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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

愛知県のおすすめパーソナルトレーニングジム

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シェイプス

シェイプスは体重や体脂肪をはじめ、パーツのサイズダウンを図るので、重さだけでなく見た目もスリムに整えることが可能なパーソナルトレーニングジムです。筋肉量を増やして基礎代謝をアップし、痩せやすい体をめざします。

同時に生理学的内容に基づき、食事の内容もコントロールしつつダイエットしていきます。トレーナーは女性ですので、男性には聞きにくいことも安心して相談でき、トレーニングに集中できるのが魅力でしょう。

全コース終了後もシェイプス独自のメソッドによってリバウンドを防ぎ、維持していきます。設備が悪い・痩せない・トレーナーの対応が悪いなど、不備がある場合は全額返金してもらえるほどの自信を持っているのが安心につながりますね。

シェイプスは多くのメディアに取り上げられている、女性の美を応援するパーソナルトレーニングジムです。

料金とコース

「ダイエットコース」は60日間の期限付き、基本のパーソナルトレーニングコースです。デイタイムは11時から18時。料金にはトレーニングの他に、食事コントロール指導、トレーニングウェア、トレーニングシューズ、バスタオル、フェイスタオル、個室シャワー込みと、気軽に通えるのが魅力でしょう。

支払は月々11,000円から24回分割支払いが利用できるので安心ですね。「ダイエットコース」意外にも「部分痩せ」や「ウェディング」など、悩みに特化したコースもあります。詳しくは公式ホームページで確認してください。

入会金:20,000円

フルタイム【1時間から2時間程度 16回】:240,000円

デイタイム【1時間から2時間程度 16回】:216,000円

(すべて税抜価格)

アクセス

愛知県内のパーソナルトレーニングジムは、どこも徒歩2分から7分圏内なのでスムーズに通えます。主に電車ですが、様々な路線によるアクセスが可能なので便利です。

【名古屋栄店】

愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F

地下鉄名城線矢場町駅から徒歩7分

地下鉄東山線栄駅から徒歩5分

地下鉄名城線栄駅から徒歩5分

路線バス栄から徒歩5分

【名古屋駅前店】

愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F

国際センター駅から徒歩2分

名古屋駅ユニモールから徒歩2分

【金山店】

愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F

JR中央本線・東海道本線金山駅から徒歩3分

名鉄名古屋本線金山駅から徒歩3分

名古屋市営地下鉄金山駅から徒歩3分

営業時間

シェイプスの営業時間は平日の場合、10時から22時です。主婦のデイタイムの利用にぴったりですね。また遅めの閉店ですので仕事終わりにも安心して寄れます。休日は朝9時からと少し早めからパーソナルトレーニングを始められるのが魅力です。

定休日:不定休

平日:10時から22時

休日:9時から19時

店舗

名古屋栄店、名古屋駅前店、金山店

>>「Shapesの無料カウンセリング予約はこちらから」

ターニングポイント

脱落者0人が売りのターニングポイントのパーソナルトレーニング。筋肉をつけて基礎代謝をアップし、痩せやす体へ導きます。同時に有酸素運動をプラスして脂肪を燃焼し、ダイエットを行います。

食事指導ではオリジナルの指導本を読みながら、メールやLINEでサポートを受けられます。パーソナルトレーニング完了後も、継続的にサポートしてもらえるので、太りやすい時期のリバウンドを防げますよ。食べながら痩せられるのは、ダイエット挫折者にとっては魅力ではないでしょうか。

なかなか続かないダイエットをマンツーマン指導にて行い、メンタル面も支えていきます。パーソナルトレーニングは個室なので集中して取り組めるのもうれしいところでしょう。30日間全額返金保証もあるのは安心の証ですよね。

料金とコース

パーソナルトレーニングでもっともオーソドックスなスタンダードコースは、週2回のトレーニングを2ヶ月間続けます。メンテナンスコースは回数券での購入になりますよ。マンスリーコースもメンテナンスコースに該当します。マンスリーコースは名古屋本店のみ適用となります。

入会金:50,000円

スタンダードコース【1回1時間半 週2回 全16回】:400,000円

ライトコース【1回1時間半 週1回 全8回】:300,000円

コンプリートコース【1回1時間半 週2回 全16回】:560,000円

ペアセッションコース【1回1時間半 週2回 全16回】:300,000円

メンテナンスコース【1回50分 8回分】:80,000円

メンテナンスコース【1回50分 18回分】:160,000円

マンスリーコース【1ヶ月あたり】25,000円

(すべて税抜)

アクセス

名古屋本店も豊橋店もいずれも最寄駅から徒歩圏内です。パーソナルトレーニングは継続的に通うことになるので、少しでもアクセスの良いターニングポイントはおすすめですよ。

【名古屋本店】

愛知県名古屋市中区橘1-6-15

地下鉄名城線・鶴舞線上前津駅から徒歩5分

地下鉄鶴舞線大須観音駅から徒歩12分

【豊橋店】

愛知県豊橋市新本町101 杉田ビル2F

JR東海道本線豊橋駅から徒歩7分

営業時間

ターニングポイントの営業時間は、平日休日ともに9時30分から20時までです。定休日は名古屋本店と豊橋店では異なるので注意しましょう。豊橋店は不定休ですので、行く場合は問い合わせてからにすると確実です。

名古屋本店定休日:日曜日・祝日

豊橋店定休日:不定休

平日:9時30分~20時

休日:9時30分~20時

店舗

名古屋本店、豊橋店

RIZAP

完全個室のマンツーマン指導で、短期間に結果を出すことを目標にしているRIZAP。ダイエットに最適な食材、食べる量やタイミングを栄養管理士の指導を受けながら、トレーニングを受けていきます。

過去のデータに基づいて科学的に痩せる方法を検証、RIZAP独自のメソッドによって確実に結果を出せるプログラムを開発。筋肉をつけることで基礎代謝をアップし確実に引き締まった体へ導きます。

ひとりでは続かないトレーニングや食事の栄養管理も、精神的サポートを受けながら成功に近づけます。30日間全額返金保証があるので安心して始められますよ。テレビCMでも有名、人気のパーソナルトレーニングジムです。

料金とコース

RIZAPのパーソナルトレーニングでもっともオーソドックスなのがボディメイクスタンダードコースです。他にも2つのコースがありますが、自分のニーズに合わせて選びましょう。

いずれも3ヶ月で24回、4ヶ月で32回のコースも用意されているので、トレーナーと相談しながら決めてください。

コースすべてを修了した方はライフサポートコースで維持することも可能です。もっとも挫折しやすいダイエット後の時期を安心して乗り切りたい方におすすめですよ。

トレーニングと食事指導をはじめ、3回の定期カウンセリング、電話での栄養相談やサポート、トレーニングウエアレンタル、タオルやアメニティ、RIZAPオリジナルドリンクが料金に含まれています。

入会金:50,000円

ボディメイクスタンダードコース【1回50分 週2回 2ヶ月全16回~】:298,000円~

ボディメイクプラスコース【1回80分 週2回 2ヶ月全16回~】:498,000円~

ペアスタンダードコース【1回50分 週2回 2ヶ月間全16回~ 2人分】:398,000円~

ライフサポートコース【月2回】:19,600円~

アクセス

愛知県に6店舗を持つRIZAP。いずれも駅から徒歩圏内とアクセス良好なパーソナルトレーニングジムですので、通いやすさ抜群でおすすめです。

【名古屋栄店】

愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F

名古屋市営地下鉄栄駅から徒歩6分

【名古屋名駅南店】

愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F

JR東海道本線名古屋駅から徒歩8分

【金山店】

愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル902 903

JR東海道本線金山駅から徒歩8分

【豊田店】

愛知県豊田市小坂本町1丁目-4-8cell 801 802

名古屋鉄道三河線豊田駅から徒歩5分

【豊橋店】

愛知県豊橋市広小路2-9-1 コンチェルトタワー豊橋2F

JR東海道本線豊橋駅から徒歩6分

【千種店】

愛知県名古屋市千種区春岡1-4-21 Fuchsia 201

名古屋市営地下鉄東山線池下駅から徒歩3分

営業時間

RIZAPは基本的に不定休のパーソナルトレーニングジムです。お店と言うよりもトレーナーとの休日が合えばいつでもトレーニングできるしくみになっています。お店ごとに違いがある場合もあるので、まずは問い合わせてみましょう。

営業時間は7時から23時と、朝早くから夜遅くまでやっているので、年齢・職業問わず利用できるのが魅力ですね。

定休日:不定休

平日:7時~23時

休日:7時~23時

店舗

名古屋栄店、名古屋名駅南店、金山店、豊田店、豊橋店、千種店

>>「RIZAPの無料カウンセリング予約はこちらから」

nano

最近できたパーソナルトレーニングジムとは違い、10年の経営実績を持つnanoは多くの方の美と健康をサポートしています。筋力アップ、正しい姿勢、柔軟性を調整し、個々に合ったメニューで健康で痩せやすい体質へ導きます。

個々の性格も考慮してメニューを組んでいくので、挫折しやすい方もトレーナーとのマンツーマントレーニングでダイエットや体質改善へ導くのを期待できるでしょう。ダイエットの場合はトレーニングと同時に、食事指導と休息指導によって効果的に痩せるのが期待できます。

料金とコース

基本のコースは「マンツーマンレッスン」です。nanoのパーソナルトレーニングは基本的に食事指導が含まれておらず、オプションになるのでダイエット目的の方はぜひ利用しましょう。開始3ヶ月は月1回のカウンセリングを実施し、成功へ導きます。

もし家族や友だちと利用するならデュエット会員コースがおすすめです。かなり安くパーソナルトレーニングを受けられるのでおすすめですよ。

マンツーマンレッスン【1回 60分】:10,000円 代表の場合は20,000円

マンツーマンレッスン【月2回 60分】:19,600円

マンツーマンレッスン【月4回 60分】:38,000円

マンツーマンレッスン【月6回 60分】:55,800円

マンツーマンレッスン【月8回 60分】:72,000円

デュエット会員コース【1回 60分】:14,000円

栄養カウンセリング【30分】5,000円

栄養カウンセリング【60分】10,000円

アクセス

いずれのパーソナルトレーニングジムも名古屋地下鉄駅から徒歩圏内ですのでアクセスがスムーズです。通いやすさ抜群でおすすめですよ。

【伏見店】

愛知県名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビルパーソナルトレーニング6F

名古屋地下鉄東山線・鶴舞線伏見駅徒歩2分

【名古屋駅前店】

愛知県名古屋市中村区名駅2丁目44-5 第2メビウス名古屋ビル9F

名古屋地下鉄東山線・桜通線名古屋駅徒歩1分

営業時間

パーソナルトレーニングジムnano伏見店、名古屋駅前店はいずれも金曜日定休日です。営業時間はお店によって変わるので注意しましょう。

【伏見店】

定休日:金曜日

平日:7時~21時

休日:7時~18時

【名古屋駅前店】

定休日:金曜日

平日:9時~21時

休日:9時~18時

店舗

伏見店、名古屋駅前店