姿勢から改善して運動効果アップを図る

・駅から徒歩圏内で施設へのアクセス良好

PCP×Lasante(ピーシーピー・ラソンテ)

「鍛える前に整える」をコンセプトにしているPCP×Lasanteは、健康で動ける体作りをご提供するパーソナルトレーニングジムです。日本健康予防医学会・関節疾病予防専門部会に認定されている施設で、スムーズに動く関節をご提供します。

ポイント

・シャワールーム完備。タオル無料レンタル可能

・チケット制の明瞭会計

・国内のパーソナルトレーニングジムのパイオニア的存在

BEASTY(ビースティー)

BEASTYは、BFR、TRX、バトルロープなどの運動で基礎代謝をアップし、痩せやすく健康な体を目指す大阪のパーソナルトレーニングジムです。ひとりひとりに合ったメニューを作成し、トレーナーとの1対1のセッションで脂肪が燃えやすく、健康な体を作ります。

ポイント ・チケット制の明瞭会計で安心

・加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を促し脂肪が燃えやすく若々しい体に

・自分のなりたい体や体質に応じたプログラムを作成してくれるから理想的な体へ近づける

FOCUS(フォーカス)

筋トレなどの運動と、正しい食事や生活習慣を提供するFOCUSは、大阪のパーソナルトレーニングジムです。適切な負荷をトレーナーが指導し筋力をアップ。食事指導は食べたものをメールで送信、プロの目で指導してもらいます。自分の体を数値化し、なりたい体へ近づくための効果的なプログラムを作成、マンツーマンセッションを行います。

ポイント

・リーズナブルな価格での継続トレーニングも可能。リバウンドしない体に

・無料体験トレーニングを実施中。お得に試せるのが魅力

・はじめての出張カウンセリングにも対応。忙しい方にぴったり

VERY(ベリー)

VERYは大阪に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。体型や体の使い方を始め、女性特有の生理周期にも着目してプログラムを作成。よって効果の出るダイエットが可能です。メールでの食事管理は24時間体制なので、リバウンドの心配なし。マンツーマン指導で引き締まった美しいボディライン作りをお手伝いします。VERYは、全額返金保証がある大阪のパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・ウエアレンタル有。シャワールーム完備

・有料オプションのアフターフォローコースでリバウンドを防ぐ

・基礎代謝を高めるので何もしなくても痩せられる体が手に入る

店舗

松屋町本、心斎橋、梅田

BEZEL(ベゼル)

姿勢改善、体幹、バランス、加圧やストレングスなどのセッションで基礎代謝を高めて脂肪を燃やし健康で引き締まった美ボディへ。ヨガや有酸素運動も取り入れ、気分やなりたい体に合わせたセッションを行います。BEZELはトレーナーが付き添う大阪のパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・10年間で150,000人の指導実績があるので信頼もアップ。プロトレーナー在籍

・料金が安く続けやすさが魅力

・初回体験トレーニング1回45分 6,000円

body design grace(ボディデザイングレイス)

body design graceは、運動、食事、メンタルへのセッションを行う、大阪のパーソナルトレーニングジムです。特にメンタルケアに力を入れておりダイエットの失敗やリバウンドの原因を排除しながら、美しいボディ作りを行います。ヨガやピラティスなどの体幹運動が中心なので女性にもぴったり。ファンクショナルやTRXなども。女性らしいしなやかな体が手に入ります。食事指導あり。

ポイント

・体験トレーニング1回限り60分 9,000円

・俳優 金子賢ご用達のパーソナルトレーニングジム

・webや出張トレーニングにも有料で対応。時間がない方におすすめ

ボディメイクスタジオViViD(ヴィヴィッド)

体、美容、栄養のプロによるパーソナルトレーニングが受けられるViViDは、大阪と京都に店舗を持つのパーソナルトレーニングジムです。筋トレで基礎代謝アップ、食事コントロールで内臓を鍛え、リンパドレナージュで若々しく、メンタルトレーニングでダイエットを成功へ導き、リバウンドのない体作りを行います。

ポイント

・シューズ、ウエア、タオルの無料レンタル。シューズは無料預かり可能。手ぶらでOK

・トレーナーのマンツーマン指導だから確実にダイエットを成功へ導く

・美しい施設、シャワールーム完備。エステルームもあり

BORG(ボーグ)

体力に合わせてオーダーメイドプログラムを作成。食事までサポートしてくれるので、ダイエットに失敗している方でも安心して始められます。BORGは、リバウンドしない体づくりをトレーナーとの二人三脚で成功へ導く大阪のパーソナルトレーニングジムですよ。

ポイント

・3ヶ月全額返金保証付き。長期的な保証は自信の証

・生涯サポートがあるのでトレーニング終了後もボディの維持可能

・ボディメイクを24時間体制で徹底的に管理することで成功へ導く

BONITO(ボニート)

ダイエットやアスリートの競技力アップだけではなく、姿勢改善・肩こり・腰痛・しびれ・めまい・冷え症などの体質改善目的での利用可能な大阪のパーソナルトレーニングジムです。BONITOでは基礎代謝を高めるための筋トレを中心に行い、痩せやすく健康な体作りを応援します。

ポイント

・体を知り尽くした院長によるセッションを行うパーソナルトレーニングジム

・1対1で正しいトレーニングをご提供。確実に効果を出す

・料金が安く、取り組みやすさも魅力的

MiyauchiパーソナルトレーニングGYM(みやうちパーソナルトレーニングジム)

フリーウエイトで姿勢を改善するためのインナーマッスルを鍛え、正しいフォームを習得。筋トレなどの運動を行うことで効率よく基礎代謝アップへ導く、大阪のパーソナルトレーニングジムです。MiyauchiパーソナルトレーニングGYMは個々の筋肉量に見合ったセッションを行うので、体力がなくても安心して始められます。

ポイント

・指導実績10年のトレーナーによるセッション可能なパーソナルトレーニングジム

・マンツーマン指導で食事や生活習慣も徹底指導

・継続セッションの費用の安さも魅力

Rise(ライズ)

筋肉をつける運動を行い基礎代謝をアップ、食生活と生活習慣を正して体質改善・ダイエットを目指す大阪のパーソナルトレーニングジムです。痩せることや脂肪燃焼などだけでなく、不調のない健康な心身を手に入れられるため、生活の質を向上させるのにも役立ちます。シャワー室完備。

ポイント

・肉体美を競うコンテストにて優勝実績のあるトレーナーが担当

・創業7年、500人の肉体改造実績あり

・結果が出なかった場合の返金保証制度

RIZAP(ライザップ)

3万人のデータと科学的根拠に基づいたダイエットプログラムを提供するRIZAPは、全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。目的を痩せることに特化し、基礎代謝のアップを図る運動と、糖質制限食事コントロールで、リバウンドのない体を手に入れます。大阪に9店舗。

ポイント

・確実に痩せるマンツーマン指導。プライベート空間でセッションに集中できる

・30日全額返金保証制度があるから安心して始められる

・ウエア、タオル、シューズ無料レンタル、定期カウンセリングなど充実のサービス

店舗

梅田、心斎橋、なんば、天王寺、枚方、堺東、江坂、豊中、京橋、

REAL(リアル)

測定・データ化した数値によって個々にもっとも合ったプログラムをご提供。さらに1対1のセッションでトレーニング効果を最大限に高める、大阪のパーソナルトレーニングジムです。ファスティングコントロールと、加圧・ウエイト・有酸素などの運動を組み合わせて基礎代謝を高め、痩せやすい体作りを行います。シャワールーム完備、早朝8時から営業と通いやすさも魅力的です。

ポイント

・体験トレーニング60分×3回 18,000円でたっぷり試せる。1回3000円もあり

・専属トレーナーとスペシャルトレーナーが在籍。ニーズに応じ有料でレッスン可能

・チケット制で明瞭会計。安さも魅力