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パーソナルトレーニングジムの情報を発信しています

上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選

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RIZAP

CMなどでもおなじみの全国展開している大型パーソナルトレーニングジムです。 科学的根拠に基づいて、利用者それぞれに合ったプログラムを専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。 30日間の返金保証制度ありで、継続できるか不安な方でも気軽に始めることができます。

ポイント

  • 科学的根拠に基づいて利用者それぞれに合ったトレーニングメニューを提供してくれる
  • 結果にコミットするプログラムで、理想の体を最短で効率的に作ることができる
  • 30日間の返金保証制度ありなので、安心して始められる

店舗

上野店

Shapes

女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性のために開発されたダイエットプログラムを受けられます。 パーソナルトレーナーも全員女性なので、男性の目を一切気にせずトレーニングに集中できます。 産後ダイエットコースやブライダルコースなど、お悩みや目標に特化したコースがあるのも魅力です。

ポイント

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので男性の目を気にする必要は一切なし
  • 産後ダイエットやブライダルなどお悩みや目的に合わせてコース選択が可能

店舗

上野

24/7ワークアウト

2ヶ月で最高-18kg、3ヶ月で最高-27kgという実績を持つ、結果重視のパーソナルトレーニングスタジオです。 3食しっかり食べて痩せるダイエットを導入しており、偏った食事制限一切なしで理想の体へと導いてくれます。 30日間の全額返金保証有りで、痩せられるかどうか不安な方でも安心して始められます。

ポイント

  • ダイエット成功の実績多数で信頼できるトレーニングプログラムを提供してもらえる
  • 3食しっかり食べるダイエットで偏った食事制限が一切なし
  • 30日間の全額返金保証あり

店舗

上野

esthree(エススリー)

専属トレーナーが運動・食事・生活習慣などを2ヶ月間徹底的にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。 カウンセリングからトレーナーが担当してくれるので、自分の悩みを熟知したトレーナーがプログラムを作ってくれます。 またウェアの預かりサービスや靴下、シューズの貸し出しもあるので、手ぶらで通うことも可能です。 ポイント

  • 専属トレーナーが運動・食事・生活習慣を2週間徹底的にサポート
  • ウェアの預かりサービスや靴下、シューズの貸し出しもあり
  • 30日間の返金保証あり

店舗

上野

XSLIM (エクスリム)

2ヶ月間のシェイプアップトレーニング期間の後に4ヶ月のアフターフォローがついたリバウンドしない体を目指せるパーソナルトレーニングジムです。 食べて痩せるダイエットを推奨しており、極端な食事制限がありません。 ケトン体試験紙というものを利用して体脂肪が燃焼する体への変化を、目で確認することができます。

ポイント

  • 2ヶ月のトレーニングに加えて4ヶ月のアフターフォロー付きで理想の体型が維持できる
  • 食べて痩せるダイエットなので極端な食事制限がない
  • ケトン体試験紙の利用で、痩せる体への変化を目で確認できる

店舗

上野・御徒町店

Lyubovi(リュボーヴィ)

業界初の一生リバウンドサポートコースのあるパーソナルトレーニングジムです。 2ヶ月のダイエットコース終了後も年4回まで毎年無料でトレーニングをサポートしてもらえます。 わからないことはなんでもLINEで相談できるので、気軽にわからないことを質問できます。

ポイント

  • ダイエットトレーニング終了後も一生年4回のリバウンドサポートが受けられる
  • わからないことはLINEで何度でも相談可能
  • 希望の方はサプリメントを20%オフで購入可能

店舗

上野

パーソナルトレーニングスタジオOZ

加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせて理想の体を目指すパーソナルトレーニングジムです。 ダイエットや肉体改造、健康維持など、利用者それぞれの目的にあったプログラムで効果的なトレーニングを受けられます。 月会費制のコースと回数券制のコースがあり、自分の利用回数などによっても好きなコースを選択できます。 ポイント

  • 加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせて理想の体が目指せる
  • 利用者それぞれに合ったプログラムで効果的なトレーニングが受けられる
  • 月会費制コースや回数券制コースなど利用回数などによって好きなコースが選べる

店舗

上野

LUXDY(ラグディ)

2ヶ月のマンツーマントレーニングと管理栄養士による食事指導で理想の体を目指すパーソナルトレーニングジムです。 ウェア・タオル・シューズなど必要なものは全て無料でレンタルしてもらえます。 完全予約制のプライベート空間でトレーニングできるので、人の目を気にせず集中してトレーニングが可能です。

ポイント

  • 2ヶ月の短期集中でトレーニングと食事管理による徹底サポート
  • 完全予約制のプライベート空間で他人を気にせずトレーニングに集中できる
  • 管理栄養士による徹底した食事指導つき

店舗

仲御徒町

Active Motion

利用者の目的や体力、体質や柔軟性などに合わせてオリジナルのトレーニングを行なってくれるパーソナルトレーニングジムです。 体幹トレーニング、加圧トレーニング、ウェイトトレーニングなど、多様なトレーニングの中から利用者に合った方法を選ぶことができます。 シェイプアップや筋力アップから肩こりや冷え性の改善まで、幅広い悩みに対応可能です。

ポイント

  • 利用者の体力や体質に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれる
  • ウェイトトレーニングの他にも体幹トレーニングや加圧トレーニングなども可能
  • シェイプアップや筋力アップの他にも肩こり冷え性、姿勢改善などの悩みにも対応可能

店舗 入谷

Reawell

完全プライベートな空間で見た目と姿勢の変化を目指すためのパーソナルトレーニングジムです。 ただ体重を落とすだけではなく、理想のスタイルに近づけることを目指してトレーニングを行います。 糖質制限を行わず、健康と栄養バランスを考えた無理のない食事法で無理なく痩せることが可能です。

ポイント

  • 体重だけでなく見た目と姿勢を変化させることを目指したトレーニングが受けられる
  • 糖質制限を行わず、健康と栄養バランスを考えた食事法で無理なくダイエットが可能
  • 目的に合わせて「クイック」「スタンダード」「ロング」の3つのコースあり

店舗

上野広小路 

筋肉体型整作スタジオ

利用者一人一人に合わせたカスタムメードのエクササイズを提供してくれる、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。 体型を整えることに焦点を当てており、トレーニングの作業化を回避し短期的に理想の体へと導きます。 また唐突にエクササイズをやめてしまう、心のリバウンドと呼ばれる現象を未然に防ぐため、メンタル面もしっかりサポートしてくれます。

ポイント

  • 一人一人に合わせたカスタムメイドのトレーニングメニューを作ってくれる
  • トレーニングの作業化を回避し、マンネリ化を防ぐ方法を提案してくれる
  • 心理マニュアルなどに頼らないハートフルな感性で心のケアも行なってくれる

店舗

上野

Bodyke

一生リバウンドのない体を目指し、7つの秘密の法則を用いて理想の体へと導くパーソナルトレーニングジムです。 糖質制限や有酸素運動なしでのダイエットが可能で、効率的に短期間でのダイエットが可能です。 食事は24時間サポート体制があるので、わからないことがあればすぐに相談することが可能です。

ポイント

  • リバウンドなしの一生ものの体へと導いてくれる
  • 糖質制限や有酸素運動なしで効率的に短期間でシェイプアップが可能
  • 24時間体制でのLINEでの食事サポート付きでいつでも相談可能

店舗

秋葉原