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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

大阪のおすすめパーソナルトレーニングジム

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RIZAP

テレビCMでもおなじみのRIZAPは、短期間のトレーニングによってダイエットを可能にしたパーソナルトレーニングジムです。食事などその道のスペシャリストの指導によってメニューを組んでいきます。化学的根拠や栄養学的根拠に基づいて基礎代謝アップなどの指導を行い、確実にムダのない理想的な体型づくりを行います。

運動が苦手でも、ダイエットの失敗を繰り返してきた人でも、自分にもっとも合ったトレーニングメニューを提示し、マンツーマンで指導してもらえるので安心です。挫折のないよう精神面のサポートもあり。さらに完成したボディを維持するためのコースもご用意。理想的な体を維持するためにRIZAPでは一生涯のサポートも可能です。

完全個室制のジムですのでトレーニングに集中できる魅力も。また返金保証制つきですので安心してチャレンジできます。

料金とコース

2ヶ月にわたり、1回50分のトレーニングを週2回行います。ボディメイクスタンダードコースが一番人気。オーソドックスでおすすめです。アスリート並みのトレーニングならボディメイクプラスコースを、ご夫婦や友だち同士ならペアスタンダードコースがおすすめです。

またボディメイクを維持するための「ライフサポートコース」もあります。月2回、19,600円(税別)からで一生涯の維持をサポートします。

料金の支払いは2ヶ月以降、分割支払い月々9,900円(税込)から可能です。すべてのコースに、トレーニングウエア、タオル、アメニティ、シャワーの利用代金も含まれています。

入会金:50,000円 (ペアスタンダードコースの場合、100,000円)

ボディメイクスタンダードコース【2ヶ月間 全16回から】:298,000円から

ボディメイクプラスコース【2ヶ月間 全16回から】:498,000円から

ペアスタンダードコース【2ヶ月間 全16回から】:398,000円から

(すべて税別)

アクセス

全国チェーンであるRIZAPは大阪府内にも9店舗あり、最寄駅が見つかりやすくアクセスのよさが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

【梅田店】

大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F

JR線北新地駅から徒歩10分 JR線東梅田駅から徒歩10分

【心斎橋店】

大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F

JR心斎橋駅から徒歩1分

【なんば店】

大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F

JR難波駅から徒歩12分 地下鉄御堂筋線なんば駅から徒歩1分 地下鉄四ツ橋筋線なんば駅から徒歩5分

【天王寺店】

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F

JR天王寺駅から徒歩5分 御堂筋線天王寺駅から徒歩5分

【枚方店】

大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F

JR枚方市駅から徒歩4分

【堺東店】

大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F

JR堺東駅から徒歩1分

【江坂店】

大阪府吹田市江の木町2-32 フレアコート江坂801/803 

JR江坂駅から徒歩3分 北大阪急行電鉄北大阪急行南北線江坂駅

【豊中店】

大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303

JR豊中駅から徒歩7分

【京橋店】

大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F

JR京橋駅から徒歩5分

営業時間

RIZAPは全店舗7時から23時の営業になります。長時間営業のパーソナルトレーニングジムですので、自分のニーズに合わせて通えるのが魅力です。

平日:7時~23時

休日:7時~23時

定休日:なし

店舗

梅田店、心斎橋店、なんば店、天王寺店、枚方店、堺東店、江坂店、豊中店、京橋店

>>「RIZAPの無料カウンセリング予約はこちらから」

24/7ワークアウト

基礎代謝をアップさせて痩せやすいからだを手に入れるためにひとりひとりに合ったメニューをオーダーメイドする24/7ワークアウト。栄養と栄養とトレーニングのプロフェッショナルによって、確実に痩せるよう食事とトレーニングによって全面サポートを行っているパーソナルトレーニングジムです。

RIZAPと同じくマンツーマン指導で、3食しっかり食べて無理なく痩せることを目的としています。RIZAPよりも料金が安く、1回当たりのトレーニング時間が長さと、メニューのスペックの高さが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

よって大人気でメディアの掲載実績も豊富。痩せられなかった場合でも安心な返金保証制度もあります。

料金とコース

24/7ワークアウトの基本2ヶ月コースは週2回通い、全16回を2ヶ月にわたって消化します。万が一、予定が合わず2ヶ月で回数消化できなかった場合は延長可能。期間を気にせず通えるのが魅力でしょう。

1回のトレーニングは75分とRIZAPと比較するとなんと25分も長く、スペックの高さにも注目です。トレーニングウエア、タオル、プロテイン、代謝アップに役立つ水素水飲み放題、シャワー室完備ですので、手ぶらで通えます。

入会金:38,000円

基本2ヶ月コース【2ヶ月間 全16回から】:98,000円から

(すべて税抜)

アクセス

大阪府内に点在する24/7ワークアウトは、全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。どの店舗も駅徒歩圏内ですのでアクセスのよさが魅力ですよ。

【大阪心斎橋店】

大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404

地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口から徒歩5分またはクリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅から徒歩3分

【堺東店】

大阪府大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階

南海高野線堺東駅から徒歩2分

【難波店】

大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5F

地下鉄御堂筋線なんば駅から徒歩5分 南海本線難波駅から徒歩2分

【梅田店】

大阪府大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5F

JR大阪駅から徒歩1分 大阪市営地下鉄梅田駅から徒歩2分

営業時間

7時から24時と営業時間の長さは24/7ワークアウトの魅力でしょう。残業続きで遅くなりがちな方にもぴったりのパーソナルトレーニングジムです。

平日:7時~24時

休日:7時~24時

定休日:なし

店舗

大阪心斎橋店、堺東店、難波店、梅田店

esthree

es threeは、熟練トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットを徹底的にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。正しいフォームによるトレーニングと、食事面も理論と経験に基づいたメニューレシピによってプロがサポートし、効果的なダイエットを目指します。

マンツーマン指導ですので、飽きっぽい方もくじけそうになってしまったときも、精神的サポートによって成功へ導いてくれます。30日間の返金保証があるので、安心して始められるでしょう。

料金とコース

es threeのパーソナルトレーニングは、3つのコースに分かれており、すべて2ヶ月間の全16回でのコースになります。違いは1回あたりのトレーニング時間で、3つの中から選択できます。

料金には、シューズ・靴下・タオルの無料レンタルをはじめ、トレーニングウエアの無料クリーニング付きお預かり、代謝のアップに役立つ水素水飲み放題、プロテイン1杯サービスがついています。特別な準備をしなくても通えて便利。おすすめです。

入会金:39,000円

ショートプログラム会員【2ヶ月間 全16回 1回75分(着替え15分、トレーニング60分)】:194,000円

ベーシックプログラム会員【2ヶ月間 全16回 1回90分(着替え15分、トレーニング75分)】:230,000円

パーフェクトプログラム会員【2ヶ月間 全16回 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分)】:260,000円

(すべて税抜)

アクセス

全国の主要都市を中心に店舗展開しているes threeは、大阪府内で2店舗展開しています。駅から徒歩圏内ですので、通いやすさも魅力でしょう。

【心斎橋・難波店】

大阪府大阪市中央区2-3 難波2-3-5 ティックランドビル502

大阪市営地下鉄御堂筋線・千日前線・四つ橋線なんば駅から徒歩3分

【梅田店】

大阪府大阪市北区1小松原町1-4 ナンリビル5F

大阪市営地下鉄谷町線東梅田から徒歩4分 大阪市営地下鉄御堂筋線から徒歩3分

営業時間

基本的にes threeはお客様の都合に合わせて営業を行っているため、定休日はありません。自分のできるときに利用できるのが魅力です。遅くまで営業しているので、仕事帰りにも立ち寄れて便利です。

平日:7:00~23:00

休日:7:00~23:00

定休日:なし

店舗

心斎橋・難波店、梅田店

>>「es three(エススリー)の無料カウンセリング予約はこちらから」

UNDEUX

UNDEUXは、女性の美しさを最大限に引き出してくれる女性専用のやパーソナルトレーニングジムです。ただ筋肉をつけるだけでなく、筋肉をつける場所に着目。痩せやすい体質を作りながら女性らしい体型作りをサポートします。モデルや美容業界からも支持されています。

トレーニングをはじめ、栄養士による徹底した食事管理でも減量や美アップをめざします。ジムのトレーナーと二人三脚でトレーニングや食事制限を行っていくのでくじけず成功へ導くでしょう。別料金ですが、ヨガ・美容整体・エステなどでも総合的に女性の美しさをサポートします。

またUNDEUXの利用者ではリバウンド0の実績があります。女性におすすめしたいポイント満載のパーソナルトレーニングジムです。

料金とコース

自分の都合に合わせて2ヶ月コースと3ヶ月コースから選択できるUNDEUX。月額98,000円と明瞭会計で安心です。月4回のアフターメンテナンスコースは体型が維持できる、くじけそうになったときに役立つと評判ですよ。

またシャワー室やドライヤーも完備、バスタオル・フェイスタオル・クレンジング・基礎化粧品・シャンプーコンディショナーなど、無料で利用できます。女性専用ジムならではのサービスが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

入会金:

2ヶ月集中コース月額【週2回】:98,000円

3ヶ月集中コース月額【週2回】:98,000円

コース終了後のアフターフォロー月額【月4回】:12,000円~

(すべて税別)

アクセス

大阪の中心地、心斎橋と梅田にUNDEUXのスタジオがあります。いずれもアクセスがいいので通うのにも便利ですよ。

【心斎橋スタジオ】

大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅から徒歩1分 地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩4分

【梅田スタジオ】(6/13オープン)

大阪府大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F

各線梅田駅から徒歩3分

営業時間

心斎橋スタジオは不定休、梅田スタジオは水曜日が定休日と違いがあるので注意しましょう。UNDEUXの営業時間は9:00から22:00とすべて同じです。

平日:9:00~22:00

休日:9:00~22:00

心斎橋スタジオ定休日:不定休

梅田スタジオ定休日:水曜日

店舗

心斎橋スタジオ、梅田スタジオ

XSLIM

XSLIMは、完全プライベート空間でマンツーマントレーニング可能なパーソナルトレーニングジムです。ジムでのトレーニングと医師の監修による食事コントロールによって基礎代謝をアップさせ理想の体へ導き、ダイエットを成功させます。

他パーソナルトレーニングジムの多くは2ヶ月のみのコースになっているのに対し、XSLIMは2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターサポートがついています。一番リバウンドしやすい時期をXSLIMがサポートするので、ダイエットを確実に成功へ導きますよ。

料金とコース

XSLIMでは3つのコースをご用意しています。すべて2ヶ月間集中トレーニングと4ヶ月間のアフターフォローがセットになっており、全20回で1回60分となります。

ゴールド60プランがもっともオーソドックスなプラン。デイプランゴールド60は平日11時から17時までのみの利用になるので、主婦におすすめですよ。モニターも随時募集中です。格安価格でパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力です。

他にも、経営者コース、ウェディングコース、産後ダイエットコースなども用意されているので問い合わせてみてください。条件によっては月々8,000円からの分割支払いも可能です。

入会金:25,000円

ゴールド60プラン:200,000円

デイプランゴールド60:180,000円

モニターコース:160,000円

(すべて税抜)

アクセス

大阪の中心地だから通いやすさ抜群です。駅から徒歩圏内ですのでアクセスもスムーズです。

【大阪梅田本店】

大阪府大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614

JR東海道線琵琶湖線・神戸線・京都線大阪駅から徒歩9分 JR大阪環状線大阪駅から徒歩9分・福島駅から徒歩7分 

【心斎橋店】

大阪府大阪市中央区東心斎橋1−10−1 グローリー心斎橋4F

地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩5分 地下鉄長堀鶴見緑地線長堀橋駅から徒歩1分・心斎橋駅から徒歩5分

営業時間

平日と休日では営業時間が違うので注意しましょう。夜遅くまで営業しているので、仕事後に立ち寄るのにもぴったりです。

平日:9:00~23:00

休日:9:00~22:00

定休日:不定休

店舗

大阪梅田本店、心斎橋店

>>「XSLIM(エクスリム)の無料カウンセリング予約はこちらから」