和歌山のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選

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RIZAP(ライザップ)

減量目標は個人の体格、体重、体質に合わせた限界数値をカウセリングで決定し目標設定。なりたい身体に向けて結果にコミットする完全個室のマンツーマントレーニング。徹底的なサポートとある程度の厳しい管理に基づいてプログラムを進行。

ポイント

  • 短期間で結果を出す為の科学的根拠に基づいたトレーニングを実施。
  • 管理栄養士指導のもと担当トレーナーが栄養学に基づいた食事指導。
  • プログラム開始後30日までの間、内容に納得出来ない場合は、30日間全額返金保証制度有り。

店舗

和歌山店

24/7 Workout(ワークアウト)

ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。3食をきっちり食べて無理なく痩せることが出来るのでリバウンドを防ぐ事が出来ます。覆面調査によるお客様満足度は90%以上。

ポイント

  • 食品30食を無料で提供し、3食きっちり食べながら無理のないダイエットを実施。
  • 覆面調査によるお客様満足度は90%以上。
  • JR和歌山駅から徒歩2分と好立地で、通勤帰り等にも便利。

店舗

和歌山店

Shapes(シェイプス)

女性が痩せたい、綺麗になりたいという思いを実現する為だけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性で、個室のシャワールームやパウダールームも完備。男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中が出来ます。

ポイント

  • 女性トレーナーなので女性特有の悩みなども相談が出来る。
  • 女性ならではの体幹メニューを中心としたトレーニングメニューで痩せる体を作る。
  • 生理学的根拠に基づいた低糖質ダイエットや、生活習慣の見直しなど、目標達成までサポートしてくれます。

店舗

和歌山店

HALEO(ハレオ)トレーニングスタジオ和歌山

アメリカのボディビルコンテストで活躍し、サプリメントメーカーHALEOのモデルで、HALEO TOP TEAM所属の軸丸謙吾インストラクターがマンツーマンでトレーニングの指導を行っています。低価格も魅力的なパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

  • インストラクターがボディビルダーの経験を活かし、マンツーマンによる個別指導。
  • 入会金無料、体験無料、人気のコースは週2回月8回のマンツーマン指導で一ヵ月5万円と低価格。
  • 遠方でジムに通うことが難しい方へは、LINEによるパーソナル指導も行っている。

店舗

和歌山店

FLOWMINE 和歌山

FLOWMINEのコンセプトは心理学で「脳が喜ぶ」ダイエット。脳の仕組みを理解して楽しく食事をコントロール。最短距離でモデル体型を目指す為に、運動力学、栄養学に拘り抜いたメニューを行います。トレーナーは「NASM-PES」というアメリカでもハイクラスと認識されるトレーナー資格の和歌山県で唯一の有資格者。

ポイント

  • 超効率的にメリハリをつけるバーベルトレーニング。
  • 脳科学的に「我慢しない食事法」。
  • ダイエットのストレスを減らすメンタルカウンセリング。

店舗

和歌山店

LAP(ラップ)

ダイエット、ボディメイク専用のパーソナルトレーニングジムです。ただ筋肉をつけるだけでは無く、姿勢を重視したトレーニングを行っているのでダイエット後のラインが、ただダイエットした体とは全く違う仕上がりになります。必要な筋肉を、綺麗に、かっこよく、必要量つけるためのトレーニングを行っています。

ポイント

  • 入会前に、一人ひとりの生活スタイル、状態、要望を無料でカウンセリング。
  • 完全マンツーマンで個室でのトレーニング。人目を気にせずプライベートな利用が可能。
  • コース終了後の継続プランやメンテナンスプラン有。

店舗

和歌山店

ECLAT(エクラ)

現役競輪選手である東口善朋をはじめプロアスリートのトレーナーが多数在籍。「楽しく運動して汗をかくこと」と「習慣づけること」がコンセプト。体に負荷をかけるだけではなく、体のケアにも重点をおいたトレーニングジム。

ポイント

  • パーソナルトレーニングのみでは無く、フィットネスやトレーニングのメニューもあり。
  • ボディケアや鍼灸のボデイケアのプランは、完全予約制で非会員でも利用が可能。
  • カウンセリング後、手技による施術を行い、首や肩こり、腰痛などのトラブルや姿勢改善をケア。

店舗

和歌山店

STYLE 橋本店

元K-1ファイターの池本誠知(DEEPウェルター級チャンピオン)が、現役時代に3週間で13㎏減量したノウハウをアレンジしたダイエット専用のパーソナルトレーニングジム。格闘技をベースとしたキックボクササイズや加圧トレーニングが出来る

ポイント

  • 入会金0円。全額返金保証制度あり。
  • トレーナーが全員プロ格闘家。
  • キックボクササイズや加圧トレーニングが出来る珍しいパーソナルトレーニングジム。

店舗 和歌山県 橋本店

SHARLUZ DESIGN(シャールズデザイン)

美しいクビレ、ヒップラインのトレーニングを専門としたパーソナルトレーニング。ただ単に筋肉を付ける、体重を落とす事が目的ではなく、適切な筋肉と食事改善により、メリハリのあるボディラインを作る事を目的としている。

ポイント

  • 和歌山県で唯一の美しいクビレ、ヒップラインのトレーニング専門ジム。
  • 週一回以上、3ヵ月継続して何の効果や変化が得られなかった場合、全額返金保証の制度あり。
  • 必ず体験トレーニング(6000円)を受けてから入会の判断をする制度有り。

店舗

和歌山県 岩出店

体育クラブ アクセル

2~3人の少人数制で個別指導型のフィットネスジム。少人数制だから出来るリーズナブルなパーソナルトレーニングジム。低価格ながらパーソナルジムと変わらないハイクォリティーな指導が受けられます。

ポイント

  • 筋力トレーニングと体幹バランスコンディションを中心としたトレーニング。
  • 完全個別メニューで、体力や年齢に応じた最適なトレーニングを実施。
  • 有資格者の健康運動指導士が、個別にトレーニングのプログラムを作成、管理してくれる。

店舗

和歌山県 岩出店

福井のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

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BODY-SENSE

3ヵ月(24回)集中と1年間(50回)ガッツリのパーソナルトレーニングのコースがあります。その他、5回セッションのチケット制やスポーツ指導者向けのプログラムも有り。お試しでマンツーマン指導を受けたい人から長期で受けたい人まで幅広く通えるジムです。

ポイント

  • 集中とガッツリコース修了者は、月会費4000円で月1回のパーソナルトレーニングの継続プランあり
  • 希望者には、メール等による食事管理の特典あり
  • 酸素カプセルや、パーソナルコンディショニングの施設も完備

店舗

福井店

SPEXGYM(スペックスジム)

フリーウェイトと自重を使って、各自の体力に合わせたパーソナルメニューを作成。基礎の筋肉(胸、背中、太腿)をしっかり鍛え、スポーツ栄養士が食事の栄養面をサポート。毎回のトレーニングの前後は、ストレッチングや整体を施し筋肉の調整をしてトレーニング効果を十分に引き出します。

ポイント

  • 競技歴20年以上の元プロ競輪選手がマンツーマンで指導。バイクコースでは自転車の乗り方のコーチングも可能
  • スポーツ栄養士による栄養指導と高純度のオリジナルプロテインの処方で、リバウンドしない効果的なダイエットや筋肉アップをサポート
  • トレーニング前後で整体を施し、トレーニング前は動きやすい体に、後には筋肉の疲労回復を促します

店舗

福井店

Personal Training Studio Totonoe(トトノエ)

医学的、運動学的にみて、「人間は本来持っている機能はこうあるべき」というトレーニング理論のパーソナルトレーニングジム。トレーニング医科学に則ったトレーニング方法を、身体だけではなく脳でも学習しながらトレーニングを行います。更にパフォーマンスUPを目指すアスリートへは「人の動きを科学するNASM」理論に基づいて先進的な身体づくりをし、さらに上のレベルを目指します。

ポイント

  • エクササイズ後は、心と体のバランスを整えるハーブティーを用意
  • 重い負荷のマシンは使わず、スポーツゴムやケトルベルを使用。学んだエクササイズは家庭でも可能
  • ボディケア、リハビリ、コンディショナルから競技スポーツに参加するアスリートまで幅広くサポート

店舗

福井店

RIZAP(ライザップ)

医師、研究者、管理栄養士により監修、100以上の医療、研究機関と提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを展開。なりたい身体に向けて結果にコミットする完全個室のマンツーマントレーニングを行っています。

ポイント

  • 人目を気にしない、完全個室のマンツーマントレーニング
  • カッコいいだけではなく、健康数値も改善する、医学系学会から注目されるヘルスケアソリューション
  • プログラム開始後30日までの間、内容に納得出来ない場合は、30日間全額返金保証制度有り

店舗

福井店

パーソナルトレーニングスタジオ KiRAN(キラン)

「光の輝き」の意味を持つパーソナルトレーニングジム。カウンセリングからプログラム作成、アドバイス、ストレッチからトレーニング、そして食事指導など、全てを個別に指導。ダイエットトレーニングや筋力アップトレーニングなど一般的なコースの他に、キッズトレーニングや卓球エクササイズなど面白いコースも選べます。

ポイント

  • マンツーマンだけではなく、ペアの料金設定もあり
  • コースメニューにはサプリメントが料金に含まれています
  • 3回と6回の回数チケットや、金券チケットの制度あり

店舗

福井店

QEST,Z(クエッズ)WORK OUT GYM

設立10年の北陸3県に展開するパーソナルトレーニングジムです。シェイプアップとダイエットに特化し、機能解剖学、運動生理学、栄養学に基づき無駄が無く健康的に痩せられるかを追及。月4回、月8回、2ヶ月16回のダイエットプログラムの3種類のコース設定があります。

ポイント

  • 無料カウンセリングとパーソナル体験(5000円/50分)制度あり
  • 万が一、痩せなかった場合、30日完全返金保証制度あり
  • 人目を気にしない、完全個室のマンツーマン指導

店舗

福井店

Charm Body(チャームボディ)

元ミスワールド日本代表のボディメイク担当がトレーナーの、女性専用モデル体型ボディメイクスタジオです。パーソナルトレーニングで「棒脚×体脂肪減×お腹痩せ=モデル体型」を目指します。

ポイント

  • モデル体型になる事に特化したパーソナルトレーニングジム
  • 筋力のバランスをとり、不要な筋肉を減らし、不要な体脂肪を減らすトレーニング
  • ボディメイクトレーナーになる為の指導者育成コースもあり

店舗

福井店

福井セントラルボディケアセンター

プロ野球のトレーナーも務めた医療スタッフと看護師によるパーソナルトレーニングとボディケアの専門店。運動初心者からアスリートまで、目標に応じたトレーニングで安全に身体づくりが出来る完全個室のトレーニングジムです。

ポイント

  • 効果的な筋肉の運動法を医療スタッフがマンツーマンで指導
  • 貸しウェアもあり手ぶらでの来店が可能
  • 併設のボディケアサロンでは、看護師資格を持つスタッフによる施術を受けられます。2000円からと低価格。

店舗

福井店

高知のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選

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RIZAP(ライザップ)

店舗数業界No.1。なりたい身体に向けて結果にコミットするダイエット専用のパーソナルトレーニングジムです。医師、研究者、管理栄養士により監修、100以上の医療、研究機関と提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを展開しています。

ポイント

  • 無理せず続ける為の栄養学に基づいた食事指導。
  • カッコいいだけではなく、健康数値も改善する、医学系学会から注目されるヘルスケアソリューション。
  • プログラム開始後30日までの間、内容に納得出来ない場合は、30日間全額返金保証制度有り。

店舗

高知店

PrivateGym takumi匠

高知で唯一のプロパーソナルトレーナーが、完全オーダーメイドのプログラムを作成し、マンツーマンのパーソナルトレーニングを実施しています。完全個室で、人目を気にせず集中出来るプライベートのジムです。

ポイント

  • NSCA認定パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導。
  • 完全予約制、24時間対応可能。
  • 日常生活や仕事の質も向上し、将来の介護を予防するなど、より豊かに人生を送る事を目指しています。

店舗

高知店

You style(ユースタイル)

パーソナルトレーニング担当件数、高知県No.1の実績。ダイエット、スポーツパフォーマンスアップ、姿勢改善、転倒予防のプログラムは、60分間組み合わせ自由。目標、目的に合わせた最適なパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。女性限定のbeautyコースの設定もあります。

ポイント

  • パーソナルトレーニング担当件数、高知県No.1の実績。
  • 高知にいながら都心と同水準のトレーニングサポート内容。
  • パーソナルトレーニングペア割引、会員紹介割引等、その他期間限定の割引制度あり。

店舗

高知店

STUDIO REPOS(スタジオルポ)

エステサロンの「おもてなしの心」と、フィットネスの「明るさ爽快さ」を併せ持つブティックスタジオ。ひとり一人の体型を生かした自分史上最高で一番輝く身体へ導く「美と健康に特化した女性専用サロン」。パーソナルトレーニングで女性らしいメリハリのあるボディメイクを行い、美姿勢、美脚へ導きます。

ポイント

  • エスティシャンとトレーナーがクライアントの状態を共有する事で、より早く確実性の高い効果を出します。
  • 加圧トレーニング、美BODYピラティス、スリングヨガ、有酸素メニュー等、どんなタイプの女性でも結果が残せる豊富なメニュー。
  • 有料体験コース(30分、税込3500円)の設定あり。

店舗

高知店

元気クラブ

元気クラブは「ひとり一人のお客様にジム活動を通じて、心身の健康を提案する」をモットーに、誰もが気軽に楽しくトレーニング出来るジムを目指しています。初心者からトップアスリートまで、健康維持の運動からプロポーションアップ、体幹を中心としたエクササイズ、筋力や筋量アップを目的としたマシーントレーニングまで、望む身体づくりが行えます。

ポイント

  • 高知県最大級のトレーニングマシーン設備を誇り、目的やレベルに合ったトレーニングを行う事が出来ます。
  • 日本パワーリフティング協会や、日本アームレスリング連盟の公認ジム。
  • 見学は無料。有料体験(一般1000円、学生500円)でジムの様子を体験する事が可能です。

店舗

高知県土佐市

よしもと接骨院 SOLABO

加圧トレーニングからオリジナルのエアロボクササイズ、さらにヨガまで、多彩なメニューを取り揃えたトレーニングスタジオです。エクササイズはグループとパーソナルトレーニングのコースがあります。運動を通して毎日が今よりもっと元気に、もっと豊かになるということ。その信念を大切に健康維持をサポートしています。

ポイント

  • 非常に軽い重量で効果を出す事が出来るトレーニング、BFR(血流制限)トレーニングを実施。
  • パーソナルトレーニングは、BFR、体幹トレーニング、姿勢改善、スポーツ別トレーニング、身体機能改善がメイン。
  • パーソナルトレー二ングは、1回50分で4000円(税込)

店舗

高知店

One’s Life Studio(ワンズライフスタジオ)

ピラティス、ヨガを中心とした少人数制専用スタジオです。ピラティス、ヨガでそれぞれ目的や好みにあわせて、グループレッスン、パーソナルレッスン、ペアレッスンのコースが選べます。

ポイント

  • ピラティス、ヨガのレッスン専用スタジオで、パーソナルトレーニングが受けられます。
  • 高知県初のピラティスマシンでしっかりサポート。
  • 姿勢分析や全身の骨格、筋肉バランスなどのチェックから始まるパーソナルトレーニング。

店舗

高知店

T-place なかもり鍼灸マッサージ院

T-place なかもり鍼灸マッサージ院は、「当たり前の身体を提供する。」を理念に、日常生活での肩こり、腰痛、膝の痛み、スポーツにおける痛みや違和感に対応し、パーソナルトレーニングで結果に対する施術とその原因の改善を目指します。

ポイント

  • 鍼灸マッサージ師の国家資格を持つ現役のアスレティックトレーナー。
  • 一人専用の施術室とエクササイズが出来る空間。
  • 国家資格保有者にしか使用が認められていない道具や施術、動きがクセや偏りを洗い出し、改善させるエクササイズを処方。

店舗

高知店

メディカルフィットネスOXY(オキシ)

コンセプトは「ココロとカラダの健康をトータルサポート」整形外科のサポートのもと、安心で確かな効果を期待できるフィットネスクラブ。患者以外にも一般の方の利用も可能です。最新のトレーニングシステムによりトレーナーが個別プログラムを作成します。

ポイント

  • ウェルネスシステムにより、トレーナーがお客様の目標を特定し、スタートレベルをテストして、カスタマイズされたトレーニングメニューを提供。
  • ICチップを内蔵したTGSキーを使い、全てのマシーンを自動的にスタート。実施したトレーニングを記憶。
  • オキシの全てが体験出来る無料体験、無料見学の設定あり。

店舗

高知県吾川郡いの町

B-TIME(ビータイム)

姿勢改善や体幹に着目した体力づくり、体幹トレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。ひとり一人の目的や体力に合わせて、スポーツパフォーマンスの向上やダイエットに確実に効果が出る最適な方法でトレーニングを行います。

ポイント

  • 運動が苦手な方でも始めやすい体幹トレーニング。
  • 肩こり、腰痛予防、メタボ対策にも最適。
  • その他、姿勢エクササイズやコンディショニングのコース設定あり。

店舗

高知店

CONTRIBUTE(コントリビュート)

「理想の身体づくりをお手伝い」をコンセプトに、お客様に心身ともに健康で美しく、エネルギッシュに人生を生きていくきっかけを提供しています。完全個室で、2ヶ月の集中パーソナルトレーニングです。

ポイント

  • 期間中のサプリメント補助食品、トレーニング用品の無料提供あり。
  • 週二回、一回目は上半身、二回目は下半身と、上半身と下半身を分けてトレーニングを行います。
  • ホームページより、疑問や不安を解消させる無料カウンセリングフォームの設置あり。

店舗

高知店

mental&body cota(コントリビュート)

筋肉を鍛えるパーソナルトレーニングと、心と身体を癒すボディケアを行えるプライベート空間で行うパーソナルトレーニングジムです。心理セラピーやボディセラピーで心も身体も健康美を目指します。

ポイント

  • キックボクササイズで、健康的に体脂肪をケア。溜まったストレスの発散、ウエストやヒップをシェイプアップ。
  • 利用時間や利用期間、好みに合わせて選べる豊富なメニュー。
  • メンタルコーチングと心理セラピーを同時に行うメンタルケアーメニューも人気。

店舗

高知店

福岡のパーソナルトレーニングジムおすすめ20選

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irie gym(イリエジム)

irie gymは、完全個室、マンツーマン指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。シンプルな施設内でセッションに集中。筋トレ中心に行い基礎代謝を高めていきます。ぜい肉が燃えやすい体になるので、リバウンドもありません。産後や加齢でボディラインが崩れた、運動だけで体型を改善したい、運動できる身体になりたい、などのニーズを高めます。福岡・博多南駅より徒歩17分。

ポイント

・初回体験トレーニングとカウンセリング60分 3,000円

・10回パックで10%割引価格でお得なパーソナルトレーニングジム

・トレーナーは元大手フィットネスのトレーナー実績あり。頼れる指導で確実にダイエット

I’s TOYAL BODY STATION(アイズトータルボディステーション)

熱血系トレーナーのセッションが魅力のパーソナルトレーニングジム、I’s TOYAL BODY STATION。ダイエットを始め、身体能力の向上や健康など、自分の目的に合せてプログラムを作成します。筋力をアップすることで美しいプロポーションや動ける体が手に入りますよ。女性トレーナーもいるので安心。有酸素運動設備や酸素ルームも完備しています。福岡・JR博多駅から徒歩19分。

イント

・初回パーソナルトレーニング体験、ボディケア付きコース30分

・接骨院スタッフのトレーナーだから安全に痛みのない運動が可能

・夜23時までの長時間営業だから個々の都合に合わせて通えるのが魅力

eight(エイト)

ダイエット、バルクアップ、健康維持など、eightではそれぞれのニーズに合ったトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。プランはフィットネスのようなフリートレーニングに、最低でも月1回のパーソナルトレーニングを行わなればならないので、モチベーションの維持にも最適です。食事管理指導あり。福岡県に3店舗あり。

ポイント

・店舗によってコースに違いあり。どこも結果にこだわっているのでなりたいボディが叶う

・シューズやウエアの有料預かり可能。手ぶらで通える

・フィットネスとパーソナルトレーニングをいいとこどりしたシステムが魅力!

店舗

福岡、天神・上人橋通り、小倉

OHORI Bodydesign Studio(オホリボディデザインスタジオ)

OHORI Bodydesign Studioは、食事指導と運動でダイエットを目指す福岡のパーソナルトレーニングジムです。食事は自己申告で改善点のアドバイスをもらえるから効果的に目標達成をめざせます。専門トレーナーの付き添いで基礎代謝を高める運動をご提供、確実にプロポーションを改善していきます。福岡・御濠地下鉄駅より徒歩3分。

ポイント

・食事指導は毎回の食事の画像をトレーナーへ送信するだけ。返信アドバイスが返ってくるから簡単

・セッション前には体組成測定とカウンセリングでその日にマッチしたメニューをご提供

・安全に痛みなく運動が出来るストレッチ付きコースもあり

COMPLETE GYM(コンプリートジム)

完全プライベート空間を売りにしている、福岡のパーソナルトレーニングジムです。60分の筋トレと30分の有酸素運動で確実に引き締まったスタイルへ導きます。同時に太りにくい体質が手に入るので、ずっと美プロポーションの維持可能。COMPLETE GYMはダイエット成功のお手伝いをします。

ポイント

・有名雑誌やテレビ番組への掲載実績ある、福岡のパーソナルトレーニングジム

・卒業後は続けやすい継続プランもあり。ニーズによって利用できるのが魅力的

・イケメントレーナーによる運動と食事管理で確実にダイエットを目指す

Shapes(シェイプス)

女性専用で安心して取り組めることを意識した、全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。ダイエット専門スタジオで、筋トレとファスティングコントロールの併用で美しいプロポーションを目指します。オプションで遺伝子検査あり。自分にマッチしたプログラム作成可能です。福岡県には福岡天神店。

ポイント

・全額返金保証制度があるパーソナルトレーニングジム。だから安心して始められる

・女性にぴったりな体幹トレーニング中心で筋力アップを目指すから女性にぴったり

・個室のシャワールームや、パウダールーム完備。ウエアのレンタルも可能。手ぶらでOK

Turning Point(ターニングポイント)

東海地方を中心に、千葉県や福岡県に店舗を置くTurning Pointでは、なりたいボディ作りをお手伝いします。集中できる個室で筋トレ中心のセッションを行います。ターニングポイントでは厳しいテストを通過したトレーナーのみが在籍。理論に基づいたダイエットコースを作成してくれるので、確実に効果を出せます。

ポイント

・過去のダイエット実績100%を誇る、福岡をはじめとする全国ネットのパーソナルトレーニングジム

・食事コントロールでは専門の本プレゼント。メールやLINEでサポートします

・30日間全額返金保証があるパーソナルトレーニングジムだから安心して始められる

出張パーソナルトレーニング TAPYA(タプヤ)

スポーツ医学や動作評価に基づいたプログラムで、身体能力やプロポーション、健康の増進などを目指す福岡・出張専門のパーソナルトレーニングジムです。メニューの進め方も個々の体調に合わせて行うのでムリなくできるのが魅力でしょう。マッサージやストレッチなどのコンディショニングまで行います。

ポイント

・日本体育協会公認アスレティックトレーナーによるセッションだから信頼できる

・朝9時から営業しているから都合に合わせやすい

・栄養についても相談可能。効果的に自分の満足いくプロポーションが手に入る

Defini

Definiでは、充実したトレーニング設備があるスタジオと、専属のパーソナルトレーナーの付き添いで目標を達成するお手伝いを行います。パワープレート、TRX、CORMAXなどの運動を取り入れ、効果的に基礎代謝をアップ。骨盤、姿勢、動きなど身体の評価や徹底したカウンセリングで自分に一番合った運動や食事プログラムををご提供します。スタジオは福岡県福岡市。

ポイント

・初回体験トレーニング90分 5,400円

・最新の測定機やトレーニングマシンが充実。楽しみながら運動できる

・回数券制度で料金の安く、一生涯続けるのにも最適

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

全国チェーンで値段の安さが魅力の24/7Workoutは福岡に2店舗。完全個室のマンツーマン指導などサービスの高さが魅力のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやシェイプアップに特化した筋トレ中心の運動と食事管理で美しいプロポーションへ導きます。

ポイント

・1回75分のセッション、RIZAPと変わらないサービスなのに半分程度の料金だから圧倒的にお得!

・シャワー室完備。ウエアやシューズレンタル、プロテイン提供などのサービスすべて無料

・安心の30日間の全額保証制度あり。安心して始められるパーソナルトレーニングジム

店舗

福岡天神、小倉

Top Works Body(トップワークスボディ)

基本のウエイトをはじめ、パワープレート、バイパー、TRX、ケトルベル、リアラインコアなどの最先端設備を導入。美しいプロポーションへ導くパーソナルトレーニングジムです。関西を中心に、千葉や福岡にも店舗を持つパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・充実した最先端トレーニング設備で効率よく基礎代謝アップを叶える

・回数券制度で割安。一般のパーソナルトレーニングジムよりも安く最先端設備を使える

・福岡・天神駅、赤坂駅徒歩6分とアクセス良好。通いやすさも魅力

TOTAL Workout(トータルワークアウト)

トレーナー自らが考案したカラダ作りのメソッドによって、美しいスタイルや健康を叶えるパーソナルトレーニングジムです。最小限の負荷で最大限の効果を出すことを掲げているのがTOTAL Workoutの魅力。基礎代謝を高めて美しいプロポーションや動ける体づくりなどのお手伝いをします。東京都福岡県に合計3店舗。

ポイント

・本場アメリカ帰りのトレーナーが考案したメソッドで最速での体作り可能

・メールによる食事指導でダイエットや健康的へ誘導

・高級感あふれるお洒落なスタジオで、セッションに集中。最大限の効果を得る

桃李満天下(とうりまんてんか)

女性のビューティーをトータルサポートするパーソナルトレーニングジムです。運動だけでなく、マッサージや脂肪溶解機器との併用で美しいプロポーションへ導きます。基礎代謝アップのために加圧トレーニングを導入。最短時間で美プロポーションを叶えますよ。店舗は福岡県福岡市。

ポイント

・福岡・天神駅から徒歩1分とアクセス良好。通いやすさが魅力のパーソナルトレーニングジム

・加圧トレーニング中心だから最小限の運動で、最大限の筋力アップ可能。効率よくダイエット

・料金は通常のパーソナルトレーニングの半分程度だから続けやすいのが魅力

Personal Body Management(パーソナルボディマネジメント)

ダイエットはもちろん、健康を手に入れられる福岡のパーソナルトレーニングジムです。病気や怪我の予防や改善に役立つ運動を取り入れながら、徹底的に自律神経までもサポート。真の健康が手に入ります。画像で食事チェックを行い、適切なアドバイスをもらえるので効果的なダイエットも可能ですよ。

ポイント

・一般的な料金で倍の時間同等のセッションが受けられるのが魅力

・ボディメンテナンスもあるから痛みなく効果的な運動効果が得られて安心

・完全マンツーマン指導だから安全に効果的に行える

PHYSIO FUKUOKA(フィジオフクオカ)

筋トレ中心の運動とコンディショニングで最大限のパフォーマンスやボディメイクへ導く、福岡のパーソナルトレーニングジムです。コレクティブエクササイズや、ファンクショナル、ストレングスなど、ニーズに応じて選択。もっともマッチした運動を取り入れて最大限の効果を目指します。

ポイント

・まずは体の評価を行ってからもっともぴったりなプログラムをご提供。最大限の効果を目指せる

・初回お試しトレーニング90分 1,500円と安さが魅力

・栄養指導もあり。ダイエット効果を高めて美しいプロポーションへ導く

FINFIT(フィンフィット)

「なんでも食べられる」を目指すFINFITは完全個室・マンツーマン指導で行うパーソナルトレーニングジムです。基礎代謝を高めて何もしなくても痩せやすい体を目指します。充実したトレーニング設備で自分に一番合った運動を行い、最大限の効果を目指します。店舗は福岡・天神。

ポイント

・福岡・天神駅より徒歩4分とアクセス良好。通いやすい

・SNSで1日3回の食事アドバイスあり。ダイエットを成功へ導く

・遺伝子検査でもっとも効果が出るトレーニングをご提供。有料にて

Body make Gym Peace(ボディメイクジムピース)

完全プライベート空間でのマンツーマン指導、科学的根拠を用いたプログラムで確実に基礎代謝アップへ導くパーソナルトレーニングジムです。運動だけでなく食事管理やメンタルサポートを行っているので、挫折せずに続けられるのが魅力です。なんと深夜2時までのセッションに対応しているので、ライフスタイルに合わせて通えます。福岡・天神駅から徒歩6分。

ポイント

・期間は6ヶ月まで、時間は50・80分から選択可能

・30日間の全額返金保証あり

・脳科学や運動学に基づいたメニューで指導経験豊富なトレーナーによるセッション

Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)

DNA検査で自分にぴったりなプログラムを作成、深夜や早朝のセッションにも対応、食事指導付きと徹底したサポートで美しいスタイルへ導くBody Hackers Lab。自らが美しいプロポーションを持つトレーナーが基礎代謝を高めるお手伝いをします。シャワー室やパウダールーム完備。

ポイント

・日本最高峰のボディクリエイターによるセッションで美しいプロポーションへ

・1,000人以上の指導実績を誇るパーソナルトレーニングジム

・初回体験トレーニング5,000円から

RIZAP(ライザップ)

基礎代謝を高めてダイエットやシェイプアップを成功へ導くRIZAPは、全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいたプログラムを個々に作成し、トレーナーとのマンツーマン指導でボディメイクを成功へ導きます。糖質制限の食事指導あり。福岡に5店舗。

ポイント

・人気や満足度の高さが魅力のひとつ。過去8万人のダイエットを成功へ導いたパーソナルトレーニングジム

・シャワールーム完備。ウエアやシューズ、タオルの無料レンタル有。プロテイン提供など充実したサービス

・安心の30日間全額返金保証あり。安心して始められる

店舗

天神、小倉、黒崎、博多、久留米

Make In Body

スタートは2週間トライアルから。続けられるか、効果が出るのかを確認してからスタートするので安心して始められるパーソナルトレーニングジムです。メンズコースとレディースコースに分かれているから、性別による体質の違いを克服し効果的に体作りが行えます。

ポイント

・遺伝子検査を行うから自分にマッチしたプログラムでのセッション可能

・食事制限ではなく指導を行うので、食生活を改善に導いて健康的になれる

・福岡・天神駅より徒歩4分とアクセス良好

静岡のパーソナルトレーニングジムおすすめ18選

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GranESTA(グランエスタ)

プロのトレーナーによる個別セッションでボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。体質や生活習慣などと、ダイエット目的・健康増進、バルクアップなどのヒアリングをもとに、一番合ったプランをご提供。基礎代謝を高めて必ず満足いく結果に導きます。スタジオは静岡市内。

ポイント

・お手頃な料金で通いやすく、続けやすいのが魅力。40,60,80分から選べる

・初回体験トレーニング30分 3,240円。気軽に試せるのがうれしい

・指導経験豊富なトレーナーと充実の設備で確実に成果につなげる。効果的な運動をご提供

GOOD HEALTH LABO(グッドヘルスラボ)

GOOD HEALTH LABOでは、特に健康を意識したパーソナルトレーニングジムです。しっかり食べて筋力をアップし、基礎代謝の充実を図ります。怪我や予防にもつながり、生涯の健康を目指せますよ。もちろん筋力が高まることで痩せやすい体も手に入ります。店舗は静岡県静岡市。

ポイント

・食事管理はノートチェックと徹底しているのが特徴。しっかり食べて引きしまったボディへ

・格安料金で安心して始められる。健康を維持したい方にぴったり

・静岡駅から徒歩19分。お買いものついでに寄れてアクセス良好

スポルタ

「お腹痩せ」ダイエットジムを売りとしている静岡県浜松のパーソナルトレーニングジムです。たるんだお腹の原因は十人十色なので、個々の体質や生活スタイルなどに合せて改善へ導くプログラムをご提供します。挫折しがちなダイエットもトレーナーとのマンツーマン指導で基礎代謝をアップ。確実に成功へ導きますよ。

ポイント

・測定等はお客様のニーズに合わせて行うから、毎回受けたい方にもぴったり

・初回は30分の栄養カウンセリングあり。生活に見合った食事プランなどのご提供やアドバイスを受けられる

・ダンベル、ケトルベル、プレートラック、インクラインサイドベント、スクワットなどで筋トレし、基礎代謝アップ

SYMBIOSIS(シンビオシス)

スポーツ科学や栄養学に基づき、姿勢・動き・ゆがみ・柔軟性・動作分析で体のチェックからもっとも最適なプログラムをご提供。SYMBIOSISは運動パフォーマンスを高めたい、美しいプロポーションを目指したい、肩こりや腰痛を改善したい、とさまざまな目的で利用可能なパーソナルトレーニングジムです。スタジオは静岡県浜松。

ポイント

・オプションでコンディショニングも受けられる。怪我の予防や効果的な運動にするためにおすすめ

・初回体験トレーニング45分 4,000円。プラス50分5,000円でコンディショニング体験可能

・マンツーマン指導で確実に成果へ導く、静岡のパーソナルトレーニングジム

Shapes(シェイプス)

ダイエットのために開発されたShapesのメニューは効果的に基礎代謝をアップし、美しいプロポーションへ導きます。筋トレ中心の運動とファスティングコントロールで思い通りのスタイルを実現。ウエアやシューズなどの無料レンタルがあるので手軽に通えるのが魅力です。全国チェーンのパーソナルトレーニングジムで、静岡店は新静岡駅から徒歩圏内。

ポイント

・女性トレーナーなので異性の視線が気にならない。相談しやすい、悩みを共有しやすいのが魅力

・ブライダル、産後など女性の一生に合わせたプランで効果的にスリムアップを目指せる

・月々9,700円からの分割支払い可能。支払い負担が少なく、安心して続けられる

Turning Point(ターニングポイント)

東海地方を中心に、関東や福岡に点在するパーソナルトレーニングジムTurning Pointは、静岡にも店舗を持っています。過去の成功実績100%な理由はトレーナーのサポートがあるから。つらいトレーニングも食事管理も、肉体的にも精神的にもフォローがあるので、確実に成果へ導きだします。指導実績、成功実績のべ1,000人の実力。静岡駅から徒歩16分。

ポイント

・トレーニング完了者100%を誇るパーソナルトレーニングジム。確実なボディメイクへ導く

・運動理論や食事理論に基づいて個々にマッチしたメニューをご提供。

・安心の30日間全額返金保証あり。試してみたい方も安心して通えるシステムが魅力

DAYM(ダイム)

個性を生かしたオーダーメイドのダイエットプログラムを作成し、成功へ導くDAYM。静岡県浜松のパーソナルトレーニングジムです。筋トレ中心の運動によってヒップやもも、ふくらはぎ、お腹などの下半身を中心を中心に筋肉をつけていきます。メリハリボディを手に入れましょう。

ポイント

・女性が気になる下半身のシェイプアップを得意とした静岡のパーソナルトレーニングジム

・初回お試しトレーニング30分無料と大変お得。気軽に試せるのが魅力

・静岡・浜松駅より徒歩15分。通いやすいから続けやすい

CHANGE Rijunesse GYM(チェンジ リジュネスジム)

完全個室、マンツーマン指導で徹底的に筋トレをサポート。正しいフォームや個々に合ったプランでボディメイクを成功へ導く、静岡のパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニング、体幹、筋力、柔軟、バランス運動をはじめ、トランポリン、エアリアルヨガなどを取り込んだメニューが魅力的です。

ポイント

・遺伝子検査や栄養士による食事指導で無理のないダイエットをご提供。効果の得られやすさも

・入会金などの初期費用が掛からずお得。続けやすい料金設定が魅力

・最新のトレーニング設備も導入し、効果的な運動が可能

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

充実したサービスでありながら低価格を実現した全国チェーンのパーソナルトレーニングジム、24/7Workout。ウエアやタオルの無料レンタル付き、トレーナーとのマンツーマントレーニングで基礎代謝アップを目指します。脂肪が燃えやすい体作りを行い、ダイエットを成功へ導きます。糖質制限の食事指導あり。静岡県内には2店舗。

ポイント

・30日間の全額返金保証あり。サポートがあるので安心して始められる

・1回あたりのセッション時間75分と長く、RIZAPよりもお得で安いのが最大の魅力

・サービスのよさや料金の安さから雑誌やテレビなど有名メディアでも話題のパーソナルトレーニングジム

店舗

静岡、浜松

Travent(トレヴェント)

Traventは、怪我の予防を第一に考え指導を行っていくパーソナルトレーニングジムです。主に健康重視での指導を得意としており、肩こりや腰痛などの慢性症状をはじめ、ダイエットや運動能力の向上を目指します。静岡市内、えがおの整骨院・鍼灸院内で行っています。東静岡駅または静岡鉄道古庄駅より徒歩20分。

ポイント

・火曜から金曜の10時から13時は保育士が駐在。子育てママも安心してセッションを受けられる

・初回限定の体験トレーニング可能。60分10,000円。

・コース契約するとプロテイン、ダイエットサポート付き。確実に美しいプロポーションへ導く

BodyStyle Art(ボディスタイルアート)

スポーツ医学的根拠に基づいた身体のコンディションチェックから始める、静岡のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマン指導で確実に基礎代謝アップをめざし、自然に脂肪が燃えやすい体へ導きます。ダイエットはもちろん、引きしめ、O脚改善などにも対応。傷みを取ったり、運動パフォーマンスをアップしたり、個々のニーズに合わせて行います。

ポイント

・静岡駅より徒歩5分。通いやすいので続けやすく、確実にボディを改善に導く

・初回体験トレーニング90分 6,480円。安心して試せる価格設定。継続後も続けやすい値段

・朝9時から営業しているからライフスタイルに合わせやすい

U-STYLE(ユースタイル)

ミスユニバースの講師やダンサーであるKYOKOが監修したメソッドを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。「ジム×整体」をコンセプトに、美しく柔軟性の高いボディへ導きます。トレーニング設備も充実し、TRXなどの最新機器もあります。基礎代謝をアップして脂肪燃焼しやすい体へ導きましょう。スタジオは静岡市内。

ポイント

・体組成測定から入るから自分にマッチしたプログラムで体づくりできる

・初回限定体験トレーニング50分 10,000円。整体、矯正などのいずれか1点付き

・ブライダルや産後など、女性にうれしいメニューが揃っているのも特徴

la briller(ラヴリエ)

la brillerは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。基礎代謝をアップするための筋トレと、食事指導で効率よく脂肪を燃やして引きしめ、美しいプロポーションへ導きます。パワーラック、ラットプルダウン、パワーブロック、バイク、バランスボールなどを取り入れて、自分に合ったメニューを行いますよ。シャワールーム完備。静岡鉄道日吉駅から徒歩1分とアクセス良好です。

ポイント

・静岡駅より徒歩5分と好立地。通いやすさも魅力的

・完了後も続けやすいメンテナンスコースあり。定期的に通ってプロポーションを維持

・管理栄養士による食事指導つき。毎日指導があるから挫折せずに続けられる

RIZAP(ライザップ)

充実したダイエットプログラムが並ぶパーソナルトレーニングジムRIZAPは、全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。完全個室、トレーナーのマンツーマン指導で脂肪燃焼しやすい体作りを行います。定期カウンセリングの徹底サポートで、ダイエットを成功へ導きます。静岡県に3店舗。

ポイント

・食事指導だけでなく、電話栄養サポート相談あり。継続を成功へ導く

・ウエア、タオル、シューズの無料貸し出しあり。プロテイン提供と徹底したサービスが特徴

・30日間全額返金保証制度あり。安心して始められるのが魅力的

店舗

静岡、浜松、沼津

Returns(リターンズ)

白が基調の清潔感ある室内、デザイナーズ系のビルに位置するReternsは、静岡のおしゃれなパーソナルトレーニングジムです。ウエイト系やバイクなどのトレーニング機器で筋力アップ。トレーナーとのマンツーマン指導でセッションに集中できます。シャワールームやアメニティ充実のパウダールーム完備。ラグジュアリ感も味わえるのが魅力ですよ。

ポイント

・ウエアのレンタル、水の無料提供サービスあり。シャワー室も完備しているからお出かけも可能

・体組成のデータ測定に基づいてプログラムを作成するから効果的にトレーニングできる

・3つのプランから自分に合ったものを選べるのが魅力。なりたいボディが手に入る

REVIAS(レヴィアス)

黒が基調のシンプルな空間でセッションに集中。トレーナーと完全1対1のトレーニングを行う、静岡のパーソナルトレーニングジムです。基礎代謝をアップして、目標や結果を導き出していきます。完全オーダーメイドプランにこだわったプログラムをご提供。REVIASでは、筋トレ中心の運動と生活をトレーナーと二人三脚で行います。

ポイント

・2つの基本コースの運動メニューや生活習慣をカスタマイズしたプログラムをご提供。確実に効果を導き出す

・トレーナーのサポートによってモチベーションアップ。必ず成功へ導く

・斬新なデザインの施設で充実感もアップ

加圧スタジオ

最小限の負荷で最大限のトレーニング効果を得られる加圧トレーニングを導入したパーソナルトレーニングジムです。短時間の筋トレで基礎代謝を最大限に高めることを実現。加圧方法はトレーナーとのマンツーマン指導で行うので安心して始められます。店舗は静岡県沼津市。

ポイント

・最短時間、最小限の運動量で筋力を高めて脂肪が燃えやすい体へ導く

・ダイエットはもちろん、美肌や血行促進にもつながってトータル的な美しさをよみがえられるのに役立つ

・沼津駅より徒歩3分とアクセス良好。通いやすさも魅力的

EFFECT(エフェクト)

食事では糖質を制限し、運動で筋力を高め、基礎代謝をアップし脂肪が燃えやすい体へ導く静岡県・富士市のパーソナルトレーニングジムです。リバウンドしにくい体も手に入るので太りにくくなりますよ。通いやすい料金設定も魅力的。仕上げはコンディショニングとしてストレッチも行います。

ポイント

・数々のコンテストの受賞実績を誇るトレーナーによるセッションが魅力。必ずダイエットを成功へ導く

・世界一健康的に痩せると言われているケトジェニックダイエットを導入

・女性トレーナーによる女性専用パーソナルトレーニングジムだから異性の目が気にならず安心

茨城のパーソナルトレーニングジムおすすめ18選

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ISC(アイエスシー)

フィットネスジムを併設している茨城のパーソナルトレーニングジムです。完全個室、マンツーマン指導で、ひとりでは続けられなかった筋トレも効果が出るまでサポート。個々の体の個性に合わせて行うので確実に美しいプロポーションへ整えます。都度、メニューの内容を見直し、もっともマッチした運動をご提供するきめ細やかさも魅力です。

ポイント

・初回体験トレーニング30分 3,000円と格安。安心して試せる

・異性の目が気になる方に、女性のための女性トレーナー在籍。トレーニングに集中できる

・もっともベストなメニューでセッションを行うから、確実に効果を導き出せる

トレーニングジム牛久

トレーニングジム牛久では、シンプルでコンパクトな空間にダンベルブロックやクロストレーナー、パワーラック、コンディショニングスペースを設置。加圧トレーニングを取り入れて、最短での基礎代謝を目指す茨城のパーソナルトレーニングです。

ポイント

・加圧トレーニングで最小限の運動で最大限の基礎代謝アップ効果を実現できる

・初回体験トレーニングあり。30分 3,000円と安く試せる

・動作などの生活習慣や食事の見直しもあり。ダイエット効果を高める

M3 BODY RISE(エムスリーボディライズ)

個々に応じたプログラムを作成。ゆがみを整えながら自分に合った運動で体づくりを行う、茨城のパーソナルトレーニングジムです。筋トレなどで筋力が高まるので、基礎代謝を高めて痩せやすい体が手に入ります。腰痛、ひざ痛、肩こりなどのない体を目指します。

ポイント

・回数券制度で残り回数を把握しやすく安心

・筋トレだけでなく、コンディショニングまで行うので、安心・安全

・別料金でスタジオレッスンも可能

EFFECT(エフェクト)

EFFECTは、完全個室のマンツーマン指導でお客様の健康やダイエットを成功へ導く茨城のパーソナルトレーニングジムです。精神的にくじけそうになってもメンタルごと支えてくれるので、確実に美しいプロポーションへ導きます。測定しつつ数値で効果を確認していくので、確実に体作りが行えます。

ポイント

・不定休、朝9時から23時まで営業しているから、自分に合ったスタイルで通える

・メールやアプリを使った食事指導あり。ダイエットを成功させます

・シャワー室完備。タオル無料貸し出しなのでてぶらで通える

Grand Hip(グランドヒップ)

女性専用パーソナルトレーニングジムGrand Hipでは、女性専用の基礎代謝アップのためのセッションを行います。日々の生活で自然と脂肪を燃焼できるメソッドを導入しているので、リバウンド効果も高いのが魅力でしょう。ダイエットの失敗を繰り返してきた方の体も変えられます。

ポイント

・ダイエットで失敗してきた方も完全個室、1対1の指導で確実に美しいプロポーションへ

・女性専用ジムだから異性の視線が気にならず、トレーニングに集中できる

・食事指導も併用して、効果的に美しいスタイルへ導く

K-Style(ケースタイル)

オーダーメイドプラン、完全マンツーマン指導のK-Styleは、茨城のパーソナルトレーニングジムです。個々の目標に向かって基礎代謝を高め、トレーナーのサポートによって成功へ導きます。加圧、ウエイト、キックボクササイズ、体幹を鍛える運動を取り入れます。

ポイント

・コースによっては食事指導付きなので、セッションの効果を十分に高める

・プロトレーナーが体づくりを徹底サポート。確実になりたい自分を手に入れられる

・加圧トレーニングも行っているから少ない負荷で効果的に筋力をアップできる

Smart(スマート)

Smartは、フィットネスやエステが併設された、茨城のパーソナルトレーニングジムです。もちろん人目を気にせずセッションに集中できる個室もあるので、運動を効果を高めるのが期待できます。加圧トレーニングを導入しているので、効果的な基礎代謝アップが期待できます。

ポイント

・加圧や筋トレは個室にて、バイクマシンはフィットネスで…と使い分けられる

・セッションあとは天然温泉でリラックス。利用できるのがうれしい

・Smart独自のメソッドでトレーナーが心身ともにバックアップ

Studio-K(スタジオケー)

コンパクトで明るい空間が魅力の、茨城県に位置するパーソナルトレーニングジムです。コースによっては体組成測定や食事指導、プロテイン提供などのサービスもついてくるので、効果的なセッションが可能。脂肪が燃えやすい体づくりを行います。出張レッスンにも対応しています。

ポイント

・有名メディアなどへの掲載実績多数。実力派のパーソナルトレーニングジム

・完全個室のマンツーマン指導だからその場で聞ける。悩みを解消して安心して進められる

・初回体験トレーニング5,000円。月額か回数券から選べるプランが魅力

TCS-ZEN(トータルコンディショニングサポートゼン)

ダイエットだけでなく、痛みやコリ、スポーツパフォーマンスなどをトータル的にサポートするパーソナルトレーニングジムです。基礎代謝をアップして脂肪を燃やすために、アセスメント、ファンクショナル、コア、ストレング、フリーウエイトなどのセッションを取り入れ、効率的に鍛えていきます。

ポイント

・有料体験トレーニングコースあり。5,400円から

・ファスティング指導では、効果的な食事方法を徹底指導。ダイエットや健康に役立つ

・加圧トレーニングもあり。最小限の運動で最大限に基礎代謝を高める」

D-BOX(ディーボックス)

D-BOXは、スタジオレッスンがあるフィットネスも併設されていますが、個室でのマンツーマン指導も行っています。個々にマッチしたトレーニングメニューで、基礎代謝を高め脂肪燃焼をアップします。TRXなどを導入し、効果的な運動を取り入れていきますよ。

ポイント

・初回体験トレーニング30分2,700円

・料金が通常のパーソナルトレーニングと比較すると半額程度の安さが魅力

・シャワーやロッカー完備。有料ロッカーあり。

tsukuba body&soul studio(ツクバボディアンドソウルスタジオ)

女性専門、加圧トレーニング中心の茨城に位置するパーソナルトレーニングジムです。しなやかでメリハリあるボディラインを維持するために基礎代謝をアップして、美しいプロポーションへ導きます。空手ベースのキックやパンチ、ヨガやフラダンスなど、女性にぴったりの運動でナイスボディを目指します。

ポイント

・女性らしいメリハリボディを最重視して行う茨城のパーソナルトレーニングジム

・ロッカー、シャワールーム、パウダールーム完備。かわいらしい施設と充実の設備

・パーソナルトレーニングを安く受けられるスタジオ

Body Brain(ボディブレイン)

体幹を鍛えるメニューを中心としたトレーニングで基礎代謝を高めていくパーソナルトレーニングジムです。体の土台となる部分をトレーナーのマンツーマン指導でしっかり鍛え上げていきます。つづけやすいトレーニングで効果的に脂肪を燃えやすい体が手に入ります。

ポイント

・料金が安く続けやすいのが魅力

・おしゃれで落ち着いたスタジオでのセッションが魅力

・最新のトレーニングマシンで個々にマッチした運動が可能

店舗

研究学園、鉾田、荒川本郷

BodyGRACE(ボディグレイス)

BodyGRACEは、医学的根拠に基づいたプログラムとリバウンド0を掲げているパーソナルトレーニングジムです。なんと美容クリニックドクター監修のメニューなので、効果に期待が持てます。目的や体質に応じたプランでセッションできるので、効果を得られやすいのが魅力でしょう。

ポイント

・初回体験パーソナルトレーニング30分 3,240円

・ダイエットだけでなく、体のパフォーマンスの向上やメンタルの安定など、さまざまな方面に効果的

・クオリティの高いトレーニングが安く受けられるのが魅力。基礎代謝を維持できる

Make Core Amazing(メイクコアアメージング)

Make Core Amazingは、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。やさしい筋トレをテーマにセッションを行うので、継続も苦痛になりません。ハードなトレーニングで傷めたり苦痛を感じてしまったりすることがなく、確実に基礎代謝を高め維持するように導きます。

ポイント

・トレーナーは2マン人の指導実績を持つ、スペシャリスト。安心してセッションを受けられる

・自信の3か月間の全額返金保証制度あり。安心して始められる

・初回トレーニングとカウンセリング90分 5,000円

RIZAP(ライザップ)

糖質制限の食事制限と、基礎代謝を高める筋トレ中心の運動でダイエットを目指す、全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。茨城県内に3店舗あります。プロトレーナーによるマンツーマン指導で基礎代謝を高め確実に引き締まった体へ導きます。

ポイント

・30日間の全額返金保証がついてくるから安心して始められる ・シャワールーム完備、ウエアレンタルなど、充実のサービス。手ぶらでOK

・食事相談や定期カウンセリングなど、精神的なサポートもついてくるので成功しやすい

店舗

水戸、つくば、土浦

Habits(ハビッツ)

Habitsでは姿勢改善ピラティスを取り入れ、トレーナーとのマンツーマン指導で体幹を整えるパーソナルトレーニングジムです。日々の生活をもっと快適に過ごすために基礎代謝をアップし、生活向上を目的としています。健康だけでなく、ダイエット効果も期待できますよ。

ポイント

・初回体験トレーニング6,500円。気軽に試せる安さ

・本気でダイエットを目指す方は、食事指導付きの短期集中コースあり

・出張パーソナルトレーニングにも対応

fan’s(ファンズ)

トレーナーとのマンツーマンで指導を受けられる茨城のパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングを取り入れて効果的に基礎代謝を高めます。有料オプションのDNA検査でより効果的なプログラムをご提供。茨城県内に2店舗。

ポイント

・週1回たった30分で加圧トレーニングの効果を実感できる

・最寄駅から徒歩3分という好立地で通いやすさが魅力

・大手パーソナルトレーニングジムでの指導実績10年のトレーナーによるセッションだから安心

店舗

つくば、守谷、

ASAP TRAINING DIET(エーエスエーピートレーニングダイエット)

自分に一番合ったメニューを提供してくれるのが茨城のパーソナルトレーニングジム、ASAP TRAINING DIETです。美しくなるために基礎代謝を高めるための運動と、食事管理をしっかり行って効果的に痩せることを目的としています。ダイエットと言っても体重ではなく、あくまで脂肪を燃やすことに着目したトレーニングが魅力です。

ポイント

・初回体験トレーニング5,400円

・プロのトレーナーによるセッションで最大限のダイエット効果を実感

・料金が安めのため、長く続けられるのが魅力。ずっと美しいボディラインをキープ

北海道のパーソナルトレーニングジムおすすめ20選

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INCH BY INCH PRODUCTIONS(インチバイプインチプロダクション)

INCH BY INCH PRODUCTIONSは北海道・札幌に位置する、落ち着いた空間が魅力のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーとのマンツーマンレッスンにて自重、レジスタンス、コアなど自分に合った負荷でトレーニングを進行。ダイエット、バルクアップのための筋力向上を目指します。

ポイント

・ベストボディジャパングランプリ受賞した経験を持つトレーナー在籍

・年中無休、24時間トレーニングに対応しているから自分の都合で通える

・体験トレーニング3,000円。安いから安心して試せる

Impact Gym Sapporo(インパクトジムサッポロ)

シックで落ち着いた空間が特徴のImpact Gym Sapporoは、1対1の指導でセッションを行う北海道・札幌のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや競技力アップ、スポーツ整体・ピラティス・ストレッチまでオプションで対応。最小限の不可と時間で最大限の脂肪燃焼効果が期待できる加圧トレーニングもご用意しています。

ポイント

・体組成器の測定結果に基づいたプログラムを作成するから効果が出やすい

・各種体験トレーニング1回につき30分3,000円。オプションも試せる

・指導実績、コンテスト受賞実績ともに豊富なトレーナーが在籍

es three(エススリー)

es threeは主要都市に店舗を置く、パーソナルトレーニングジムです。2ヶ月間の食事の糖質制限と運動のマンツーマン指導で基礎代謝を高めて痩せやすい体へ導きます。筋肉を落とさずに脂肪のみを落とすから、リバウンドしにくい体質も手に入ります。北海道には札幌店あり。

ポイント

・カウンセリングもトレーナーが担当。1から10まで専属でサポートするから安心

・ウエアのクリーニング保管あり。シューズ・靴下・タオルの無料レンタル有り。手ぶらでOK

・30日の全額保証制度があるから安心して始められる

縁(エニシ)

200種類以上のメニューの中から、ダイエットやシェイプアップ、姿勢・腰痛改善、リハビリなど、目的に合ったトレーニングを1対1の指導で行います。運動前にはストレッチで体をほぐし、セッション後はマッサージなどのリハビリで仕上げる、北海道・札幌のパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・4,000人の指導実績があるから確実な効果に期待できる。

・60分 10,800円で出張パーソナルトレーニングが可能。外出できない方におすすめ

・体組成測定を行ってから、個々にマッチした筋トレや食事指導を提供。自分に合ったプログラムを利用できる

ABC LAB(エービーシーラボ)

TRXなどのサスペンションエクササイズをはじめ、ファンクショナルなどの自重エクササイズなどを取り入れながら基礎代謝をアップ。脂肪が燃焼しやすい体作りを行う、北海道・札幌のパーソナルトレーニングジムです。自分がなりたい体を効果的に手に入れられますよ。北海道内に2店舗あり。

ポイント

・InBody測定を行い、個々に合ったプログラムをご提供。効果的にケアできる

・初回限定体験トレーニングは6,480円

・料金が安いので、継続したい方にもおすすめ。

店舗

円山、琴似

EXIM(エクイム)

EXIMは基礎代謝をアップして健康を手に入れ、同時にダイエットにも導くパーソナルトレーニングジムです。筋トレを中心としたセッションで脂肪燃焼しやすい体を手に入れるだけでなく、リバウンドも防ぎます。メールやLINEで食事指導の栄養アドバイスもありますよ。

ポイント

・北海道・札幌 南平岸駅から徒歩30秒

・指導歴10年、生活習慣病予防のプロによる効果的で安全なセッションが魅力

・初回体験トレーニング1回 50分4,320円

カラダシフォン

カラダシフォンは「痩せる」「締まる」「維持する」を短期間で叶える、北海道・札幌のパーソナルトレーニングジムです。完全個別指導だから自分に合ったプランで効果的な筋トレ中心のスポーツや食事コントロールを行えます。その場しのぎのダイエットではなく、脂肪が燃えやすい体が手に入ります。トレーナーのサポートがあるので、挫折の心配もなし。

ポイント

・食事も運動もトレーナーの徹底指導で確実にダイエットを成功へ導く

・体重の増減よりも見た目にこだわって指導するので満足なダイエットが可能

・生活習慣も丸ごと改善。基礎代謝の高い体が手に入る

Shapes(シェイプス)

シェイプアップやダイエットに特化した全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。Shapesは女性専用、基礎代謝を高めるためのセッションを食事管理を並行して行います。メールや電話でのサポートもあるから挫折しやすい女性のダイエットを成功へ導きますよ。北海道には札幌店もあります。

ポイント

・シャワールームやパウダールーム完備。ウエアのレンタルで手ぶらで通えるのが魅力

・女性専用のパーソナルトレーニングジム。トレーナーも女性だから親身な対応。相談しやすい

・オプションの遺伝子検査で自分に合った食事と運動メニューをご提供。痩せやすくなる

ShapeBody(シェイプボディ)

シックな大人の空間でのセッションを行うShapeBodyでは、ダイエットに特化したプログラムと加圧トレーニングを導入したメニューをご用意。シンプルなコース体系ですのでわかりやすさが魅力です。独自のメソッドで確実に体脂肪を減らして、美しいプロポーションへ導く、北海道札幌のパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・本場アメリカでの経験あり。札幌で25年の指導実績を積むトレーナーによるセッションだから効果的

・シャワー室完備。

・運動が苦手でも体力がなくてもトレーナーとマンツーマンだから安心。最小限の加圧トレーニングで最大の効果

drench works(ドレンチワークス)

筋トレだけでなく、お客様の食事や精神的なサポートも行いダイエットへ導く北海道のパーソナルトレーニングジムです。苦しいを楽しいに変えるサポートで続けやすいのが魅力でしょう。基礎代謝をアップするので、痩せやすい体が手に入るのはもちろん、折れない精神や健康へ導きます。

ポイント

・基本コースは3つとシンプル。自分のニーズに合ったものを選べる

・ウエア、シューズの無料レンタル可能だから手ぶらでもOK

・プロテインやサプリメントの無料サービスも

style-gym(スタイルジム)

style-gymは、40分、60分、90分と3つの時間で設定できるパーソナルトレーニングジムです。初心者のうちは40分で、3回づつの支払いになるのでボディメイクを徹底したくなったら60、または90分を選択できるのも魅力ですよ。完全個室の1対1の指導。店舗は北海道・札幌。

ポイント

・セッション3回づつの支払いになるから、自分のニーズやレベルに合わせて時間を変更できる

・メールやSNSによる食事サポートで運動効果をよりアップ。美しいプロポーションへ

・初回限定のお試しトレーニング1回 30分 2,000円

DUG(ダッグ)

シンプルな内装で充実した設備が特徴の北海道のパーソナルトレーニングDUG。短期間でマイナス5kgを目指します。マシンをはじめ、ボール、チューブ、ダンベルなどを使い筋力アップのための運動可能。基礎代謝を高めて脂肪が燃えやすく、動ける体をめざします。

ポイント

・アビリティチェックで体力測定を行うので効果的なトレーニング可能

・初回限定体験トレーニングでもトレーナーのマンツーマン指導あり。1回1,500円から

・駅から徒歩圏内でアクセス良好。通いやすさも魅力

24/7ワークアウト(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

たった2ヶ月で最高マイナス18㎏の実績があるパーソナルトレーニングジム、24/7ワークアウト。ダイエットに特化したトレーニングをご提供、全国展開しています。筋トレ中心の運動と食事管理を完全個室・マンツーマンにて指導し、基礎代謝アップへ導きます。北海道は札幌に店舗あり。

ポイント

・全額返金保証制度があるから安心して始められる

・今注目のパーソナルトレーニングジム。メディアでも話題に

・長時間の指導なのに圧倒的な低価格。大手有名ジムの2/3の安さ

ARMS(アームズ)

なりたい自分をトレーナーと二人三脚で叶える、北海道のパーソナルトレーニングジムです。痩せたいと言ってもニーズは人それぞれ。引き締まったメリハリボディか、体重を落としたいのかをカウンセリングし、目標に向かって鍛えていきます。完全個室・マンツーマン指導だからセッションに集中できますよ。

ポイント

・業界初。たった1ヶ月で完了できるメニューが登場

・30日間の全額返金保証制度あり。自信があるからこそのサービス

・科学的根拠に基づいたメニューと有資格トレーナーによる運動で確実にダイエットを叶えます

force-41(フォースフォーティワン)

筋トレにコンディショニングやストレッチなどを取り入れた、豊富なメニューバリエーションが魅力のパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクやダイエットなど、プロポーションを整えるためのコースもいくつかあるので自分のニーズで選びましょう。場所は北海道・札幌です。

ポイント

・月に140件以上のセッションを担当する、経験と実績豊富なパーソナルトレーニングジム

・コースや払い切りなど、さらに細かくダイエットやヒップアップ…など自分のニーズに合わせて選べるメニューが魅力的

・炭酸水やプロテインバーを完備。無料で利用可能

FORH(フォーエイチ)

FORHは、美しい施設にて正しい運動と栄養を学べることをコンセプトにした北海道のパーソナルトレーニングジムです。自分自身の食生活もヒアリングにて問題点を洗い出し、より健康で美しいプロポーションを目指します。シャワールーム完備。カイザーハーフラックや、ファンクショナルケーブルなどのマンツーマン指導で効果的に基礎代謝アップをめざします。

ポイント

・トレーニング完了後の圧倒的に悩み改善率が高いパーソナルトレーニングジム

・アメリカ最高の指導資格保持者が監修したプログラムだから、効果的に基礎代謝アップを目指せる

・体験トレーニング2,980円。その場で入会すると体験費用全額キャッシュバック!

BODY LOGIC(ボディロジック)

BODY LOGICでは、コアを鍛え体の軸を正しく導き、自重にて筋トレをを行い基礎代謝アップをめざします。また個々の難易度や強度を見極めたうえでもっとも最適なメニューをご提供。よって効果的に基礎代謝を高めほしい体が手に入ります。店舗は北海道・札幌。

ポイント

・初回トライアル70分 6,000円

・運動学や栄養学など科学的根拠に基づいて作成されたプログラムだから確実に効果が出る

・食事管理では栄養はもちろん、摂取するタイミングなどを細かく指導します

Miura Gym札幌(ミウラジムサッポロ)

ベンチプレスでバスト周りを、ケーブルプルダウンでは背中を、ダンベルでは腕を、とあらゆる筋トレで基礎代謝をアップ。脂肪燃えやすく引き締まった体を目指せるパーソナルトレーニングジムです。体組成機能付き体重計が備え付けられているので、毎回運動効果を確認できてモチベーションアップ。シャワー室も完備

ポイント

・なんと初回限定お試しトレーニングが30分 1,000円。北海道でベスト1の安さ

・料金の安さが魅力。4回、8回コースから選択可能。払い切りコースもあり

・北海道・札幌麻生駅から徒歩7分とアクセス抜群

RIZAP(ライザップ)

なんとダイエット成功人数8万人を突破した、もっとも有名なパーソナルトレーニングジムRIZAP。糖質制限のファスティングコントロールとともに、筋トレ中心の運動で基礎代謝を高めます。科学的根拠に基づいているので、最短で最大限のプロポーションを手に入れられます。北海道には札幌スガイディノス店。

ポイント

・ウエアやシューズのレンタル可能。シャワー室完備と充実のサービス

・支払いも安心。月々9,900円からの分割支払い可

・安心の30日間全額返金保証あり。自信があるからこその保証つき

RefineBody(リファインボディ)

RefineBodyでは姿勢改善にピラティス、柔軟性と筋力をアップするマスターストレッチ、筋トレなどの運動中心の北海道に位置するパーソナルトレーニングジムです。トレーナーのマンツーマン指導でひとつひとつの動きをしっかりチェックしながら筋力を高めていきます。プライベート空間なので人目が気にならないのも魅力です。

ポイント

・初回限定体験トレーニング60分 5,400円。料金が安く続けやすさも魅力

・マスターストレッチ以外はシューズ不要。軽い荷物でOK

・食事や日頃の動きも分析して、もっともシェイプアップしやすくなるようアドバイス

徳島のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

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RIZAP(ライザップ)

徳島県で、CMでも有名な全国規模のパーソナルトレーニングジムに通いたい場合は、RIZAPの1店舗のみになります。圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを展開するRIZAP。なりたい身体に向けて結果にコミットする完全個室のマンツーマントレーニングを行っています。

ポイント

  • 人目を気にしない、完全個室のマンツーマントレーニング
  • カッコいいだけではなく、健康数値も改善する、医学系学会から注目されるヘルスケアソリューション
  • プログラム開始後30日までの間、内容に納得出来ない場合は、30日間全額返金保証制度あり

店舗

徳島店

Reborn(リボーン)

完全マンツーマンで健康な身体だけではなく健康な心を取り戻す事がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。ひとり一人の不安や悩み、要望に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを組み立てますので、より効率よく目的を達成する事が出来ます。

ポイント

  • 筋力トレーニングと有酸素運動を平行したトレーニングメニューで、代謝をアップさせメリハリのある身体を作る事が出来ます
  • 毎日食べた物を写真に撮りメールで報告すると、食事アドバイスを返信してくれる
  • 完全予約制のマンツーマン指導なので、人目が気になる方でもリラックスして悩みが相談出来る

店舗

徳島店

Believe(ビリーブ)

完全予約制、完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングジム。ひとり一人の体成分分析し、その人の体力や年齢、その日のコンディションに応じてプログラムを作成。正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングでの食事コントロールで、短期間で肉体改造を目指します。

ポイント

  • 「In body」による体成分分析診断とプログラム1回分の無料体験プログラムあり
  • 痩せなかった場合、プログラム開始から30日間であれば全額返金保証の制度あり
  • 入会した方へ、オリジナルデザインのドライTシャツを1着無償プレゼント

店舗

徳島県板野郡松茂町

GROW(グロウ)

「あなたの為のパーソナルトレーニングジム」をコンセプトに、ひとり一人の目標に合わせた独自のプログラムを作成。毎月、体組成「In body」で身体の変化を測定する事により、自分の進捗状況を確認し意識する事で理想の身体をつくります。

ポイント

  • お1人様1回に限り、60分の無料トーレーニング体験あり
  • 毎月、体組成「In body」にて測定を行い、専任トレーナーと結果を共有しやる気の継続に繋げます
  • 専属トレーナーが食事を管理。「ついつい食べてしまう」そんな欲望と戦う徹底サポート

店舗

徳島店

TAIAN(タイアン)

予約制のプライベートトレーニングジム。一人でも友達、カップル、親子でも利用可能。ソロスタイル、グループスタイル、プロスタイルのコースが選べます。ソロスタイルはインストラクターが運動プログラムを作成し、マンツーマンでトレーニングのサポートを行っています。

ポイント

  • 完全プライベートジムなので、一人でも、友達や家族と一緒でも利用可能
  • 登録手続き不要で、入会金や年会費一切不要
  • 時間制のトレーニングの為、「定額だと行けないともったいない」と足を踏み出せない方も安心

店舗

徳島店

STUDIO Active(スタジオアクティブ)

加圧トレーニングとウェイトトレーニングを主体とする5種類のボディメイクをトータル3ヵ月で行う集中プログラムが売り。さらにオプションのDNA検査を組み合わせる事で効果的に理想のボディをつくります。その都度、目的や体調に合わせたメニュー選びが可能で無理なく楽しくプログラムを継続する事が出来ます。

ポイント

  • 加圧トレーニングをメインに取り入れたパーソナルトレーニングコース
  • 深部加熱を可能にするINDIBAマシーンを使ったエステは、内臓脂肪、皮下脂肪、セルライトに効果的
  • 骨盤矯正、EMS、加圧の3つのマシンを同時に使用するAPTSでリバウンドしにくい、程よく筋肉のついた美しいスタイルを作ります

店舗

徳島店

Happy(ハッピー)

ハッピーの徳島店では、専門トレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるパーソナルトレーニングのプログラムがあります。膝痛や肩こりを改善したい方。立位姿勢を良くしたい方。柔軟性を向上したい方。もっと専門的なトレーニングをしたい方。そんな方におすすめです。

ポイント

  • 初回オリエンテーションは無料
  • 1回(60分)のみ5250円のコースあり
  • パーソナルトレーニングは、ハッピー徳島のスペシャルプログラム

店舗

徳島店、阿南店、鴨島店

すまいる整骨院

サッカー日本代表、長谷川佑都選手など多くのトップアスリートのパーソナルトレーナーを務める木場克己が監修したKOBAトレをパーソナルで受ける事が出来ます。リラクゼーション、ストレッチ、美体幹、体幹トレーニングなどマシンを使用しない自宅でも簡単に出来るメニューです。

ポイント

  • 院長はKOBA式体幹☆バランスライセンスの最高位Sライセンスを取
  • KOBA式体幹☆バランスのメニューは、もともとはリハビリテーションを目的として考案されている為、体に優しいトレーニングです
  • トレーニングにより、普段使われていない筋肉を覚醒させ体全体のバランスが強化出来ます

店舗

徳島県板野郡北島町

加圧クラブ BHファクトリー

腕、足に専用のベルトで圧をかけて行う加圧トレーニングが主体のトレーニングジムです。生理学と運動学を学んだ代表をはじめ、専門のトレーナーのもとマンツーマンで超高レベル加圧トレーニングを行う事により、ダイエット、美肌、若返り、血流改善、代謝アップなど理想の身体を作ります。

ポイント

  • 成長ホルモンの分泌により、美肌、ダイエット、筋力アップ、冷え性、肩こり、腰痛など効果が期待出来ます
  • 経験豊かな加圧スペシャルインストラクターが丁寧に指導してくれます
  • 基本コースの他、ブライダル、集中、3ヵ月パック、部分痩せコース等、様々な目的に合わせて選べるコースがあります

店舗

徳島佐古店、徳島吉野川店

studio SHEB(スタジオ ジェブ)

S、強い体。H、健康な生活。E、楽しみながら。B、美しいシルエット。トレーニングを通してSHEBを手に入れる事をコンセプトにしているトレーニングジムです。パーソナルトレーニングとグループトレーニングのコースが選べます。バーベルやダンベルを使ったトレーニング、体幹トレーニング、ボールやチューブを使ったトレーニングを行います。

ポイント

  • 小学生から一般までの料金設定があります
  • TRXサスペンショントレーニングで全身の運動機能を総合的に鍛えるオプションが追加出来ます
  • プラス2000円で主張トレーニングの制度あり

店舗

徳島店

佐賀のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

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RIZAP(ライザップ)

医師、研究者、管理栄養士により監修、100以上の医療、研究機関と提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを展開。なりたい身体に向けて結果にコミットする完全個室のマンツーマントレーニングを行っています。

ポイント

  • 人目を気にしない、完全個室のマンツーマントレーニング
  • カッコいいだけではなく、健康数値も改善する、医学系学会から注目されるヘルスケアソリューション
  • プログラム開始後30日までの間、内容に納得出来ない場合は、30日間全額返金保証制度有り

店舗 佐賀店

FITTERS(フィッターズ)

専門トレーナーの豊富な知識と経験をもとに、一人ひとりの目的、体力レベルや体の特徴、さらにライフスタイルに合わせた最適なトレーニングが可能。トレーニングマシーンも種類が多く、筋トレとダイエットをしたい方におすすめ。

ポイント

  • ボディメイクライトコースとボディメイクスタンダードコースの2プランあり
  • 15分の無料見学と、30分2700円の体験プランあり(1回限り)
  • 全27種類のトレーニングマシーンが有り種類が多い

店舗 佐賀店

シェイプジム カリフォルニア

夫婦二人で運営する個人ジム。パーソナルトレーニングと筋トレが主体。初心者、女性、中高年の健康でかっこいい体作りがコンセプト。男女ともに60歳以上の会員も多く在籍しています。日焼けマシンの利用も可能。

ポイント

  • 日焼けマシンの利用は1回20分で1400円
  • ベーシックコース、デイコース、プレミアムコースの3つのパーソナルトレーニングコースあり
  • トレーナーは佐賀県でただ一人の九州ボディビルチャンピオン。筋トレ一筋30年の実績

店舗 佐賀店

RELI.STTYLE(リリスタイル)

短期間でしっかり運動したい女性の為のトレーニングジム。予算、都合、目的、体質に合わせて選べる5プランは、最大6名までの徹底した少人数制。必要に応じてマンツーマン指導の「プライベート」プランを追加出来ます。

ポイント

  • トレーナーは全員が信用出来る団体(NSCA、JHCA、日本ピラティス指導者協会、加圧ジャパン)認定の運動指導者
  • 体重、体脂肪率、筋肉量、食事内容を書き留めるオリジナルアプリあり
  • 有酸素運動マシンは全9台。筋肉トレーニングは高性能マシン4台完備

店舗 佐賀店

body make ONIX

「細胞学」「運動力学」「生理学」などの科学的根拠に基づいた効果的なトレーニング、フィットネス、ダイエットメニューで「自分史上、最高のカラダ」を手に入れる事がコンセプト。専門知識のあるパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行う「サポートプログラム」あり。女性トレーナーの対応も可能です。

ポイント

  • 男性トレーナーに抵抗のある女性の場合、女性トレーナーの対応も可能
  • 体組成測定器In bodyを使用して、自分の体を理解する事が出来る無料見学を実施
  • 佐賀県内で3店舗を展開

店舗

和多田店、虹松店、平原店

DANDY GYM(ダンディジム)

パーソナルトレーニングと食事管理、週2回たった20分で人生を変える事を目的とした男性専用のプライベートジムです。スポーツジムが続かない、運動習慣がない、健康診断で良い結果を出したい人におすすめです。

ポイント

  • マンツーマンで行う男性専用のプライベートジム
  • 初回限定、50分の体験コースが無料
  • ダンディジム公式LINEで毎日毎食コーチへ写真を送ると食べて良い物と悪い物を判断してくれます

店舗

佐賀店

リョーユースポーツプラザ

ジム、フィットネス、プール、テニス、日焼けマシンなどの施設がある総合スポーツジム。体成分分析器「Well Scan」で体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝、筋肉の左右差などの結果をもとに目標設定を行います。

ポイント

  • パーソナルトレーニング体験は1回30分で1350円。体成分分析器「Well Scan」測定特典付き
  • パーソナルトレーニング当日は、ジム、スタジオ、プールなど他の施設が利用無料(テニス以外)
  • パーソナルトレーニングの他に、加圧パーソナルトレーニングのコースもあり

店舗

佐賀店

studio Life(スタジオライフ)

スポーツ医科学をもとにした「正しい体づくり」を大切に、医科学的な理論や根拠のある運動で、体を根本的に改善します。自分の体を知り、変化を楽しみ、生活や人生がより楽しくなる事をコンセプトに、専門のトレーナーのもと、きちんと自分と向き合える場所を目指すトレーニングジムです。

ポイント

  • スポーツ医科学の専門トレーナーが、正しい指導で体の悩みを改善
  • 0脚やX脚、外反母趾などの脚の悩みや不調の改善にも対応
  • 猫背姿勢から理想的な姿勢へと、見た目にも綺麗な体作り

店舗

佐賀県小城市店

兵庫のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選

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身体工房 LIBERTEX(リベルテクス)

LIBERTEXは、神戸三宮に位置するパーソナルトレーニングジムです。兵庫県神戸で№1の安さと公言しているのが特徴。2ヶ月集中プランは基礎代謝を高める運動16回と食事指導でダイエットをめざします。メニューは自分に合った筋力や体質で作成するので、短期間で引き締まったプロポーションが期待できます。セッション後には測定して結果をフィードバックするからセッション効果を目で確認できます。

ポイント

・初回無料体験60分がなんと0円!!!お得に体験できる

・60分16回158,000円と低価格で安心。インボディ計測、LINE相談の利用も可能

・シューズ不要で通える。

Going(ゴーイング)

兵庫県明石のGoingはNESTA認定のトレーナーが在籍する、パーソナルトレーニングジムです。短時間、効率のよいセッションを行い、ウエイトトレーニングなどの運動で基礎代謝を高めて脂肪が燃えやすい体を手に入れます。時間も柔軟に対応しているので、自分の空いた時間に通えるのが魅力です。

ポイント

・金曜午前中は子連れでもセッションもOK。子育てママも安心

・初回体験トレーニング20分 2,000円

・兵庫・魚住駅から徒歩1分とアクセス良好

Shapes(シェイプス)

(芦屋のみ)託児所完備、産後、ウェディングなどの女性のライフスタイルにマッチしたコースが魅力のShapesは、全国チェーンのパーソナルトレーニングジムです。通常のダイエットだけでなく、女性の一生のイベントに合ったプランを個々にカスタマイズ。食事指導付きで基礎代謝を高めるセッションによって一生痩せボディを維持できます。兵庫には2店舗。

ポイント

・月々9,700円からの分割支払いが可能。費用負担が軽くなるのが魅力 ・遺伝子検査で自分にもっともマッチしたトレーニングメニューの提供可能

・コース終了後もメンテナンスコースでプロポーションを維持。ずっとナイスバディ!

店舗

芦屋、神戸三宮

Jam works(ジャムワークス)

トレーナーとの1対1の指導で、自分に合ったトレーニングや食事などのメニューの提供を行うJam worksは、兵庫のパーソナルトレーニングジムです。基礎代謝を高めて脂肪燃焼効果を狙うだけでなく、動ける体や痛みの軽減、運動のパフォーマンス向上などにも期待できます。運動は柔軟、体幹、筋力をバランスよく鍛え、美しく健康な体を目指します。

ポイント

・ダイエットやシェイプアップに特化した運動と食事指導で脂肪を燃やし、美しいプロポーションへ

・毎回体組成を計測するので、運動での変化やその日にすべき運動がわかる

・メディアにも取り上げられた実績のあるパーソナルトレーニングジム

SLENDS(スレンズ)

SLENDSは、大阪を中心に兵庫三宮にも店舗を持つパーソナルトレーニングジムです。美しくなりたい女性に特化したオリジナルメニューで魅力的なプロポーションへ導きます。食事指導と筋トレなどの運動を取り入れながら基礎代謝を高めて引きしめボディへ。運動では落ちないたるみや老廃物はエステで除去し、完璧ボディ作りを行います。

ポイント

・女性の体に合わせたパーソナルトレーニングメニューで確実に美ボディへ

・返金保証があるから安心して始められる兵庫のパーソナルトレーニングジム

・体験1時間3,800円、運動+エステ体験2時間9,800円

VADY(バディ)

大阪に店舗を持つVADYは兵庫神戸にも店舗を持つパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの質が高いのが売りのスタジオで、カウンセリング力が高く常にお客様のニーズに耳を傾け、理想のスタイルに合わせたプログラムを提供します。また知識レベルも高くニーズに応じて柔軟に対応できのも魅力。ダイエットや健康など、なりたい自分に近づくお手伝いをしてくれます。

ポイント

・ベーシックからトップまで4段階のトレーナーが在籍。自分のニーズに合わせ選択可能

・別料金でウエアやシューズ、タオルのレンタル可能。手ぶらでOK

・ウエイトトレーニングからコンディショニングまでマンツーマンサポート

Top Works Body(トップワークスボディ)

兵庫県に店舗を持つパーソナルトレーニングジムです。細かい時間で設定されたコースなのでムダなくセッションできるのが魅力的。20分から90分まで自分の体力や体型、ニーズに合った体になるための選択を行います。トレーニングと同時にトレーニングフードやライフフードの指導も。コントロールできる術も身に付けます。兵庫県に5店舗。

ポイント

・初回体験トレーニング60分、カウンセリング30分で5,400円

・ウエイト、パワープレート、バイパー、TRX、コアなど必要な運動をトレーナーが指導

・身体測定や評価もしっかり行うからトレーニング効果がよくわかる

店舗

芦屋、西宮北口、新神戸、宝塚、神戸元町

RIZAP(ライザップ)

シェイプアッププログラムや美脚プログラムなど、自分のニーズに合わせて選択できるパーソナルトレーニングジムRIZAP。兵庫をはじめ全国に店舗を置くパーソナルトレーニングジムの代表的存在です。データと医学的根拠に基づいてトレーニングと糖質制限食事メニューを作成しているので、確実に基礎代謝をアップしてダイエットを成功に導きます。兵庫には4店舗。

ポイント

・万が一痩せなかったときの30日間全額返金保証あり

・月々の費用負担が軽くなる9,900円からの分割支払い可能

・カウンセリング、相談、ウエアの貸し出し、シャワー室完備…など寿実のサービスが魅力

店舗

神戸、姫路、西宮北口、明石

es three(エススリー)

専属トレーナーが運動だけでなく、食事、生活習慣までをマンツーマンで見守るパーソナルトレーニングジムです。十分に基礎代謝が上がる筋トレ中心の運動で、脂肪を積極的に燃やし美しいプロポーションへ。ショート、ベーシック、パーフェクトの中からコース選択し、自分に合ったメニューにカスタマイズメニューをご提供します。兵庫県には神戸三宮店。

ポイント

・ただ痩せるだけでなく美しいスタイルと太りにくい体、健康が同時に手に入るのが魅力

・ウエアを預かりクリーニング保管するシステム採用。手ぶらですぐに通えるのが便利

・もし成果が出なくても30日間の全額返金保証あり

24/7ワークアウト

RIZAPとほぼ同様のサービスでありながら低価格を実現したとして、最近人気急上昇中の24/7ワークアウト。標語をはじめ全国チェーンで、ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマントレーニングで、基礎代謝を高め痩せやすい体作りを行います。雑誌などでも注目されている、旬なパーソナルトレーニングジムです。

ポイント

・痩せられなければ30日間の全額返金保証制度あり

・通常50から60分のトレーニングが24/7ワークアウトでは75分!しかも料金1/3!!

・シャワー室完備。ウエアやシューズのレンタル、水分の用意すべて可能だから手ぶらで通える

店舗

三宮、西宮

SAFARI(サファリ)

フリーウエイト設備を利用しトレーナーによる正しいフォームや回数、タイミングでのトレーニングを行う、兵庫のパーソナルトレーニングジムです。シェイプアップ、バルクアップ、メリハリボディなど、個々のニーズに合ったメニューをご提供。基礎代謝が高まるので体の不調も解消されるのが魅力です。

ポイント

・トレーナーによって料金やセッションの質が異なるシステム

・充実した設備でウエイトトレーニングを行い基礎代謝アップ

・ひとりひとりに合ったメニューをご提供。だからセッション効果が高まる

Super Maestro(スペルマエストロ)

体の専門家でもトレーニングの専門家でもあるトレーナーと二人三脚のセッションが魅力、兵庫のパーソナルトレーニングジムです。筋力だけでなく骨格調整で基礎代謝を効率よく高めて、健康で痩せやすいボディへ導きます。メンテナンスと運動を併用することで成長ホルモンの分泌がアップするので、より脂肪が燃えやすくなります。

ポイント

・シンプルな空間での筋トレ&ボディメンテナンスで基礎代謝を高める

・お客様のニーズに見合ったスタイルを手に入れる

・わかりやすい回数券制度

パーソナルトレーニングラボICAN-GYM(アイキャンジム)

ICAN-GYMはトレーニング指導の専門家によるセッションで、運動パフォーマンスのアップ、ダイエット、運動不足解消できるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーのマンツーマン指導で基礎代謝を高めて脂肪が燃えやすい体を手に入れられます。兵庫・阪急園田駅から徒歩8分とアクセス良好。

ポイント

・回数券での会計なので支払い金額が明瞭。残り回数も把握しやすい

・初回体験トレーニング1回60分無料

・ストレッチも併用して、よりセッション効果をアップ